Översikt
Obehag i övre låret, till exempel värkande, brännande eller smärta, kan vara en vanlig upplevelse. I de flesta fall är det inget att bli oroad över, men det finns vissa fall där smärta i övre låret kan vara ett symptom på ett allvarligare underliggande tillstånd.
Symtom på smärta i övre låren
Lårsmärta kan sträcka sig från en mild värk till en skarp fotografering. Det kan också åtföljas av andra symtom inklusive:
- klåda
- stickningar
- svårigheter att gå
- domningar
- brännande känsla
När smärta plötsligt finns, finns det ingen uppenbar orsak, eller den svarar inte på hembehandlingar, som is, värme och vila, bör du söka medicinsk behandling.
Orsaker till smärta i övre låren
Det finns många tillstånd som kan bidra till smärta i övre låren. De inkluderar:
Meralgia paresthetica
Förorsakat av tryck på den sidorala femoral kutan nerven, meralgia paresthetica (MP) kan orsaka stickningar, domningar och en brännande smärta i den yttre delen av låret. Det förekommer vanligtvis på ena sidan av kroppen och orsakas av kompression av nerven.
Vanliga orsaker till meralgia paresthetica inkluderar:
- snäva kläder
- är överviktig eller överviktig
- graviditet
- ärrvävnad från en tidigare skada eller operation
- diabetesrelaterad nervskada
- bär en plånbok eller mobiltelefon i fram- och sidfickorna på byxorna
- Hypotyreos
- blyförgiftning
Behandling innebär att identifiera den underliggande orsaken, sedan vidta åtgärder som att bära lösare kläder eller gå ner i vikt för att lindra trycket. Övningar som minskar muskelspänningen och förbättrar flexibiliteten och styrkan kan också hjälpa till att lindra smärta. Receptbelagda läkemedel och kirurgi kan rekommenderas i vissa fall.
Blodpropp eller trombos i djup ven
Medan många blodproppar inte är skadliga, är det ett allvarligt tillstånd som kallas djup ventrombos (DVT), när man bildar sig djupt i en av dina stora vener. Medan djupa blodkroppar förekommer oftare i underbenen, kan de också bildas i ett eller båda låren. Ibland finns det inga symtom, men andra gånger kan de inkludera:
- svullnad
- smärta
- ömhet
- en varm känsla
- en blek eller blåaktig missfärgning
Som ett resultat av DVT utvecklar vissa människor ett livshotande tillstånd som kallas lungemboli där en blodpropp rör sig till lungorna. Symtomen inkluderar:
- plötslig andnöd
- bröstsmärta eller obehag som förvärras när du tar ett djupt andetag eller när du hostar
- slapphet eller yrsel
- snabb puls
- hosta blod
Riskfaktorer för DVT inkluderar:
- har en skada som skadar dina vener
- är överviktig, vilket sätter mer tryck på venerna i benen och bäckenet
- har en familjehistoria med DVT
- med en kateter placerad i en ven
- tar p-piller eller genomgår hormonbehandling
- rökning (särskilt tung användning)
- förblir sittande länge medan du är i en bil eller i ett flygplan, särskilt om du redan har minst en annan riskfaktor
- graviditet
- kirurgi
Behandling av DVT sträcker sig från livsstilsförändringar, såsom att gå ner i vikt, till receptbelagda blodförtunnare, använda kompressionsstrumpor och kirurgi i vissa fall.
Diabetisk neuropati
En komplikation av diabetes, diabetisk neuropati uppstår som ett resultat av okontrollerade höga blodsockernivåer. Det börjar vanligtvis i händer eller fötter, men det kan spridas till andra delar av kroppen också, inklusive låren. Symtomen inkluderar:
- känslighet för beröring
- förlust av beröring
- svårigheter med samordning när man går
- domningar eller smärta i extremiteterna
- muskelsvaghet eller slöseri
- illamående och matsmältningsbesvär
- diarré eller förstoppning
- yrsel vid stående
- överdriven svettning
- vaginal torrhet hos kvinnor och erektil dysfunktion hos män
Även om det inte finns något botemedel mot diabetisk neuropati, kan behandling för att hantera smärta och andra symtom involvera livsstilsförändringar och åtgärder för att upprätthålla friska blodsockernivåer samt mediciner för smärtbehandling.
Större genomanteriskt smärtsyndrom
Större genomanteriskt smärtsyndrom kan orsaka smärta i utsidan av övre låren. Det orsakas vanligtvis av skador, tryck eller repetitiva rörelser, och det är vanligt hos löpare och hos kvinnor.
Symtom kan inkludera:
- smärta försämras när du ligger på den drabbade sidan
- smärta som förvärras med tiden
- smärta efter viktbärande aktiviteter, till exempel promenader eller löpning
- höftmuskelns svaghet
Behandling kan inkludera livsstilsförändringar, såsom viktminskning, behandling med is, fysioterapi, antiinflammatoriska mediciner och steroidinjektioner.
IT-bandsyndrom
Också vanligt bland löpare, iliotibial band syndrom (ITBS) händer när iliotibial bandet, som rinner ner på utsidan av låret från höften till huden, blir tätt och inflammerad.
Symtomen inkluderar smärta och svullnad, som vanligtvis kännas runt knäna, men det kan också kännas ibland i låret. Behandlingen inkluderar begränsande fysisk aktivitet, fysisk terapi och mediciner för att minska smärta och inflammation. I vissa extrema fall kan operation vara nödvändig.
Muskelstammar
Medan muskelstammar kan inträffa i någon del av kroppen, är de vanliga i hamstringen och kan orsaka lårsmärta. Symtom kan inkludera:
- plötsligt uppkomst av smärta
- ömhet
- begränsat rörelseområde
- blåmärken eller missfärgning
- svullnad
- en "knuten-up" -känsla
- muskelryckningar
- styvhet
- svaghet
Vanligtvis kan stammar behandlas med is, värme och antiinflammatoriska läkemedel, men allvarligare stammar eller tårar kan kräva behandling av en läkare. Du bör se en läkare om smärtan inte blir bättre efter flera dagar eller om området är dumt, uppstår utan en klar orsak eller om du inte kan flytta benet.
Hip flexor belastning
Hip flexor muskler kan ansträngas med överanvändning och kan orsaka smärta eller muskelspasmer i låren också. Andra symtom på höftflexorstam kan inkludera
- smärta som verkar komma plötsligt
- ökande smärta när du lyfter låret mot bröstet
- smärta när du sträcker höftmusklerna
- muskelspasmer vid höften eller låret
- ömhet vid beröringen framtill på höften
- svullnad eller blåmärken i höft- eller lårområdet
De flesta höftflexorstammar kan behandlas hemma med is, smärtstillande medel utan disk, värme, vila och övningar. I vissa allvarliga fall kan fysioterapi och kirurgi rekommenderas.
Riskfaktorer för lårsmärta
Även om det finns olika orsaker till smärta i låren, var och en med sina egna riskfaktorer, inkluderar vanliga:
- repetitiva övningar, till exempel löpning
- är överviktig eller överviktig
- diabetes
- graviditet
Diagnos
Diagnos för de flesta tillstånd som bidrar till smärta i låren innebär en fysisk undersökning av en läkare som utvärderar riskfaktorer och symtom. När det gäller meralgia paresthetica kan läkare beställa en elektromyogram / nervledningsstudie (EMG / NCS) eller magnetisk resonansavbildning (MRI) för att avgöra om nerver har skadats.
Behandling
I de flesta fall kan smärta i låren behandlas med hemläkemedel såsom:
- is
- värme
- receptfria läkemedel såsom acetaminophen (Tylenol) eller ibuprofen (Advil)
- vikthantering
- moderera aktivitet
- sträcknings- och förstärkningsövningar för bäcken, höft och kärna
Men om dessa åtgärder inte ger lättnad efter flera dagar eller om allvarligare symtom följer smärtan, bör du söka medicinsk behandling. I vissa fall kan fysioterapi, receptbelagda mediciner och kirurgi krävas.
komplikationer
Den allvarligaste komplikationen av lårsmärta är vanligtvis relaterad till DVT, som kan vara livshotande om den inte behandlas. Om du upplever något av följande symtom, bör du söka medicinsk behandling:
- andnöd
- ångest
- klam eller blåaktig hud
- bröstsmärta som kan sträcka sig i din arm, käk, nacke och axel
- svimning
- oregelbunden hjärtrytm
- yrsel
- snabb andning
- snabba hjärtslag
- rastlöshet
- spottar upp blod
- svag puls
Förebyggande
Att fastställa den underliggande orsaken till smärta i låren är nyckeln till att förhindra att den går framåt. I fall av DVT kan förebyggande inkludera receptbelagda mediciner och användning av kompressstrumpor, i många andra inkluderar förebyggande tekniker livsstilsförändringar och botemedel, inklusive:
- bibehålla en sund vikt
- utför stretchövningar
- få måttlig fysisk aktivitet
Syn
I de flesta fall är smärta i övre låren inte oroande. Det kan vanligtvis behandlas hemma med några enkla strategier som is, värme, aktivitetsmoderering och medicin utan disk. Men om de inte fungerar efter flera dagar eller om allvarligare symtom åtföljer lårsmärtan, är det viktigt att kontakta läkare så snart som möjligt.
