Vad är hö feber?
Ändlösa nysningar, hosta, kliande ögon och rinnande näsa - symtomen på hösnuva - kan plåga dig under blommande säsonger. Höyfeber (även känd som säsongsallergier) uppstår när kroppen ser på vissa partiklar som utländska inkräktare. Dessa partiklar är kända som allergener och kan vara allt från pollen till mögelsporer.
När din kropp utsätts för allergener, släpper den histaminer. Histaminer är avsedda att skydda dig från skada, men de kan också orsaka allergisymtom som gör vissa säsonger obekväma. Dessa symtom inkluderar ofta hosta som har andra som försöker komma bort från dig av rädsla för att bli sjuk.
Medan hösnuva och höfeber hosta inte är smittsamma, är de obekväma och kan göra dig eländig. Fortsätt läsa för att ta reda på hur du ska behandla din hosta hemma och förhindra att den händer igen.
Symtom på hösnuva
Tillväxtsäsonger får växter att blomma och möglar förökas, så du brukar uppleva dina symtom på samma gång varje år. Tidpunkten kan hjälpa dig att bekräfta att dina symtom beror på hösnuva och inte en virusinfektion.
Symtom förknippade med hösnuva inkluderar:
- hosta
- nysning
- kliande näsa
- dålig luktkänsla eller smak
- rinnande eller stoppad näsa
- sinus smärta eller tryck
- vattniga eller kliande ögon som kan bli röda om du gnuggar dem
Det är möjligt att uppleva symptom på hösnuva året runt, särskilt om du är allergisk mot något inomhus, till exempel dammkvalster, kackerlackor, mögel eller husdjur.
Vad orsakar hosta hos hösnuva?
Hösfeber hosta och andra allergisymtom uppstår ganska snabbt efter att du har utsatts för ett allergen som stör din kropp. När allergenet tas bort försvinner dina symtom och hosta vanligtvis också.
Säsongsbetonade triggare av höfeber inkluderar:
- gräs pollen
- ragweed pollen
- sporer som växer från svampar och mögel
- trädpollen
Året runt triggar för hösnuva inkluderar:
- kackerlackor
- dammkvalster
- sällskapsdjur, t.ex. från katter, hundar eller fåglar
- sporer från svampar och mögel som växer inomhus
Dessa allergener startar en kedjereaktion efter att de har kommit in i ditt system. En hoste hos hösnuva är en efterverkan av dropp efter posten.
Postnasal dropp inträffar när allergener irriterar näsens foder. Detta utlöser dina näspassager för att producera slem, ett klibbigt ämne som ska ta bort skadliga eller smutsiga partiklar från luften. Slem förknippat med allergener tenderar att vara mer vattnigt än det slem som kroppen producerar när du inte är sjuk eller upplever allergier. Detta vattniga slem droppar ut ur näsan och ner i halsen. Detta "kittlar" i halsen och leder till hosta hos hö feber.
Denna hosta kommer vanligtvis med en konstant kittlande känsla i halsen. Om du utsätts för ditt allergen när du är utomhus kommer din hosta troligen att vara vanligare på dagen.
Men din hosta är i allmänhet värre på natten. Denna effekt beror till stor del på tyngdkraften. Under dagen står du och sitter upp mer än på natten. Slem kan inte dränera lika lätt på natten när du ligger.
Astma är en annan vanlig orsak till hosta. När en person med astma utsätts för ett allergen kan luftvägarna dra åt, vilket orsakar en väsande hosta. Astmasymtom inkluderar andnöd, bröstetthet och hosta.
Diagnostisera hosta hos hö feber
När du har en infektion börjar slemmet i kroppen att tjockna på grund av förekomsten av ett virus eller en bakterie. Den typ av slem som du producerar kan hjälpa din läkare att skilja skillnaden mellan en hosta hos höfeber och en infektion. Om du har tunt slem, i motsats till tjockt slem som är svårt att hosta upp, är allergi vanligtvis att klandra.
Din läkare kommer sannolikt att fråga dig om dina symtom och vad som gör dem värre eller bättre och när du började märka dem.
Behandlingar av en höghoste hosta
En hoste med hösnuva är vanligtvis inte smittsam, men det kan vara obekvämt och irritera halsen. Detta får den att känna sig repig och kliande. Det finns flera sätt att hantera hosta hos höfeber för att hjälpa dig att bli bättre.
mediciner
Läkemedel som torkar upp postnasalt dropp kan hjälpa. Dessa är kända som dekongestanter, och många är tillgängliga utan disk. Vanliga dekongestant ingredienser är pseudoefedrin eller fenylefrin.
Ett annat alternativ är att ta en antihistamin. Detta hjälper till att blockera frisättningen av histaminer som orsakar inflammation i kroppen. Omedelbara alternativ har ofta ingredienser som klorfeniramin eller difenhydramin. Antihistamin ögondroppar som ketotifen (Zyrtec) kan hjälpa till med röda och kliande ögonsymtom.
Alternativa behandlingar
Om du inte vill ta medicin eller om det inte har fungerat för dig finns det också hemhjälpmedel.
Du kan prova inandning av ånga, till exempel från en varm dusch. Värmen hjälper till att öppna upp dina näsgångar medan den fuktiga ångan hindrar dem från att torka ut.
Nässpray med saltlösning kan hjälpa till att tvätta ut allergener och extra slem, vilket minskar dina symtom hosta. Dessa finns i en apotek. Du kan också göra din egen genom att följa dessa steg:
- Tillsätt en kopp vatten i en ren skål eller handfat.
- Tillsätt 1/8 tesked bordsalt.
- Blötlägg en ren tvättduk i handfat.
- Utan att vrida ut tvättduken, lyft den upp till näsborren och andas in för att ta i saltlösningen. Du kan upprepa detta cirka tre gånger per dag.
Om ingen av dessa åtgärder fungerar, tala med din läkare om att träffa en allergispecialist. En allergist kan identifiera exakt vad som får dig att nysa och hosta och rekommendera riktade behandlingar. Allergibildningar är ett exempel som innebär exponering för små delar av ett specifikt allergen för att desensibilisera kroppens reaktion.
Syn
En hosta hos hösnuva orsakas vanligtvis av dropp efter posten. Hosta kan behandlas med mediciner eller hemläkemedel. Om du vet vilka allergener som får dig att hosta ska du undvika dem när det är möjligt. Håll dig inomhus på dagar då pollinantalet är högt. Att byta kläder och tvätta hår och kropp efter att ha varit utomhus kan också bidra till att minska allergener som orsakar höfeber. Om botemedel inte är effektiva, tala med din läkare om andra behandlingsalternativ.
