Vad händer under ägglossningen
Ägglossning är en månadshändelse för kvinnor i fertil ålder. Det sker vanligtvis runt dag 14 i en 28-dagars menstruationscykel. Under denna process frigörs ett ägg från en av dina äggstockar och reser från äggledaren till livmodern.
Släppandet av ett ägg är inte en spontan händelse. Snarare sker olika faktorer före ägglossningen. Folliklar i en av dina äggstockar börjar mogna mellan dag 6 och 14 i din menstruationscykel.
Cirka dag 10 och 14 utvecklas ett ägg från en av dessa folliklar. Detta ägg släpps sedan från äggstocken på dag 14.
Vissa kvinnor tänker inte mycket på sin menstruationscykel eller ägglossning. Men ägglossningen spelar en stor roll i befruktningen. Så om du planerar en familj, hjälper det att veta hur lång ägglossning varar.
Vad händer under ägglossningen varje månad?
Varje månad under ägglossningen släpps vanligtvis ett ägg. Men vissa kvinnor kan släppa mer än ett ägg inom 24 timmar efter varandra. Efter ägglossningen är det mogna ägget klart att befruktas med spermier, vilket resulterar i befruktning och en graviditet.
Om du inte helt förstår ägglossningen och dess roll i att bli gravid kan du tro att du kan bli gravid när som helst under månaden. Men verkligheten är att du bara är bördig några dagar av en viss månad, runt ägglossningen.
Hur lång tid ägglossning varar varje månad?
En normal ägglossningscykel varar i ungefär 24 timmar varje månad. När ett ägg släpps från en äggstock kommer det att dö eller lösa sig inom 12 till 24 timmar om det inte befruktas. Om befruktning inte inträffar kommer ägget och livmoderkläderna att tappas. Detta resulterar i menstruationsblödning ungefär två veckor senare.
Även om ägglossning är en händelse en dag varje månad, tror inte att du bara kan bli gravid en dag under månaden. Befruktning kan inträffa inom ett sex dagars fönster, de fem dagarna som leder fram till ägglossning och dagen för ägglossningen.
Detta beror på att spermier kan leva i den kvinnliga kroppen i upp till fem dagar. Om du har samlag några dagar före ägglossningen eller under ägglossningen kan det finnas kvar spermier i kroppen för att hälsa ett ägg när det rör sig ner i äggledaren.
Befruktning äger rum i äggledaren, inte din livmodern. Ett odödligt ägg upplöses efter en dag, men ett befruktat ägg fortsätter sin resa ner äggleden in i livmodern. Ett befruktat ägg implanterar eller fäster vid livmodern 6 till 10 dagar efter befruktningen.
Tecken på ägglossning
Vissa kvinnor ägglossar utan att märka några förändringar i kroppen, men andra kan känna igen tecken på ägglossning. Det är viktigt att planera samlag under dina bördiga dagar om du tänker få ett barn. Den goda nyheten är att det finns sätt att veta när du ägglossning.
- Leta efter förändringar i din livmoderhalsvätska. Om du märker livmoderhalsutsläpp eller vätska är detta ett tecken på att du ägglossning, eller att ägglossning kommer att inträffa inom de närmaste dagarna. Cervical vätska kan vara klar, våt, stretchig eller sträng. Det kan se ut som äggvita.
- Kontrollera om det förändras basal kroppstemperatur. Detta avser din temperatur medan du är i vila. Din kroppstemperatur kan öka något under ägglossningen. Det enda problemet med denna metod är att vissa kvinnor inte upplever en högre kroppstemperatur förrän två eller tre dagar efter deras bördiga tid. Så när du märker en ökning av basal kroppstemperatur kan ägglossning redan ha inträffat.
Ändå är en basal termometer ett användbart verktyg för att övervaka din kroppstemperatur och fastställa ägglossningen. Du kan köpa ett ägglossningsprognospaket från ett apotek eller online.
Tillsammans med förändringar i livmoderhalsen och en högre kroppstemperatur kan andra tecken på ägglossning inkludera:
- kramper
- ömma bröst
- uppblåsthet
- högre sexlyst
Faktorer som förhindrar ägglossning
Vissa kvinnor i fertil ålder ägglossar inte. Olika faktorer kan påverka din förmåga att släppa ett ägg. Ett exempel är ett tillstånd som kallas polycystiskt äggstocksyndrom (PCOS). I PCOS är en kvinnas nivåer av könshormonerna östrogen och progesteron i balans.
Detta leder till tillväxt av cyster på äggstockarna (godartade massor på äggstockarna). PCOS kan orsaka problem med kvinnors menstruationscykel, fertilitet, hjärtfunktion och utseende.
En överaktiv eller underaktiv sköldkörtel kan också stoppa ägglossningen och orsaka för tidig menopaus. På samma sätt har vissa kvinnor inte ägglossning när de är under stress. Om du har svårt att bli gravid eller om du tror att du inte har ägglossning, konsultera din läkare för fertilitetstest.
Tänk på att du fortfarande kan få en period varje månad, även om du inte har ägglossning. Detta beror på att din livmodersfoder kommer att tjockna och förbereda sig för ett äggs eventuella ankomst oavsett om ägglossning inträffar.
Om du inte har ägglossning kommer du fortfarande att tappa livmodern och ha menstruationsblödning. Men din cykel kan vara lättare och kortare än normalt. En kort eller lång cykel kan vara ett tecken på att du inte har ägglossning. De flesta kvinnor som har normala cykellängder på 28 till 35 dagar ägglossning.
Nästa steg
Att förstå din menstruationscykel och hur ägglossning fungerar är nyckeln till familjeplanering.
Ägglossning sker en gång i månaden och varar i ungefär 24 timmar. Ägget dör om det inte befruktas inom 12 till 24 timmar. Med denna information kan du börja spåra dina bördiga dagar och förbättra dina chanser att bli gravid.
