Finnar kan vara utmanande att bli av med, och de är ännu mer frestande att poppa. Du vet redan att poppning är ett komplett nej. Ändå kan du också stängas av med konventionella behandlingsmetoder som kan vara hårda på din hud.
Naturliga hudvårdmedel ökar i popularitet, inklusive de som används vid alternativ behandling av akne. Is är en sådan spionerad behandling. Det finns potentiella fördelar med is på finnar, men frågan är om den här metoden är tillräckligt effektiv för att till fullo rensa upp din breakout.
Hur det fungerar
Idén med att använda hemläkemedel för akne behandling är att hjälpa till att bli av med finnar utan resterande biverkningar från kemikalier. Även om salicylsyra och bensoylperoxid är allmänt tillgängliga på marknaden, kan överanvändning av sådana produkter förvärra din akne. I själva verket rekommenderar American Academy of Dermatology (AAD) att hålla sig borta från alkoholbaserade produkter helt och hållet. Dessa inkluderar astringents, toners, exfoliants och mer.
Isbildning finnar kan fungera genom att minska svullnad i inflammatoriska former av akne. Dessa inkluderar:
- cystor
- noduler
- pustler
- papler
Det är troligt att is inte fungerar för icke-inflammatoriska typer - dessa är också kända som hudormar. Genom att minska inflammationen i finnarna reducerar du direkt storleken. I teorin kan du gradvis minska storleken på din finne med is så småningom få den att försvinna helt.
När den används på inflammatorisk akne, har is också potentialen att minska rodnad och därmed göra dina finnar mindre märkbara. Det kan också behandla smärta som uppstår med cystisk och nodulär akne. Detta beror på den kortvariga bedövande effekten som isen skapar.
Trots sådana fördelar finns det ingen forskning som visar att is enbart är en effektiv behandling för finnar. Is kan betraktas som en del av en smart hudvårdsrutin som inkluderar:
- regelbunden rengöring
- en fuktighetskräm utformad för din hudtyp
- ickekomogen smink
Hur man använder det
Isbildning av dina finnar verkar vara en enkel process, men det finns några detaljer att tänka på innan du applicerar det på din hud. Först vill du se till att du rengör huden, precis som du skulle göra innan du använder någon annan typ av behandling.
Innan du lägger isen mot huden ska du linda in den i en tunn trasa eller en tjock pappershandduk. Du kan också använda en sval kompress istället, om du inte vill röra dig med efterdyningarna av smält is.
Applicera isen på finnarna i en minuts steg. Du kan prova detta i en minut efter att morgonen och kvällen har rengjorts. Om din finn är extremt inflammerad kan du följa upp med flera steg - bara se till att du lämnar cirka fem minuter mellan varje minut. Detta hjälper till att förhindra hudskador.
Ibland kan is också fungera bra för att behandla finnar när den används i samband med varma behandlingar, som kompresser eller ångade handdukar. Genom att använda varma behandlingar först kan du hjälpa till att ta bort alla skräp som fångas i porerna. Efter att ha applicerat värme i 5 till 10 minuter kan du sedan följa upp is i en minut för att minska inflammation och svullnad. Du kan upprepa denna process dagligen efter behov tills finnen rensas upp.
Du bör dock aldrig följa upp isbehandlingar med heta kompresser, eftersom det kan skada din hud.
Vad du ska veta innan du testar den här metoden
Isbildning dina finnar över tid kan uppmuntra skräp att stiga till ytan på din hud. Så frestande som det kan vara, du ska aldrig slänga skräpet ur dina porer. Att plocka på finnarna i vilket som helst skede kan få dem att spridas. Det som är värre, popp- och proppningsprocessen kan också leda till ärrbildning.
Det är lätt att fastna i att arbeta vid en finn med is och glömma de potentiella farorna med att applicera frysta material på din hud. För att förhindra frostskador är det viktigt att bara applicera is med korta intervaller. Även om frostskador ofta förknippas med att vara utomhus i extrema temperaturer för länge, kan det också uppstå när du använder kalla förpackningar, is eller andra frysta föremål mot din hud under långa tidsperioder.
Sluta använda isen omedelbart och ring din läkare om du märker:
- omfattande rodnad
- svidande
- långvarig domning
- förändringar i din hudfärg
När man ska se en hudläkare
Ice har potential att behandla finnar utan biverkningar som ibland ses i konventionella akne-behandlingar. Det finns fortfarande inget bevis på att is är mer effektivt. Många naturläkemedel kan också ta längre tid att arbeta, så det är viktigt att vara tålamod eftersom din finn gradvis försvinner. Undvik att plocka eller repa området, eftersom det förvärrar rodnad och inflammation. Under tiden bör du överväga mineralmakeup för att dölja området, som du vill.
Om dina finnar inte löser sig med is eller andra behandlingar inom några veckor kan det vara dags att se din läkare. En hudläkare kan hjälpa dig att tömma finnen utan biverkningar. Prata med din läkare om din preferens för naturläkemedel - de kan rekommendera specifika produkter och livsstilsvanor som kan hjälpa till att förhindra framtida utbrott. Som tumregel rekommenderar AAD att alla nya behandlingsåtgärder ska genomföras minst fyra till sex veckor innan de följer upp med din hudläkare.
