Översikt
Allergier mot gräs och ogräs stammar vanligtvis från de pollenser som växterna skapar. Om nyklippt gräs eller en promenad i parken får näsan att rinna eller dina ögon kliar, är du inte ensam. Gräs kan utgöra ett problem för många människor.
Det finns dock sätt du kan hantera din gräsallergi för att hålla reaktionerna till ett minimum. Läs vidare för att lära dig förebyggande metoder och behandlingsalternativ.
Vad är en gräsallergi?
En allergisk reaktion uppstår när du kommer i kontakt eller andas in ett ämne som du är överkänslig för. Gräsallergier uppstår när du andas in pollen som kommer från den typ av gräs som får ditt immunsystem att attackera.
Om du misstänker en gräsallergi men inte har fått någon diagnos ännu, kan din läkare göra ett hudtest för att fastställa förekomsten av dina allergier och för att se exakt vad som kan orsaka dem. Beroende på svårighetsgraden av din allergi kan allergenet orsaka olika reaktioner i kroppen.
Symtom på gräsallergi
Pollenallergisymtom på gräs kan utvecklas snabbt eller efter en tid efter att ha kommit i kontakt med allergenet. De vanligaste symtomen inkluderar:
- rinnande eller stoppad näsa
- kliande hals, mun, hud eller ögon
- svullna ögon
- Trötthet
- huvudvärk eller sinustryck
- nysning
- tårfyllda ögon
- nässelfeber
- hosta
Om du har svårt att andas, kontakta din läkare. Men om du har svåra svårigheter att ta andetag, kontakta omedelbar läkare.
Vanliga gräsallergier
Du kan vara allergisk mot en typ av gräs eller många. Att identifiera vilken typ av gräs som orsakar din allergi kan hjälpa dig att försöka undvika det. De vanligaste gräserna som orsakar allergier är:
- Johnson
- rajgräs
- Bermuda gräs
- söt vernal gräs
- Kentucky blått gräs
- timotiskt gräs
- fruktträdgårdsgräs
Behandla en gräsallergi
Det bästa sättet att behandla din gräsallergi är att undvika allergenet - men det är lättare sagt än gjort ibland. Här är fyra steg för att minska dina reaktioner på gräs om du inte kan undvika det:
1. Minska exponeringen
När du kan kan du försöka undvika att vara i gräset som irriterar dig. Du kanske vill undvika att klippa gräsmattan eller låta någon annan göra det.
Använd skyddskläder för att skydda din hud och ögon från gräset. Lägg inte tvätten utanför för att torka. Pollen kan hålla sig till dina kläder, handdukar och lakan.
2. Se pollenantalet
Om gräspollen är högt, undvik att gå utanför så mycket som möjligt. Du kan hitta pollenantalet online. Lär dig när säsongen med högsta gräspollen räknas också i ditt område.
Om du måste åka utomhus, bär en ansiktsmask för pollen. Du kan köpa online eller i din lokala apotek.
3. Håll utomhus ute
Om du har varit ute, ändra dina kläder när du kommer inomhus. Försök att duscha efter exponering för gräs.
Håll dina fönster stängda i tid med hög pollen eller om ditt gräs klipps. Detta hjälper till att hålla gräspollen utanför.
4. Använd medicinering
Om du har en mild allergi mot gräs kan du använda allergiframkallande medicin för att bekämpa symtomen. Om din allergi är svårare eller ofta kan din läkare förskriva något av följande:
- nasala kortikosteroid sprayer
- receptbelagda antihistaminer
- immunterapi skott
- receptbelagda läkemedel
Syn
De flesta av dina gräsallergisymtom kan enkelt hanteras genom att undvika kontakt med ditt allergen. Att ha antihistaminer och avsvampningsmedel till hands eller i ditt medicinskåp kan hjälpa under de situationer där du måste vara utomhus i närheten av gräs.
Om du upplever extrem bröstsamhet och andnöd, kontakta omedelbar läkare.
