Vad jäst gör för din kropp
Jästceller, oftast Candida-arter, lever naturligt i våra kroppar. De hjälper till att bryta ner och bli av med de döda celler som annars skulle byggas upp i och runt din kropp.
Att ha en hälsosam nivå av Candida-celler närvarande hjälper till att reglera ditt immun-, matsmältnings- och reproduktionssystem, bland annat.
När jäst blir ur kontroll
Jästceller betraktas tekniskt som en svamp. När för mycket Candida finns i ett område i din kropp, är balansen mellan friska bakterier och mikroflora i kroppen utan balans. Det är därför symptomen på en infektion börjar dyka upp.
Denna typ av infektion kallas candidiasis, eller en jästinfektion. Det kan hända på grund av en överväxt av befintlig jäst eller en infektion som du utsätts för. En jästinfektion dyker upp oftast i följande områden:
- i din mun
- i din vagina och vulva
- i huden viker runt och på dina bröst och bröstvårtor
En jästväxt i huden mellan eller under dina bröst är en typ av intertrigo. Intertrigo är ett utslag som bildas i hudveck. Intertrigo kan också orsakas av bakterier och annan svamp.
Medan du kan överföra jäst till en annan person, kommer de inte att utveckla en jästväxt för om de inte har obalans av normal hudflora.
Jästinfektioner på din hud delar några av samma symtom som ett annat hudtillstånd som kallas invers psoriasis. Lär dig skillnaden mellan invers psoriasis och intertrigo.
Vad är tecknen på en jästinfektion på mina bröst?
En jästinfektion på brösten tenderar att se ut som en upphöjd, glänsande, röd utslag i hudens varma, fuktiga veck. Om jästens överväxt blir svårare kan det också få din hud att spricka och blöda.
Liksom andra jästinfektioner är klåda, sveda och smärta på utsläppsplatsen vanliga symtom. Bröstjästinfektioner kan också avge en dålig lukt.
Orsaker till en jästinfektion i dina bröst
Graviditet och amning kan få din hud att gnugga mot sig själv på sätt som du inte är van vid. Att bära bh och toppar som inte är designade för amning eller graviditet kan förvärra problemet genom att fånga svett och fukt i hudens veck.
Men jästinfektioner under dina bröst är inte alltid relaterade till graviditet eller amning. Samma typ av utslag kan uppträda var som helst som din hud gnider ihop, till exempel:
- mellan låren
- i ditt ljumskområde
- under dina armar
Riskfaktorer och andra överväganden
Om du är överviktig eller har diabetes, har du en högre risk för att utveckla en jästinfektion i dina bröst.
Personliga hygienvanor kan också ge dig högre risk. Om du inte sköljer och handtorkar området runt och under dina bröst kan det leda till en jästinfektion i dessa områden. Att bära en bh som inte stöder kan också leda till en jästinfektion.
Miljöfaktorer, såsom luftfuktighet och värme, gör dessa infektioner vanligare under sommarmånaderna och i varma klimat.
Bröst trastbehandlingar
Håll området torrt och utsätt det för luft så ofta du kan. Se till att rengöra området dagligen med en mild tvål och varmt vatten. Se till att klappa området torrt efter tvätt.
Omedelbara alternativ för att behandla jästinfektioner inkluderar:
- klotrimazol, ett svampdämpande
- hydrokortisonkräm för att minska rodnad och svullnad
Svampdämpande medel mot recept är också tillgängliga för att behandla svåra fall av jästinfektioner på din hud, såsom aktuell nystatin.
Om dessa behandlingar inte är effektiva kan din läkare förskriva ett oralt svampmedicinskt läkemedel, som flukonazol (Diflucan).
Om ditt utslag inte förbättras efter behandling med svampdödande läkemedel, prata med din läkare om att undersöka ditt hudtillstånd ytterligare.
Förhindrar ihållande jästinfektioner i bröstet
Om du har återkommande jästinfektioner mellan eller under dina bröst, överväg att ta dessa steg för att göra dem mindre benägna att komma tillbaka:
- Använd kläder och underkläder av naturliga, andningsbara tyger som inte fångar fukt nära huden.
- Dusch och torka alltid helt efter träning eller utomhus.
- Tvätta och torka alla behåar eller andra toppar du bär nära din hud under en aktiv jästinfektion. Överväg att använda blekmedel i tvätten.
- Överväg att ändra din diet för att sänka socker och kolhydrater. Öka ditt intag av probiotika, som de som finns i yoghurt
- Om du är överviktig eller har diabetes, prata med din läkare om hälsosamma och hållbara livsstilsförändringar du kan göra för att undvika framtida jästinfektioner.
Var lika beständig som en jästinfektion
Top-the-counter topicals kan lugna de flesta jästinfektioner i bröstet. Det finns också hygien- och livsstilsrättsmedel som kan minska hur ofta dessa typer av jästinfektioner kommer tillbaka.
Om du ammar och ditt barn har trost i munnen, sök vägledning från en amningskonsult eller din läkare.
Få en läkares hjälp för obekväma eller ihållande symtom.
