Översikt
Alla har dålig smak i munnen ibland. Det försvinner vanligtvis efter att du har borstat tänderna eller sköljt ut munnen.
I vissa fall fastnar dock den dåliga smaken på grund av en underliggande orsak. Oavsett vad som orsakar det kan en dålig smak i munnen förstöra din aptit, vilket kan leda till näringsbrister och andra problem.
Om den dåliga smaken inte försvinner efter en dag eller två, arbeta med din läkare för att ta reda på vad som orsakar det. Se också till att berätta för dem om eventuella förändringar i din aptit eller luktkänsla.
Läs vidare för att lära dig mer om orsakerna till en dålig smak i munnen och få några tips om hur du håller munnen på att smaka fräsch.
Vad anses vara en dålig smak?
Definitionen av en dålig smak varierar från person till person. För vissa människor är den obehagliga smaken i munnen metallisk. För andra kan det vara bittert eller foul, beroende på orsaken. Du kanske till och med märker en minskad smakskänsla under måltiderna.
Orala orsaker till dålig smak i munnen
Dålig hygien och tandproblem
De vanligaste orsakerna till en dålig smak i munnen har att göra med tandhygien. Inte tandtråd och borstning regelbundet kan orsaka tandköttsinflammation, vilket kan orsaka dålig smak i munnen.
Tandproblem, såsom infektioner, abscesser och till och med visdomständer som kommer in, kan också orsaka dålig smak.
Andra symtom på tandproblem inkluderar:
- dålig andedräkt
- blödande, röda eller svullna tandkött
- känsliga tänder
- lösa tänder
Du kan undvika de vanligaste tandproblemen genom att regelbundet tandtrossa och borsta tänderna. Det är också viktigt att regelbundet besöka din tandläkare för rengöring och tentamen. Du kan också lägga till en antibakteriell munsköljning i din tandvårdsrutin för extra skydd.
Torr mun
Muntorrhet, ibland kallad xerostomia, inträffar när dina salivkörtlar inte producerar tillräckligt med saliv. Detta kan orsaka en torr, klibbig känsla i munnen.
Saliv minskar tillväxten av bakterier i munnen och hjälper till att ta bort bitar av mat. När du inte har tillräckligt med saliv kan du ha en dålig smak i munnen på grund av extra bakterier och restmat där.
Flera saker kan orsaka torr mun, inklusive:
- receptfria och receptbelagda mediciner
- åldring
- proppig näsa orsakar munandning
- nervskada
- tobaksbruk
- autoimmuna förhållanden
- diabetes
Om du har munntorrhet, arbeta med din läkare för att ta reda på vad som orsakar det. De flesta med munntorrhet finner lättnad genom livsstilsförändringar, medicinjusteringar och OTC eller receptbelagda munsköljningar.
Oral trast
Thrush är en typ av jästinfektion som växer i varma, fuktiga områden, inklusive munnen. Vem som helst kan utveckla muntrast, men spädbarn, äldre vuxna och personer med undertryckt immunsystem är mer benägna att få det.
Oral trast kan också orsaka:
- vita knölar
- rodnad, brännande eller ömhet
- svårigheter att svälja
- torr mun
Regelmässigt tandtråd, borstning och sköljning av munnen kan hjälpa till att förhindra oral trast. Försök också att begränsa ditt sockerintag eftersom jäst matar på det.
Kontakta alltid din läkare om du har vita fläckar i munnen, även om du inte har några andra symtom.
infektioner
Luftvägsinfektioner
Infektioner i ditt system, särskilt virusinfektioner, kan påverka smaken i munnen. Tonsillit, bihåleinflammation, förkylning och mellanörelsinfektioner påverkar ofta dina smak- och luktkänslor.
Ytterligare symtom på en infektion i ditt andningsorgan inkluderar:
- trängsel
- örsprång
- öm hals
Virala infektioner rensas vanligtvis upp på egen hand inom en till två veckor. Den dåliga smaken bör försvinna när infektionen rensas upp.
Hepatit
Hepatit B är en viral infektion i levern. Ett av dess tidiga symptom är en bitter smak i munnen.
Andra tidiga symptom på hepatit B inkluderar:
- dålig andedräkt
- aptitlöshet
- lätt feber
- illamående, kräkningar och diarré
Hepatit B är en allvarlig infektion. Om du har symtom eller tror att du har utsatts för viruset, kontakta din läkare.
Förutom en dålig smak i munnen kan mediciner mot hepatit C också påverka din luktkänsla. Smaken bör försvinna när du är klar med medicinen.
Hormonella förändringar
Graviditet
De hormonella svängningarna i tidig graviditet kan orsaka många sensoriska förändringar. Du kanske längtar efter mat du aldrig har velat förut eller plötsligt hitta vissa lukter motbjudande. Många kvinnor rapporterar också att de har en dålig smak, vanligtvis en metallisk, i munnen under deras första trimester. Även om smaken kan vara irriterande är den vanligtvis ofarlig och försvinner senare i din graviditet. Lär dig mer om den metalliska smaken i munnen under graviditeten.
Klimakteriet
Kvinnor som genomgår klimakteriet eller ofta vill ofta nämna en bitter smak i munnen. Detta orsakas vanligtvis av muntorrhet, vilket är ett vanligt symptom på klimakteriet.
En annan möjlig orsak till en bitter smak i munnen under klimakteriet är brännande munsyndrom. Detta är ett sällsynt tillstånd, men din risk att utveckla den ökar efter klimakteriet på grund av lägre östrogennivåer. Förutom en bitter smak i munnen kan du också känna en brinnande känsla, särskilt nära tungans spets. Dessa symtom kan komma och gå.
Om du går genom klimakteriet eller håller på att ha en dålig smak i munnen, prata med din läkare om möjliga behandlingsalternativ. För vissa kvinnor kan hormonersättningsterapi hjälpa.
Gastrointestinala orsaker
reflux
Reflux av gall- och syra har liknande symtom och kan hända samtidigt. De orsakas av antingen galla, en vätska som görs i levern som hjälper matsmältningen eller magsyra som rör sig upp genom matstrupen.
Båda kan orsaka en sur smak i munnen, förutom:
- halsbränna
- smärta i övre buken
- illamående och kräkningar
- hosta och heshet
Om du har ofta symtom på återflöde av gall eller syra, se din läkare. Det finns en mängd OTC och receptbelagda mediciner som kan hjälpa. Acid reflux kan ibland utvecklas till ett kroniskt tillstånd som kallas gastroesofageal refluxsjukdom.
Tips om hemsjukvård inkluderar att undvika mat som utlöser halsbränna, äta mindre måltider och upprätthålla en sund vikt.
Mediciner och andra ämnen
Vitaminer och kosttillskott
Många vitaminer och kosttillskott kan orsaka en metallisk smak i munnen, särskilt om du tar dem i stora mängder.
Några av de vanligaste vitaminer och kosttillskott som kan orsaka en metallisk smak inkluderar:
- kalcium
- krom
- koppar
- järn
- multivitaminer eller prenatala vitaminer som innehåller tungmetaller
- vitamin D
- zink, vilket också kan orsaka illamående
mediciner
Många OTC- och receptbelagda läkemedel kan också orsaka en bitter eller metallisk smak i munnen.
OTC-mediciner som kan påverka din smakskänsla inkluderar:
- antiinflammatoriska medel
- antihistaminer
Receptbelagda läkemedel som kan orsaka en ovanlig smak i munnen inkluderar:
- hjärtmedicinering
- diabetes mediciner
- HIV-proteashämmare
- orala preventivmedel
- medel mot anfall
- antibiotika
- antidepressiva medel
Cancerbehandlingar
Det finns många kemoterapi mediciner som används för att behandla cancer. Behandling med kemoterapi innebär vanligtvis en kombination av dessa, och många av dem kan orsaka en metallisk eller sur smak.
Strålbehandling kan också orsaka en metallisk smak, särskilt när den används för att behandla huvud- och halscancer.
Alla ovanliga smaker orsakade av kemoterapi eller strålning försvinner vanligtvis när du är klar med behandlingen.
Neurologiska tillstånd
Dina smaklökar är anslutna till nerven i hjärnan. Allt som påverkar dessa nerver kan orsaka en dålig smak i munnen.
Tillstånd som kan påverka nerven i hjärnan inkluderar:
- hjärntumörer
- demens
- epilepsi
- huvudskada
Några av de mediciner som används för att behandla dessa neurologiska tillstånd kan också orsaka en ovanlig smak i munnen. Detta försvinner vanligtvis efter att du har behandlat det underliggande tillståndet.
Poängen
Om du har en oförklarlig dålig smak i munnen, boka en tid med din läkare för att hitta den underliggande orsaken.
Se till din läkare under din möte:
- alla mediciner och kosttillskott du tar
- alla andra symtom du har, även om de verkar inte relaterade
- eventuella tidigare diagnostiserade medicinska tillstånd
Under tiden kan användning av munvatten eller tuggummi ge tillfällig lättnad tills du ser din läkare.
