Rengöring av ansiktet är ett viktigt steg i varje hudvårdsprogram
Tanken att finnar är det oundvikliga resultatet av dålig hygien är en myt. Även om stark tvål kan verka som det logiska läkemedlet, är behandling av akne inte alltid så enkelt som att använda skummande scrubs.
"Många tonåringar och vuxna tror att akne orsakas eftersom huden är smutsig eller oriktig rengöring - det är inte sant," säger Dr. Kathleen Welsh, en San Francisco-baserad hudläkare och grundaren av Bay Area Cosmetic Dermatology. "Det är en kombination av genetik, hormoner, stress, kost och bakterier."
Huruvida tvål kommer att hjälpa din akne beror på din akntyp, hudtyp och de andra aspekterna av din övergripande rutin.
Tips för att välja rätt tvål:
- Om du vill ha en enkel 3-stegsrutin, leta efter rengöringsmedel med aktiva ingredienser. AHA / BHA, salicylsyra, bensoylperoxid, natriumsulfacetamid, zink eller tea tree oljeingredienser kan hjälpa.
- Om du gillar en 5- eller 10-stegs rutin, fokusera på enkla och skonsamma rengöringsmedel som hjälper till att rengöra huden. Låt andra akneprodukter, som serum och fläckbehandlingar, göra jobbet.
- Rengöringsmedel med antiinflammatorier är bra för känslig hud och cystisk akne.
- Salicylsyra, bensoylperoxid och natriumsulfacetamid är bra för fet hud.
- Torr hud kan dra nytta av användningen av ett fuktande rengöringsmedel.
"Tvål är inte nödvändigtvis dåligt för akne, men fel typ av tvål eller rengöringsmedel kan irritera huden, förvärra akne eller göra det svårt att använda lämpliga akne mediciner - av vilka många torkar", säger Welsh. "En bra akne-rengöringsmedel tar bort ytoljor och smink noggrant utan irritation."
Vill du ta itu med akne med rätt rengöringsmedel? Vi delade de bästa 15 tvålarna och noterade vilka viktiga ingredienser som gör dem effektiva och vilken typ av hudtyp som kan dra nytta av var och en. Och fortsätt att läsa för att ta reda på andra effektiva sätt att upprätthålla en akne-baserad rutin.
Tvålar för akne och fet hud
Teträdolja
Så fungerar det: Med kraftfull forskning används denna kraftfulla olja ofta för att spot-behandla finnar, men när det gäller rengöringsmedel rekommenderar experter att använda den outspädd. Leta istället på det som en utspädd ingrediens i rengöringsmedel för att ge en effektiv antiseptisk och antiinflammatorisk effekt på bakteriell och inflammerad akne.
Mest effektiv för: fet hud.
Kostnad: $ 6-29
Var man kan köpa: Finns på Amazon, The Body Shop och Sephora.
Cetaphil Daily Facial Cleanser
Så fungerar det: Låg-skumformeln innehåller icke-komedogena rengöringsingredienser som glycerin för att ta bort daglig smuts utan att torka ut dina porer med naturliga oljor.
Mest effektiv för: Normal till fet hud.
Kostnad: $ 6-10
Var du kan köpa: Din lokala apotek kommer att ha denna produkt. Finns även online på Amazon och Walmart.
ROHTO Hadalabo Gokujun Cleansing Oil
Så fungerar det: Den populära japanska rengöringsmedlet innehåller olivolja med hög renhet för rengöring, hyaluronsyra för fukt och jojobafröolja för balansering av talg. Jojobaolja hjälper till att signalera att din hud inte överproducerar oljor.
Mest effektiv för: Fet till kombinerad hud.
Kostnad: $ 13-16
Var man kan köpa: Finns på Amazon.
Koltvål
Så fungerar det: Oavsett form (bar, vätska, skum, etc.) antas aktivt kol fungera genom att binda till andra ämnen, som överskott av olja. Det finns ingen forskning för att verifiera dessa påståenden, men användarnas vittnesmål om produkter förblir positiva.
Mest effektiv för: Normal till fet hud.
Kostnad: $ 5-10
Var man kan köpa: Kända märken tillgängliga på Amazon: Biore, Aspen Kay Naturals, Keika, The Yellow Bird.
Kate Somerville EradiKate daglig rengöring av akne
Så fungerar det: Svavel drar ut föroreningar och rensar porerna medan honung- och riskli extraherar lugn rodnad, och naturligt havrextrakt tar bort överskottsolja.
Mest effektiv för: Normal, fet och kombinerad hud.
Kostnad: 38 dollar
Var man kan köpa: Finns på Sephora.
Bonus: Parabans-, sulfater- och ftalater-fri.
Tvål för akne och torr hud
CeraVe Hydrating Cleanser
Så fungerar det: Ceramiderna (naturliga lipider som finns i huden) hjälper till att låsa in fukt medan hyaluronsyra lockar fukt. Den mjuka rengöringsmedlet är icke-irriterande och doftfritt.
Mest effektiv för: Normal till torr hud.
Kostnad: $ 10-15
Var du kan köpa: Detta finns i din lokala apotek och online på Amazon och Walmart.
Murad AHA / BHA Exfoliating Cleanser
Så fungerar det: Ftalater-fri , den här rengöringsmedlet innehåller en mängd syrabaserade exfoliatorer för att döda bakterier, rensa porerna och ta bort död hud utan att torka. Men på grund av det höga syrainnehållet är denna rengöringsmedel inte för daglig användning. Vi rekommenderar att du växlar med en mild, låg pH-rengöringsmedel.
Mest effektiv för: torr hud.
Kostnad: 39 dollar
Var man kan köpa: Finns på Sephora, Amazon och Ulta.
DHC Deep Cleansing Oil
Så fungerar det: För människor som bär smink är denna vattenlösliga formel perfekt för rengöring av hudens duk. Den är rik på vitaminer och antioxidanter för att undvika att torka ut huden och lätt att skölja bort med vatten så att du inte behöver oroa dig för rester av smuts och ytoljor.
Mest effektiv för: torr, normal och uttorkad hud.
Kostnad: 21-28 $
Var man kan köpa: Finns på Dermstore, Amazon och Ulta.
Bonus: Inga parabener.
COSRX Gentle Morning Cleanser
Så här fungerar det: Genom att matcha din hudens pH är det här rengöringsmålet att minimera dåliga hudreaktioner. Med skonsam BHA- och teträdolja för att exfoliera porerna och ta bort smuts, är morgonrensaren idealisk för bakteriell akne och irriterad hud. Detta är också ett bra köp i andra steg för personer som dubbelrengörs.
Mest effektiv för: Alla hudtyper, särskilt torr och känslig hud.
Kostnad: 10 $
Var man kan köpa: Finns på Amazon.
Marie Veronique Treatment Cleanser
Så fungerar det: Salicylsyra och mjölksyra ger en kraftfull pore-clearing combo utan att äventyra hudens skyddsbarriär eller fuktinnehåll. Kloretin och äppelcidervinäger hjälper till att bekämpa inflammerad akne.
Mest effektiv för: Alla hudtyper, särskilt torr hud. Inte för känslig hud på grund av eteriska oljor.
Kostnad: 37 dollar
Var man kan köpa: Finns på Marie Veronique.
Tvål som fungerar för alla hudtyper, särskilt känsliga
Afrikansk svart tvål
Så fungerar det: Den här växtbaserade antibakteriella produkten innehåller sheasmör för extra fukt, medel som vitamin A och E, och näringsrika ingredienser som kakaopulver och kokosnötsolja, vilket kan hjälpa till att motverka inflammerad akne.
Mest effektiv för: Alla hudtyper, även om de med torr hud kanske vill lägga till honung för extra fukt.
Kostnad: $ 13-18
Var man kan köpa: Kända märken tillgängliga på Amazon: Alaffia, Incredible, Nubian Heritage, Sky Organics och Wonderful Natural.
Obs: Det finns många afrikanska svarta tvålar som inte är växtbaserade. Se till att läsa ingredienslistan och företagets historia. Autentisk afrikansk svart tvål är ofta handgjord.
Bonus: Grymhetsfri, vegansk och helt naturlig.
Eucerin Redness Relief Soothing Cleanser
Så fungerar det: Den här tvålfria formeln innehåller licochalcone, ett lakritsrotekstrakt som kan hjälpa till att lugna aknehud.
Mest effektiv för: Känslig hud.
Kostnad: 10 $
Var man kan köpa: Finns online på Amazon och Walmart.
Banila Co Clean It Zero Cleansing Balm
Så fungerar det: Denna kultklassiska koreanska rengöringsmedel är utmärkt för rengöring av känslig hud. Det är allergivänliga och naturliga ingredienser som centella asiatica-extrakt och lakritsrot för att lugna inflammation. När det gäller att hjälpa till med akne som produceras via bakterier eller smuts, är denna produkt en dröm.
Mest effektiv för: Alla hudtyper.
Kostnad: $ 18-24
Var man kan köpa: Finns på Soko Glam, Peach & Lily och olika säljare på Amazon.
Vanicream Gentle Facial Cleanser
Så fungerar det: Tvål- och oljefri rengöringsmedel är också fri från vanliga kemiska irriterande ämnen som doftämnen och färgämnen, men är utformad för att försiktigt rengöra huden med ingredienser som glycerin. Om prisvärda rengöringsmedel från Cetaphil eller CeraVe inte fungerar för dig, kan Vanicream.
Mest effektiv för: Alla hudtyper, särskilt känslig hud.
Kostnad: $ 8-14
Var man kan köpa: Finns på Amazon.
Caudalie Instant Foaming Cleanser
Så fungerar det: Den skummande formeln innehåller polyfenoler för druvfrö för antioxidantskydd och antibakteriell salviaxtrakt för att förhindra bakteriell akne. Det innehåller också antiinflammatoriskt kamomill-extrakt för att motverka rodnad och lugna huden.
Mest effektiv för: Alla hudtyper.
Var man kan köpa: Finns på Sephora.
Kostnad: 28 $
Bonus: Vegan, giftfri, grymhetsfri och inga syntetiska kemikalier.
Finns det någon chans att rengöringsmedlet du använder förvärrar problemet?
"Om din hud blir torr, röd eller irriterad av dina akne-behandlingar, prova att byta till en mildare rengöringsmedel eller söka ett yttrande från en hudläkare," säger Welsh.
Några saker att helt undvika:
- antibakteriella tvålar avsedda för användning på kroppen eller diskarna
- hårda ingredienser för känslig hud - även eteriska oljor kan orsaka irritation
- torkrengöringsmedel - om din hud känns knepig och tät efter, kan du tänka på en rengöringsmedel med låg pH (en vätgas) eller en med färre aktiva ingredienser.
Hur du hanterar resten av din rutin
Målet med tvål eller tvätt du använder är att rengöra huden och ta bort föroreningar och smuts från dagen. Kom ihåg att rengöra huden noggrant (men försiktigt!) I en minut - en enkel stänk-och-gå är inte tillräckligt med tid att rengöra dessa porer.
Och det är bäst att undvika att använda en hel linje eller flera anti-akne-produkter samtidigt (t.ex. rengöringsmedel, toner, fläckbehandling och fuktighetskräm) eftersom det kan torka ut din hud. Överväg att integrera produkter som fungerar för dig på olika punkter i din rutin. Vissa människor tycker att toners och serum är särskilt användbara för att rensa akne, medan andra tycker att spotbehandlingar är det bästa sättet.
Michelle Konstantinovsky är en San Francisco-baserad journalist, marknadsföringsspecialist, ghostwriter och UC Berkeley Graduate School of Journalism alumna. Hon har skrivit mycket om hälsa, kroppsbild, underhållning, livsstil, design och teknik för butiker som Cosmopolitan, Marie Claire, Harper's Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine och mer.
