Är det normalt?
Blödning efter analsex är vanligtvis inte oroande.
Många upplever ibland ljusa fläckar på grund av den känsliga vävnaden i de involverade vävnaderna.
Om du upplever tyngre blödningar kan det dock vara ett tecken på ett underliggande tillstånd eller skada som bör åtgärdas.
Du bör träffa en läkare eller annan sjukvårdspersonal om du märker mer än ett par droppar ljusrosa blod, eller om du upplever obehag som varar i mer än två dagar.
Så här identifierar du orsaken, tips för lättnad, hur du minskar risken för framtida blödningar och mer.
Varför händer det?
Blödning efter analsex är ofta resultatet av för mycket friktion, grovt beteende eller snitt från naglarna.
Vanliga orsaker
- Anal tårar (sprickor). Den känsliga vävnaden inuti rektalkanalen och runt anus kan riva under penetrering. Tårarna orsakas vanligtvis av friktion, men naglar kan också vara ansvariga. Smärta, särskilt med tarmrörelser, åtföljer ofta blödningar från sprickor.
- Dilaterade vener (interna eller externa hemorrojder). Dessa svullna blodkärl kan inte upptäckas tills de spricker under analsex. Trycket och friktionen från fingrarna, en sexleksak eller penis kan riva upp dessa vener. Hemorrojder kan också orsaka smärta eller obehag under sex.
- Analvorter (kondylomata). Analvorter, som orsakas av en sexuellt överförd infektion (STI), är små och förekommer i och runt anus. De orsakar vanligtvis ingen smärta eller obehag, även om de kliar. De kan också blöda om de gnuggas under analsex.
- Akut eller kronisk förstoppning. En säkerhetskopiering av tarmrörelser kan påföra musklerna i ändtarmen. När du trycker på att passera avföring kan du utveckla hemorrojder eller tårar. Detta kan leda till smärta och blödning efter anal penetration.
- Överanvända lavemang. Blödningar passerar vätska in i ändtarmen och tjocktarmen för att lindra förstoppning eller leverera medicinering till ditt nedre mag-tarmkanalen. De är säkra att använda ibland, men ofta kan irritera vävnaden. Detta kan göra sprickor eller tårar mer troliga under analsex.
Mindre vanliga orsaker
- Anal herpes. Dessa sår eller blåsor runt anus orsakas av herpes simplex-viruset, en typ av STI. Anal herpes är röda bulor eller vita blåsor, och de kan blöda när de är irriterade. De orsakar också smärta och klåda.
- Lymfogranulom venereum. Denna STI orsakar en kronisk infektion i lymfsystemet och inflammation i vävnaderna som täcker ändtarmen, även känd som proctitis. Det kan också leda till svullnad i könsvävnaderna. Under analsex kan svullnad och inflammation göra blödningar mer troliga.
Sällsynta orsaker
Även om det är mycket sällsynt, är det möjligt att perforera eller riva kolon under analsex. Mindre blödning är dock inte det enda symptomet. Du kan också få extrem smärta, svullnad i nedre del av buken, feber och illamående. Om du har dessa symtom, kontakta omedelbar läkare.
Vad kan du göra för att hitta lättnad?
Om du upplever mindre blödning efter analsex kan du vidta åtgärder för att stoppa den och hjälpa din ändtarms och anus att återhämta sig. Kom bara ihåg akronymen WASH.
Sitt i ett varmt bad (W)
Ett sitzbad är ett terapeutiskt varmt vattenbad som nedsänker bara skinkorna och höfterna. Det kan ge komfort och lättnad från hemorrojder, anal herpes, proctit, sprickor och mer. Tillsats av salt hjälper till att lindra smärta.
Du kan använda ett vanligt badkar eller köpa en speciell sitz-tvättställ. Många passar på en toalett.
Fyll badet med varmt vatten och strö Epsom-salt i vattnet. Låt det lösa upp. Vila i vattnet i 10 till 20 minuter.
Upprepa dagligen tills dina symtom är borta.
Applicera ett smärtstillande medel (A)
Mild smärta kan följa med mindre rektal blödning. Du kan köpa kräm, OTC-krämer, salvor eller suppositorier som är utformade för att tillfälligt bedöva det anala området och minska smärta.
Applicera ett litet slag av medicinen på fingret. Gnid försiktigt salva eller grädde över den anala öppningen.
Om du använder ett suppositorium, stå med en fot på en stol eller en duschsida. Koppla av ryggen och skinkorna. För in suppositoriet i ändtarmen. Tryck försiktigt men fast medicinen eller kapseln förbi den anala sfinktern.
Du bör inte använda en OTC-medicin på mer än tre dagar i rad. Om du fortfarande upplever smärta efter tre dagar, kontakta en läkare eller annan vårdgivare.
Ta en avföringsmjukgörare (S)
Medan rektum eller anus läker bör du överväga att använda en avföringsmjukgörare för att göra tarmrörelser lättare att passera. Detta kommer att lindra trycket på de känsliga vävnaderna och minska risken för ytterligare blödningar.
Avföringsmjukgörare finns som OTC orala piller eller rektal suppositorier. Vissa av dessa mediciner fungerar genom att dra vatten i tarmen. Detta gör avföringen mjukare och lättare att passera.
Se till att dricka mycket vatten om du tar avföringsmjukgörare.
Ät livsmedel med hög fiber (H)
Förstoppning leder ofta till hård avföring som är svårt att passera. Detta kan irritera vävnader och öka chansen för blödning efter analsex.
Att äta en fiberrik diet kan dock lindra förstoppning och hålla tarmarna i rörelse regelbundet.
Fiberrika livsmedel inkluderar färsk frukt, grönsaker och fullkorn. Dessa livsmedel lägger bulk till dina avföringar, vilket gör dem lättare att passera.
När ska du träffa en läkare?
Mindre blödningar orsakar normalt inte oro. Spotting bör sluta om en dag eller två.
Se en läkare om blödningen varar i mer än två dagar eller blir tung.
Sök omedelbar läkare om du får kraftiga blödningar eller svår smärta direkt efter analsex. Svår smärta och kraftig blödning orsakas vanligtvis av en underliggande skada eller tillstånd.
För att förstå vad som orsakar blödningen kan din leverantör utföra en fysisk undersökning. Detta inkluderar att titta på anus och öppna ändtarmen.
De kan också beställa en sigmoidoskopi eller anoskopi. Dessa test använder upplysta rör med en kamera för att se inuti ändtarmen och nedre GI-kanalen. Förhållanden som hemorrojder, sprickor eller perforering är synliga.
Vad kan du göra för att minska din risk för framtida blödningar?
Du kan vara mindre benägna att upptäcka fläckar eller svårare blödningar om du:
- Börja långsamt. Efter att ha läkt ska du inte återvända med den lust som du hade tidigare. Gå långsamt. Börja med tungan eller fingrarna. Under penetration, stoppa och ta ett mått på hur du eller din partner känner. Full penetration med en penis eller leksak behöver inte vara ett omedelbart mål.
- Använd smörjmedel - och mycket av det. Till skillnad från slidan är anus och rektum inte självsmörjande. Om du inte använder smörjmedel kommer friktion att inträffa. Det kan leda till rivning och blödning. Applicera smörjmedel generöst på fingrarna, penis eller leksak. Fortsätt applicera om friktionen återkommer.
- Tänk på en anal dilator eller rumpa. Dessa enheter är utformade för att hjälpa din anal sphincter och rektal muskler anpassa sig till penetration. Nyckeln är att använda dem i ökande steg så att dina muskler har tid att anpassa sig. Detta kommer att minska risken för en tår. Prata med din läkare om det bästa sättet att använda dessa.
- Klipp naglarna. Skarpa, långa eller spetsiga naglar hör inte till i anus eller rektum. Be din partner att klippa, rengöra och klippa naglarna om de planerar att använda fingrarna under förspel eller sex.
- Använd en mjuk, flexibel dildo. Stela sexleksaker kan orsaka smärtsamma tårar. Leta efter en som är gjord av ett mjukare material, till exempel silikon. Det kommer att böjas och böjas med kroppens naturliga kurvor.
- Försök att vända nedåt. Plantera ditt ansikte i en kudde och stick dina höfter i luften. Detta läge kan lindra analtrycket och underlätta penetrationen. Med minskat tryck är det mindre troligt att du får tårar eller skärningar som kan orsaka blödning.
Finns det några andra sätt att minska risken för komplikationer?
Förutom blödning i endetarmen ger analsex några andra komplikationer, inklusive risken för STI.
Du bör alltid bära kondomer under alla typer av sexuella möten för att förhindra utbyte av STI. Smörjade kondomer minskar friktionen.
Om du bär kondom rekommenderas vattenbaserade smörjmedel. Oljebaserade smörjmedel kan bryta ner latexkondomer, vilket kan leda till en rivning.
Som med all sexuell aktivitet kan du kontraktera och dela STI under analsex. Det är viktigt att få regelbundna STI-tester - minst en gång om året, om inte mer. På detta sätt kan du behandla eventuella infektioner tidigt och förebygga komplikationer.
Poängen
Även om du kan bli rädd för att se lite blod efter analsex är det inte ovanligt.
Friktion från anal penetration kan orsaka små tårar i vävnaden eller blodkärlen i rektum. Blödningen bör stanna om en dag eller två.
Om det inte gör det, boka tid för att träffa en läkare. Din leverantör kan hjälpa till att se till att blödningen inte är allvarligare och att du kan ha sinnesfrid om framtida spel.
