Översikt
Det är inte ovanligt att känna domningar i din ljumsk eller någon annan kroppsdel efter att ha sitts under långa perioder. Men om din näshumlighet är åtföljd av smärta, andra symtom eller varar ett tag är det dags att se din läkare.
Flera saker kan orsaka domningar i näsken. Läs vidare för att lära dig de vanliga orsakerna och behandlingsalternativen.
Ljumskens domningar orsakar
bråck
En bråck uppstår när vävnader, såsom en del av tarmen, skjuter ut genom en svag fläck i dina muskler, vilket skapar en smärtsam utbuktning. Det finns olika typer av hernias som kan förekomma i olika områden. De typer som kan orsaka domningar i näsken är:
- ljumsk-
- femorala
Inguinalbråck är vanligast. De förekommer i inguinalkanalen. Det går längs vardera sidan av din skamben. Du kanske märker en utbuktning i området som blir större eller gör ont mer när du hostar eller anstränger.
Denna typ av bråck kan också orsaka en tung känsla eller tryck i ljumsken.
En lårbenbråck är mindre vanligt. Denna typ förekommer på det inre låret eller ljumsken. Det kan också orsaka domningar i ljumsken och inre lår.
Herniated skiva eller något annat som komprimerar en nerv
En komprimerad nerv uppstår när tryck placeras på en nerv av omgivande vävnader, såsom ben eller senor. En klämd nerv kan hända var som helst i kroppen. Det förekommer oftast i ryggraden på grund av en herniated skiva.
En klämd nerv kan också bero på förträngning av ryggraden (ryggradstenos). Det kan uppstå från tillstånd som spondylos och spondylolisthesis. Vissa människor föds också med en smal ryggradskanal.
Där du känner att symtomen på en komprimerad nerv beror på det drabbade området. En klämd nerv i nedre delen av ryggen, låret eller knäet kan orsaka smärta, stickningar, domningar och svaghet i ljumsken och lårområdet.
Smärta från en komprimerad nerv strålar ut längs nervroten. Detta innebär att en herniated skiva i korsryggen kan orsaka symtom som du kan känna genom din ljumsk och ner till dina fötter.
Ischias
Ischias är ett annat möjligt symptom på nervkompression. Sciatic smärta avser smärta längs den ischiasnerven. Den rinner från korsryggen, genom skinkorna och ner benen. Ischias och relaterade symtom påverkar vanligtvis bara en sida av kroppen, men kan påverka båda sidor.
En klämd ischiasnerv kan orsaka:
- rumpa och ben smärta
- skinka i skinkan och benen
- bensvaghet
- smärta som förvärras när du hostar eller sitter
Cauda equina syndrom
Cauda equina syndrom är en allvarlig men sällsynt störning som påverkar cauda equina. Detta är ett bunt av nervrötter vid den nedre delen av ryggmärgen. Det är en medicinsk nödsituation som kräver brådskande operation.
Dessa nerver skickar och tar emot signaler till och från hjärnan till bäckenet och underbenen. När dessa nerver är komprimerade kan de orsaka:
- domningar i de inre låren, ljumsken och skinkorna
- förlust av blås- eller tarmkontroll
- förlamning
Multipel skleros, diabetes eller andra tillstånd där kroppen attackerar nerverna
Medicinska tillstånd som skadar nerverna (neuropati) kan orsaka domningar i olika delar av kroppen, inklusive ljumsken.
Multipel skleros (MS) och diabetes är två av dessa tillstånd.
Symtom kan inkludera:
- domningar
- parestesi, som kan känns som stift och nålar, stickningar eller en hudkrypande känsla
- smärta
- sexuell dysfunktion
- dysfunktion i urinblåsan, till exempel en oförmåga att hålla urinen (inkontinens) eller starta ett urinflöde (retention)
Meralgia paresthetica
Meralgia paresthetica är ett tillstånd som orsakar domningar, brännande smärta och stickningar i det yttre låret. Symtomen kan stråla till ljumsken. De kan vara värre när du står eller sitter.
Detta tillstånd utvecklas när trycket placeras på nerven som ger känslan till huden på det yttre låret. Vanliga orsaker inkluderar:
- fetma
- viktökning
- graviditet
- bär kläda kläder
Ryggmärgsinfektion
En ryggmärgsinfektion utvecklas när en bakterie- eller svampinfektion sprider sig till ryggmärgen från en annan del av kroppen. Det första symptomet är vanligtvis svår ryggsmärta.
Smärta strålar från det infekterade området och kan orsaka svaghet och domningar i höfterna och ljumsken. Vänster obehandlade kan en ryggmärgsinfektion orsaka förlamning.
Om du misstänker att du har en ryggmärgsinfektion, kontakta din läkare omedelbart. Ryggmärgsinfektioner kan vara dödliga.
Skada
Skrynkelsstammar är den vanligaste typen av ljumskskador. De uppstår när adduktormusklerna i de inre låren skadas eller slits. Skrynkelsstammar förekommer vanligtvis under sport, men kan vara resultatet av någon plötslig eller besvärlig rörelse i benen.
Det vanligaste symptom på en ljumskskada är smärta i ljumskområdet och inre lår som förvärras med rörelse, särskilt när man sätter ihop benen. Vissa människor upplever domningar eller svaghet i de inre låren och benen.
Dina symtom kan variera från mild till svår, beroende på graden av din skada.
Dålig hållning
Dålig hållning ökar din risk för ryggmärgsproblem. Detta kan påverka dina nerver och orsaka smärta och domningar i näsken och andra delar av kroppen.
Att sitta ihop eller luta sig framåt under långa perioder, till exempel när du arbetar vid ditt skrivbord, kan sätta extra tryck på musklerna och nerverna i ljumsken. Det kan leda till en känsla av nålar och nålar eller känslan av att din sadelregion är "sovande."
Fetma
Den extra vikten som placeras på ryggraden när du är överviktig eller överviktig kan öka risken för herniated skivor och spondylos avsevärt. Båda förhållandena kan komprimera nerver och orsaka smärta och domningar i underkroppen. Den extra vikten orsakar överflödigt slitage på ryggkotorna och andra ryggvävnader.
Att cykla under en lång period
Människor som cyklar under längre perioder, såsom kurirer och sportscyklister, har en ökad risk för näskningar i näsken. Tryck som placeras på ljumsken från en traditionell cykelsadel kan orsaka det. Att byta till sadel utan näsa rekommenderas.
Ångest
Ångest och panikattacker kan orsaka ett antal fysiska och emotionella symtom, inklusive domningar och stickningar. Andra symtom som du kan uppleva inkluderar:
- nervositet eller rastlöshet
- känner sig orolig
- hjärtklappning
- känsla av överhängande undergång
- extrem trötthet
- andnöd
- bröstsmärta
Även om du misstänker att dina symtom kan bero på ångest, låt en läkare utvärdera din bröstsmärta för att utesluta en hjärtattack.
Symtom hos ljumsken
Ljumhetens domningar kan orsaka känslor som liknar foten eller benen somnar. Dessa kan inkludera:
- stickningar
- stift och nålar
- svaghet
- tyngd
Flera symtom tillsammans med nässlighet i ljumsken
Störningar i ljumsken som åtföljs av andra symtom är troligtvis inte resultatet av att man bara sitter för länge. Här är vad dina symtom kan betyda.
Fasthet i ljumsken och innerlår
Inguinal- och femoralbråck, hernierade skivor och en ljumskskada kan orsaka domningar i näsken och inre låret.
Om du också upplever förlust av känslan i benen eller problem med blås- eller tarmkontroll, kontakta genast en läkare. Detta kan orsakas av cauda equina, som kräver brådskande operation.
Fasthet i ljumsken och skinkorna
Att sitta under långa perioder kan orsaka domningar i näsken och skinkorna. Om dina symtom inte förbättras när du står upp eller byter position, kan orsaken vara ischias.
Ischias kan också orsaka brännande smärta som sträcker sig ner i benet under knäet.
Behandlingen i ljumsken i domningar
Behandling mot nässlighet i ljumsken beror på orsaken. Du kanske kan behandla dina symtom hemma. Om ett medicinskt tillstånd orsakar din domningar kan medicinsk behandling krävas.
Hemma-behandling
Att komma upp och röra sig kan hjälpa till att lindra domningar i ljumsken från att sitta för länge. Andra saker du kan göra som kan hjälpa är:
- Undvik tätt passande kläder.
- Gå ner i vikt om du är överviktig.
- Ta pauser på långa cykelturer, eller byt till en sadel utan näsa. Du kan hitta en online.
- Använd avkopplingstekniker för att hålla din stress och ångest nere.
- Försök sträcka för att lindra ischias smärta. Här är sex för att komma igång.
- Applicera kyla och värme på korsryggen för ischias eller herniated skivor.
Medicinsk vård
Din läkare kommer att rekommendera behandling baserat på den bakomliggande orsaken till din näskningar i näsken. Behandling kan inkludera:
- antiinflammatoriska läkemedel
- läkemedel som används för att hantera MS eller diabetes
- operation för att frigöra en instängd nerv
När du ska se din läkare
Kontakta din läkare om näskningar i ljumsken som inte har någon uppenbar orsak, till exempel långvarigt sittande eller som åtföljs av andra symtom. Förlust av rörelse eller känsla i benen samt dysfunktion i urinblåsan eller tarmen gäller särskilt. Du kan behöva akuta uppmärksamhet.
Diagnosera nässlighet i näsken
För att diagnostisera din näskningar i näsken kommer din läkare först att fråga dig om din medicinska historik och om alla andra symtom De utför sedan en fysisk undersökning. De kan beställa avbildningstester, till exempel:
- Röntgen
- ultraljud
- datortomografi
- MRI
Din läkare kan också hänvisa dig till en neurolog. De kan utföra en neurologisk undersökning för att kontrollera om det finns svaghet.
Hämtmat
Om din näshumlighet förbättras efter att du har stått upp från att sitta länge, är chansen stor att du inte har något att oroa dig för.
Om du får andra symtom kan ett underliggande medicinskt tillstånd vara orsaken. Kontakta din läkare för en diagnos. Ju tidigare du får en diagnos och behandling, desto tidigare kommer du att må bättre.
Artikelkällor
- Cauda equina syndrom. (2014).
- Dabbas N, et al. (2011). Frekvens av bukväggsbråck: Är klassisk undervisning föråldrad? DOI: 10.1258 / shorts.2010.010071
- Femoral hernia reparation. (2018).
- Inguinalbråck. (2014).
- Ländkanalstenos. (2014).
- Mayo Clinic Staff. (2018). Meralgia paresthetica.
- Sadlar utan näsor för att förhindra domningar i könsorganen och sexuell dysfunktion från yrkescykling. (2009).
- Domningar. (Nd).
- Sheng B, et al. (2017). Föreningar mellan fetma och ryggradssjukdomar: en analysanalys för läkemedelsutgifter. DOI: 10.3390 / ijerph14020183
- Ryggmärgsinfektioner. (Nd).
- Tyker TF, et al. (2010). Lyskskador inom idrottsmedicin. DOI: 10.1177 / 1941738110366820
- Vad är diabetisk neuropati? (2018).
- Wilson R, et al. (Nd). Har jag panikattack eller hjärtattack? https://adaa.org/living-with-anxiety/ask-and-learn/ask-expert/how-can-i-tell-if-i%E2%80%99m-having-panic-attack-or- hjärt atta
- Wu AM, et al. (2017). Ryggradens stenos: En uppdatering om epidemiologi, diagnos och behandling. DOI: 10.21037 / amj.2017.04.13
