Inflammerade smaklökar
Dina smaklökar är anledningen till att du kan säga att en citron är syrlig och glass är söt. Dessa små sensoriska organ ger din tunga. De gör det möjligt för dig att identifiera alla olika smaker - söt, salt, sur, bitter och umami (köttig eller smakrik).
Du har totalt cirka 10 000 smaklökar. De är inrymda i de lilla knölarna som sträcker din tunga, kallad papiller. Varje smakknopp har mellan 10 och 50 sensoriska celler som är anslutna till nervfibrer. Dessa fibrer skickar meddelandet till din hjärna att du just har bitit i ett äpple eller slickat en klubba.
Du har tre typer av papiller:
- Svampformade papiller är den vanligaste typen. Du hittar dem på spetsen och kanterna på tungan. Dessa papiller hjälper dig inte bara att smaka, utan också att upptäcka temperatur och beröring genom sensoriska celler som de innehåller.
- Cirkelformade papiller finns på basen av din tunga. De är stora och runda och har flera tusen smaklökar.
- Foliatpappiller är grupperade på bakkanten på tungan. Var och en innehåller flera hundra smaklökar.
Normalt bör du inte kunna känna dina smaklökar. Men ibland kan de svälla upp. Förstora eller inflammerade smaklökar kan bli irriterade och smärtsamma. Att ha svullna smaklökar kan göra att äta eller dricka obehagligt.
Vad orsakar svullna smaklökar?
Ett antal tillstånd - från allergier till infektioner - kan få dina smaklökar att svälla upp.
| Möjlig orsak | Ytterligare symtom och information |
| acid reflux och GERD | När du har gastroesofageal reflux (GERD), säkerhetskopierar syra från magen in i matstrupen. Om den syran gör den hela vägen in i munnen kan den bränna papillerna på tungan. |
| allergier och matkänsligheter | Vissa livsmedel, kemikalier eller andra ämnen kan orsaka en reaktion när de berör tungan. |
| bränna munnen | Varm mat eller dryck kan bränna dina smaklökar, vilket får dem att svälla upp. |
| infektion | Infektioner med vissa virus kan få tungan att svälla upp. Den bakteriella infektionen skarlagnsfeber kan också göra tungan röd och svullen. |
| irritation | En skarp tand eller protes kan gnugga mot dina papiller och irritera dem. |
| oral cancer | Mycket sällan kan svullnad eller rodnad i tungan vara tecken på oral cancer. Vanligtvis med cancer kommer bulorna att visas på sidorna av tungan, eller så ser du en klump på tungan. |
| rökning | Cigaretter innehåller kemikalier som irriterar smaklökarna. Rökning kan också döma dina smaklökar, vilket minskar din förmåga att urskilja smaker. |
| kryddig eller sur mat | Att äta kryddig mat som paprika eller livsmedel som är mycket sura som citrusfrukter kan irritera tungan. |
| påfrestning | Att vara under stress har kopplats till många hälsoproblem, inklusive svullna, förstorade papiller. |
| transient lingual papillitis (TLP) | TLP är ett vanligt tillstånd som orsakar inflammerade eller förstorade papiller. Det påverkar ungefär hälften av befolkningen på en eller annan tid. Det varar bara en kort tid. |
| vitaminbrister | Brist på järn, vitamin B eller andra näringsämnen kan få tungan att svälla upp. |
Kan det vara en nödsituation?
Svullna papiller är vanligtvis inte allvarliga. Oral cancer är en möjlig orsak, men det är inte vanligt. Om du inte är säker på orsaken eller svullnaden inte försvinner, se din läkare.
Andra tecken på oral cancer inkluderar:
- en öm i munnen
- smärta i munnen
- en vit eller röd lapp på tungan, tandköttet, mandlarna eller insidan av munnen
- domningar i din tunga
- en klump i kinden
- problem med att tugga, svälja eller flytta käken eller tungan
- ont i halsen som inte försvinner
- klump i nacken
- viktminskning
- lösa tänder
Andra symtom som kan signalera ett allvarligare problem inkluderar:
- hög feber
- hosta som inte försvinner
- smärta som inte försvinner
Finns det några komplikationer?
Komplikationerna beror på vilket tillstånd som orsakar dina svullna smaklökar. Många av de problem som orsakar svullna smaklökar kommer att bli bättre på egen hand utan några ytterligare problem. Medan dina smaklökar är svullna, kan de göra att äta smärtsamt och svårt.
Hur kommer du att få diagnosen?
Din läkare kan diagnostisera orsaken till svullna smaklökar bara genom att undersöka tungan. Din läkare eller tandläkare kommer att titta på färg, textur och storlek på din tunga. När de bär handskar kan de beröra tungan för att se om det finns bulor eller klumpar eller för att kontrollera om du har ont.
Om din läkare misstänker oral cancer kan du behöva en biopsi. Detta test tar bort ett litet prov av vävnad från din tunga. Provet skickas till ett laboratorium och undersöks under ett mikroskop.
Hur kan du bli av med svullna smaklökar?
TLP försvinner vanligtvis på egen hand inom några dagar. Andra orsaker behandlas utifrån tillståndet.
- Sur reflux: Ta antacida, H2-receptorblockerare eller protonpumpshämmare för att minska eller blockera magsyra.
- Allergier: Undvik de livsmedel som utlöser dina symtom.
- Infektioner: Ta antibiotika om bakterier orsakade infektionen.
- Vitaminbrister: Ta vitamintillskott eller mineraltillskott för att få dina nivåer tillbaka till det normala.
Prata med din läkare för att ta fram en behandlingsplan som fungerar för dig. Du bör inte ta några kosttillskott utan att kontrollera med din läkare först.
Här är några andra saker du kan göra för att hålla dina papiller och resten av munnen friska:
- Utöva god munhygien: Borsta två gånger om dagen, tandtråd dagligen och använd en munsköljning. Dessa metoder förhindrar bakterier från att byggas upp på tungan och tänderna.
- Sluta röka: Rökning fläckar tänderna, slöser din smakskänsla, ökar din risk för tandköttssjukdom och gör dig mer benägna att få muncancer. Produkter för rökavvänjning, medicin och terapi kan alla hjälpa dig att sparka vanan.
- Undvik kryddig eller sur mat: Mat som citrusfrukter och paprika kan irritera tungan ännu mer.
- Gurgla med en blandning av varmt vatten och salt tre gånger om dagen: Detta hjälper till att hålla munnen ren.
