Hur länge varar en feberblåsan?
En feberblåsan eller förkylningssår kan pågå från 10 till 14 dagar. Feberblåsor förekommer vanligtvis i grupper och orsakar röda, svullna och ömma sår. De bildas vanligtvis nära munnen eller på andra områden i ansiktet, men de kan också visas på tungan eller tandköttet.
Feberblåsor kan frigöra en klar vätska som skabbar efter några dagar. Under denna tid är feberblåsor mest smittsamma. Viruset som orsakar feberblåsor kan dock fortsätta vara smittsamt även om det inte finns några blåsor synliga.
Orsaken till feberblåsor är herpes simplex-viruset. Om du får ett utbrott, vet att det är mycket vanligt. Över hela världen har mer än 90 procent av den vuxna befolkningen en eller båda formerna av detta virus (HSV-1 och HSV-2). I USA har cirka 65 procent av befolkningen utsatts för HSV-1.
Uppblåsning av feberblåsare kan läka utan behandling, men det finns många effektiva sätt att lindra smärtan och främja läkning. Detta inkluderar läkemedel i hemmet och receptbelagda mediciner.
Naturliga botemedel mot feberblåsor
Studier har visat att vissa eteriska oljor kan ha antiviral aktivitet mot HSV-1. Eteriska oljor och lokala behandlingar kan irritera din hud, så du bör alltid testa ett litet område av huden först före användning.
Du måste också utspäda eteriska oljor med en bärarolja (vegetabilisk olja eller mutterolja). Förhållandet är ungefär en droppe eterisk olja per en tesked bärareolja. Använd en ren bomullspinne eller dyna när du applicerar dessa eteriska oljor, vilket hjälper till att undvika föroreningar och återinfektion.
Här är nio naturliga botemedel mot feberblåsor:
1. Is
Is kan hjälpa till att behandla inflammation genom att minska blodflödet till området. Det dämpar också området så att det blir mindre smärta. Men denna behandling är endast tillfällig och den påverkar inte viruset på något sätt eller främjar läkning.
Så här använder du: För att behandla förkylningssår, linda in en ispack med en handduk eller trasa. Placera den på kallt öm i minst 5 minuter och högst 15 minuter. Applicera aldrig is direkt på huden eftersom det kan orsaka betydande skador.
2. Citronsalm (Melissa officinalis)
En studie från 2012 visade att Melissa officinalis i vissa fall kunde döda herpes simplex-viruset och påverka hur viruset binder till värdceller.
Hur man använder: Applicera en kräm, salva eller läppbalsam som innehåller citronmelisse på det drabbade området flera gånger per dag. Du kan också lägga utspädd eterisk olja på en bomullsboll och hålla den på såren i några minuter. Fortsätt använda citronmeliss i några dagar efter att dina sår har läkt.
3. L-lysin
L-lysin är en aminosyra som kan hjälpa till att förkorta varaktigheten på en feberblåsa. Människor rapporterar fördelarna med att ta detta tillskott som en förebyggande och behandling.
Enligt Harvard Health Publications kan lysin hämma aminosyran som främjar tillväxten av feberblåsorna. Mer forskning behövs dock för att bekräfta dess effektivitet. Det kan också ha en roll för att begränsa utbrott av blåsor med feber.
Hur man använder: Forskningsdoserna sträcker sig från 500 till 3000 milligram (mg). Följ paketets rekommendation.
Handla L-lysintillskott online.
4. Zinkterapi
Zink är ett viktigt mineral som kan hjälpa sår att läka, och aktuell zink kan hjälpa till med feberblåsor. En studie från 2001 fann att en kräm som innehåller zinkoxid och glycin förkortade varaktigheten av förkylningssår jämfört med en placebo-grädde. En nyare studie visade att zinkoxid också kan ha en roll för att förhindra att herpes simplexviruset kommer in i celler.
Hur man använder: En pilotstudie 2005 såg en minskad frekvens av utbrott när deltagarna tog zinksulfattillskott. De tog 22,5 mg två gånger om dagen i två månader, hoppade över sex månader och sedan två gånger om dagen under ytterligare två månader. För lokala behandlingar vill du applicera en zinkoxidkräm fyra gånger om dagen.
Handla zinkgrädde online.
5. Oregano olja
På cellnivå har oreganoolja visat hämma olika djur- och mänskliga virus, inklusive herpes. Det är oklart vilken dos som krävs för att ge fördelar.
Hur man använder: Applicera utspädd oreganoolja på en bomullsboll och applicera på det drabbade området. Upprepa flera gånger under dagen och fortsätt behandlingen tills dina blåsor läkar helt.
6. Lakritsextrakt
Lakritsrot blir alltmer populärt som ett behandlingsalternativ för förkylningssår. En cellstudie från 2014 fann mer bevis på lakrits antiherpetisk aktivitet, men dess effekter på viruset hos människor behöver fortfarande mer forskning.
Så här använder du: Du kan applicera utspädd lakritsextrakt, som det här från Nature's Answer, på din feberblåsan med en bomullspinne eller fingertoppar. Om du använder piller, gör det till en pasta med kokos eller mandelolja och applicera på det drabbade området. Prata med din läkare innan du tar lakritsrot oralt, eftersom det kan orsaka oavsiktliga biverkningar.
7. Teträdolja
En genomgång av studietoljestudier tyder på att det kan vara en användbar antiviral behandling. Det kan också hjälpa till att påskynda läkningsprocessen och begränsa plackbildning.
Hur man använder: Använd lokalt genom att tillsätta utspädd teträdolja till en bomullsboll. Tappa den på den ömma fläcken flera gånger per dag och fortsätt behandlingen tills din hud är helt läkt.
Handla terapeutisk kvalitet teträdolja online.
8. Trollhassel
En studie från 1996 visade att häxahassel kan vara effektiv i kampen mot herpesviruset och för att minska inflammation. Trollhasseln är också en ansträngande och torkar ut området, vilket kan hjälpa till med läkning.
Så här använder du: Applicera trollhassel (som Thayers Organic) direkt på huden med en fuktad bomullskula. Håll den på din hud med lätt tryck och var försiktig så att du inte gnider. Fortsätt behandlingen tills din hud är helt läkt.
9. Äppelcidervinäger
Vissa rapporterar fördelar med att använda äppelcidervinäger (ACV) för feberblåsor. Även om det inte finns några bevis för ACV och herpes, visar forskning att ACV kan ha anti-infektions- och svampdödande egenskaper.
Det bör dock användas med försiktighet på sår med tanke på dess sura egenskaper och potentiella vävnadsskador. Det rekommenderas inte för bakteriella infektioner i huden.
Hur man använder: Använd en bomullsboll och applicera utspädd ACV på det drabbade området flera gånger per dag. Du kan hålla den där i några minuter åt gången. Fortsätt behandlingen tills läkt.
ACV är osäkert att konsumera i stora mängder och kan orsaka hudirritation.
Risker och varningar
Ovanstående åtgärder kanske inte är säkra för dig att använda om du är gravid eller ammar. Undvik att använda eteriska oljor på barn eller äldre vuxna. Lär dig hur man behandlar förkylningssår hos spädbarn.
Börja alltid med en liten mängd av det valda läkemedlet för att se hur din hud reagerar och sluta använda om det irriterar din hud med en långvarig brännande känsla. Avbryt hembehandlingar om utbrottet blir värre.
Prata med din läkare om du planerar att ta muntliga kosttillskott. Örtmedel och kosttillskott kan interagera med alla mediciner och orsaka oavsiktliga biverkningar.
Receptbelagd medicin för feberblåsor
Utan behandling kan en feberblåsan vara så lång som två veckor. Till skillnad från naturläkemedel är antivirala läkemedel en fast dos och har visat sig påskynda läkningsprocessen, samt minska mängden virus som finns.
Denna tabell visar dessa läkemedels allmänna effektivitet jämfört med ingen behandling:
| Behandling | Effekt |
| acyklovir (Xerese, Zovirax) | minskar läkningstiden med 1 till 2 dagar |
| valacyklovir (Valtrex) | minskar läkningstiden med 1 till 2 dagar |
| famciclovir (Famvir) | minskar läkningstiden med 1 till 2 dagar |
| penciclovir (Denavir) | minskar läkningstiden med 0,7 till 1 dag och smärta med 0,6 till 0,8 dagar (endast aktuellt) |
Vanligtvis ges dessa mediciner i pillerform. För svåra eller livshotande herpesinfektioner kommer människor att behöva sjukhusvistelse och dessa mediciner ges via ven (IV).
Enligt forskning är alla godkända antivirala piller, inklusive acyklovir, valacyklovir och famciklovir, effektiva för att minska symptomdagarna. Aktuella antivirala behandlingar, såsom penciclovir, anses vara mindre effektiva.
Vad får feberblåsor att dyka upp?
Herpes simplex-viruset (HSV-1) orsakar feberblåsor, även känd som förkylningssår, och orala herpes. Viruset kan infektera andra delar av kroppen, inklusive könsorganen.
Symtom visas inte alltid direkt. Viruset kan också ligga vilande i ditt system och kan återkomma när som helst. I allmänhet uppstår ett utbrott när ditt immunsystem är stressat.
triggers
Vissa triggers kan återaktivera viruset och orsaka ett utbrott. Dessa inkluderar:
- Trötthet
- depression
- fysisk eller emotionell stress
- skada eller trauma
- tandprocesser
- hormonfluktuationer
- omfattande sol exponering
Andra hälsotillstånd som också kan utlösa ett utbrott inkluderar:
- sjukdom i hela kroppen eller infektion
- äldre ålder
- individer med organtransplantationer
- graviditet
Vad ökar din risk för feberblåsor?
Ett feberblåsutbrott kan vara ett tecken på dålig näring eller en immunstörning. Feberblåsor kan följa andra medicinska tillstånd som äventyrar din hälsa.
Personer med följande tillstånd har en högre risk för utbrott av blåsor med feber:
- försvagade immunsystem
- autoimmun sjukdom
- cancer
- HIV
- allvarliga brännskador
- eksem
I mer allvarliga fall kan viruset smitta händer, ögon eller hjärnan. Om du märker blåsor på andra delar av kroppen är det viktigt att du besöker en läkare. Andra infektioner som bältros kan se liknande ut och kräver ofta en annan behandlingskurs.
När man ska se en läkare
Planera ett möte med din läkare om dina feberblåsor inte visar tecken på läkning efter sex dagar. Du bör också besöka din läkare om du har:
- svår smärta
- blåsor nära dina ögon
- svårigheter att äta eller svälja
- ett försvagat immunsystem
- ofta utbrott
- ett allvarligt utbrott
- feber
- graviditet
- försämring av rodnad eller dränering
Din läkare kan också hjälpa dig att identifiera utbrottstrigger eller orsaken till utbrotten. De kommer också att avgöra om utbrotten ökar din risk för andra komplikationer.
Hur lång tid tar en feberblåsan att läka?
Symtomen minskar efter några dagar, men det tar ytterligare tid för huden att läka helt. En normal blisterepisode läkar inom två veckor. Under denna tid finns det några steg du kan vidta.
Undvika
- vidrör din feberblåsan
- återanvända läppbalsam eller andra produkter som berör munnen
- kyssa eller dela redskap, sugrör och tandborstar om du har ett öppet öm
- oral sexuell aktivitet om du har en öppen öm
- alkohol, sura livsmedel och rökning eftersom de kan irritera alla sår
När du har fått ett utbrott är det möjligt för feberblåsor att återvända. Vanligtvis är det första utbrottet det svåraste. Första gången utbrott kan åtföljas av feber, halsont, svullna lymfkörtlar och värk i kroppen. Framtida utbrott tenderar att vara mindre allvarliga.
Hur man förhindrar återkommande feberblåsor
För närvarande finns det inget läkemedel eller vaccin mot HSV-1 eller HSV-2, men det finns sätt att hjälpa till att hålla dina utbrott till ett minimum och minska deras frekvens och varaktighet. Ju friskare du är, desto mindre troligt är det att du får ett utbrott.
Försöka
- introducera så många egenvårdssätt som möjligt för stressminskning
- vidta åtgärder för att öka din immunitet och hålla dig så frisk som möjligt
- börja alltid behandlingen vid det första tecknet på ett utbrott
- om det behövs, ta dagliga antivirala mediciner för att minska frekvensen av utbrott
En hälsosam kost som stöder ditt immunförsvar kan också hjälpa till att förebygga utbrott. En hälsosam kost är låg i socker, alkohol, sötade drycker, salt och rött kött. Det innehåller mycket färsk frukt och grönsaker, fullkorn, fiber, nötter och bönor och magra proteiner som fisk, kyckling och soja.
