Vad är hemorrojder?
Hemorrojder är svullna vener i rektum eller i huden som omger anus. De orsakas vanligtvis av ökat tryck på nedre ändtarmen.
När du är gravid lägger barnet extra tryck på detta område. Som ett resultat kan hemorrojder utvecklas både under och efter graviditeten. De är särskilt vanliga efter vaginala leveranser.
Hemorrojder kan orsaka flera symtom, inklusive:
- blödning under tarmrörelser
- svullnad
- klåda
Läs vidare för att lära dig mer om hemorrojder efter graviditeten och hur du hanterar dem.
Kommer de att försvinna på egen hand?
Hemorrojder försvinner vanligtvis på egen hand. Beroende på deras storlek, plats och svårighetsgrad kan det ta allt från några dagar till flera veckor.
Ibland bildar hemorrojder en smärtsam blodpropp. Detta är känt som en tromboserad hemorrojd. Även om dessa blodproppar inte är farliga, kan de vara extremt smärtsamma. En läkare kan behandla denna typ av hemorrojder med ett minimalt invasivt förfarande på kontoret.
Dessutom är vissa hemorrojder som blir kroniska och varar flera månader eller mer. Liksom tromboserade hemorrojder kan dessa vanligtvis behandlas av en läkare.
Hur kan jag bli av med dem på egen hand?
De flesta fall av hemorrojder löser sig själva, men det finns flera saker du kan göra för att snabba läkningstiden och minska obehag.
Här är några naturliga medel som är säkra att använda medan du är gravid och ammar:
- Undvik att anstränga. Ansträngning under en tarmrörelse sätter mer tryck på rektalområdet. För att ge dig själv tid att läka, vara uppmärksam på att inte trycka, anstränga eller bära ner när du sitter på toaletten. Försök att låta gravitationen göra det mesta av arbetet.
- Lägg till fiber i din diet. Kostfiber hjälper till att mjuka din avföring och samtidigt ge den mer bulk. En fiberrik diet kan hjälpa till att behandla och förhindra förstoppning, vilket förvärrar hemorrojder. Mat med hög fiber inkluderar frukt, grönsaker och fullkorn.
- Drick mycket vatten. Att hålla sig hydratiserad hjälper också till att förhindra förstoppning.
- Blötlägg området. Lindra smärta och irritation genom att blöta området i varmt badvatten i 10 till 15 minuter, två till tre gånger per dag. Du kan använda ditt badkar eller ett sitzbad.
- Håll området rent. Att hålla ditt anala område rent hjälper till att förhindra ytterligare irritation som kan komma i vägen för läkningsprocessen. Att skölja området med varmt vatten borde vara tillräckligt.
- Använd fuktade våtservetter. Fuktade våtservetter är mildare än torrt toalettpapper. Välj doftfria våtservetter för att undvika irritation.
- Applicera en kall förpackning. Använd en ren ispack eller kall kompress för att minska smärtsam svullnad. Se bara till att packa in den i en handduk eller trasa innan du lägger den direkt på din hud.
Aktuella mediciner och kosttillskott kan också hjälpa till att behandla symtomen på hemorrojder. Om du är gravid eller ammar, prata med din läkare innan du använder några nya receptfria behandlingar.
Dessa behandlingar inkluderar:
- Avföringsmjukgörare. Avföringsmjukgörare hjälper till att fukta avföringen så att den lätt kan passera genom tarmen.
- Fibertillskott. Om kostjusteringar inte räcker kan du överväga att ta ett fibertillskott. Dessa finns i ett antal former, inklusive dryckesblandningar. Om du är gravid eller ammar, se till att du pratar med din läkare först.
- Medicinerade våtservetter. Medicinska våtservetter, som ofta innehåller trollhassel, hydrokortison eller lidokain, kan hjälpa till att lindra klåda, smärta och inflammation.
- Hemorrhoid krämer och suppositorier. Hemoroider krämer och suppositorier hjälper till att minska smärta och inflammation både externt och internt.
Ska jag träffa en läkare?
Om du vet att du har hemorrojder behöver du inte se en läkare såvida de inte blir mycket smärtsamma eller inte verkar försvinna efter några veckor. Du bör också se din läkare om du känner en hård klump runt anus, eftersom det kan vara en tromboserad hemorrojd.
Sök läkarhjälp om du upplever någon okontrollerbar analblödning.
Poängen
Det är inte ovanligt att utveckla hemorrojder under eller efter graviditeten, speciellt efter vaginal leverans. De flesta hemorrojder rensas upp på egen hand inom några veckor, även om vissa kan hålla sig kvar i månader.
Om hemläkemedel, till exempel att äta mer fiber och blötlägga området, inte hjälper eller dina hemorrojder inte verkar bli bättre, följ upp din läkare för ytterligare behandling.
