Plötsliga smärta på ena sidan av käken kan vara alarmerande, men det är oftast inte allvarligt. Du kanske oroar dig för tandproblem som en kavitet eller abscess tand eller undrar om du har slipat dina tänder på natten.
Det finns flera möjliga orsaker till ensidig käksmärta. Här ska vi gå igenom några av de viktigaste orsakerna, notera andra symtom att leta efter och låta dig veta när det kan vara dags att träffa din läkare eller tandläkare.
Ska jag vara bekymrad?
I allmänhet är käksmärta på ena sidan inte orsak till omedelbar oro. Men i sällsynta fall kan det vara ett tidigt tecken på en hjärtattack. Vem som helst kan uppleva detta symptom, men det förekommer oftare hos kvinnor.
Om du får en hjärtattack, kommer du troligtvis att ha några andra tecken tillsammans med kämsmärta, inklusive:
- tryck eller smärta i bröstet som försvinner när du vilar men fortsätter att komma tillbaka
- täthet, smärta och tryck i bröstet och armarna, vilket kan spridas till käken, nacken, ryggen och magen
- halsbränna eller matsmältningsbesvär
- andnöd
- illamående, kräkningar och magsmärta
- extrem trötthet
- yrsel och lätthet
- plötsliga kalla svettningar
Dessa symtom kan utvecklas plötsligt eller komma långsamt, över flera timmar eller dagar. Om din kämsmärta åtföljs av några av dessa symtom, sök akutbehandling eller låt någon köra dig till sjukhuset.
Vanliga orsaker
Här är en titt på de mest troliga orsakerna till kämsmärta.
1. TMJ-störningar
Temporomandibular joint (TMJ) störningar påverkar lederna som förbinder din skalle och käken. En skiva skiljer benen i detta led och hjälper den att röra sig ordentligt. Om skivan blir feljusterad eller lederna skadas kan du uppleva smärta och andra symtom på ena eller båda sidorna av käken.
Andra symtom på TMJ-störningar inkluderar:
- ömhet runt käken
- örsprång
- smärta, klicka eller poppa när du tuggar eller öppnar munnen
- svårigheter att öppna och stänga munnen om fogen låses
Flera faktorer kan bidra till TMJ-störningar, så det är inte alltid lätt att hitta en specifik orsak.
Frågor som är kända för att spela en roll i TMJ-störningar inkluderar:
- artrit
- tänder som knyter eller slipar
- vävnadsskada
- tandskador eller felinställning
- käkeinfektion eller skada
- skador på brosket i fogen
Om du har symtom på en TMJ-störning, tala med din sjukvårdspersonal eller tandläkare för att ta reda på den bakomliggande orsaken.
2. Bihåleinflammation
Inflammation i näshåligheterna kan orsaka bihåleinflammation. Detta tenderar att hända om du har haft förkylning, men allergier och andra medicinska tillstånd kan också bidra till bihåleinflammation.
Om bihålorna bakom dina kinder, kända som maxillärhinnorna, är inflammerade, kan du känna smärta i ena eller båda sidorna av käken.
Andra symtom på bihåleinflammation inkluderar:
- nästoppning som gör det svårt att andas genom näsan
- gult eller grönt slem som dränerar från näsan eller i halsen
- ansiktssmärta, tryck och svullnad
- tryck och smärta i öronen och huvudet
- Trötthet
- svårigheter att lukta eller smaka
Bihåleinflammation rensas ofta upp på egen hand, men det kan vara värt att checka in med din vårdgivare om det varar mer än en vecka.
3. Tandproblem
Smärta på ena sidan av käken kan ofta spåras till tand- eller munhälsoproblem.
Vanliga tandproblem som orsakar käksmärta inkluderar:
- kaviteter
- en abscess tand
- tillväxt av visdomständer
- tandköttssjukdom eller tandröta
- saknade eller felinställda tänder
- tandslipning eller knytning
Om tandproblem är skyldiga, har du troligtvis ytterligare symtom, till exempel:
- tandvärk som kvarstår eller kommer och går
- känsliga tänder
- smärtsamma, blödande tandkött
- sår i munnen
- dålig andedräkt eller ihållande torr mun
- smärta när du tuggar eller sväljer
Ansiktssvullnad och feber tillsammans med svår tandsmärta kan indikera en abscess. Ring din tandläkare eller vårdgivare direkt för dessa symtom, särskilt om andning och svälja blir svårt.
Sällsynta orsaker
Dessa problem är inte särskilt vanliga, men de kan leda till smärta på ena sidan av käken. Om det inte finns ett tydligt skäl till din smärta, kan din vårdgivare utesluta dessa orsaker.
4. Trigeminal neuralgi
Detta kroniska tillstånd är i allmänhet resultatet av onormalt tryck på trigeminalnerven. Detta tryck kan förhindra att nerven fungerar korrekt, vilket kan leda till svår smärta. En skada eller hjärnabnormalitet kan också orsaka tillståndet.
Trigeminal neuralgi är vanligast hos kvinnor och personer över 50 år. Det primära symptomet är svår smärta som vanligtvis uppträder på en sida av ansiktet.
Denna smärta kan:
- uppstår när du vidrör ansiktet eller flyttar ansiktsmusklerna, även minimalt
- producera fotografering, jabbing eller chockliknande upplevelser
- känns som en konstant värk eller brännskada
- orsaka ryckningar i ansiktet
- förekommer i avsnitt som varar i sekunder eller minuter
- förekommer i underkäken, kinden eller munnen
- blir svårare med tiden
Smärta är ofta kort men olyckligt. Det kanske inte svarar på receptfria läkemedel, men din vårdgivare kan rekommendera andra behandlingar, inklusive receptbelagda mediciner.
5. Osteomyelit
Osteomyelit är en ovanlig men allvarlig typ av beninfektion som utvecklas när bakterier kommer in i benet.
Din käkben kan bli infekterad efter en tandläkarkirurgi, om du har en allvarlig tandhälsoproblem eller om din mun är skadad på något sätt. Förhållanden som påverkar din immunhälsa kan också öka din risk.
Denna infektion kan spridas och orsaka bendöd. Snabb behandling med antibiotika kan hjälpa till att förebygga allvarliga komplikationer, så det är viktigt att få medicinsk vård om du har:
- värre smärta i käken
- en feber
- svullnad eller ömhet i tänderna eller käken
- rodnad eller värme i det smärtsamma området
- trötthet eller trötthet
- dålig andedräkt
- problem med att öppna och stänga munnen på grund av smärta och svullnad
- domningar i käken, läpparna eller munnen
6. Tumörer och cyster
Dessa två typer av tillväxter skiljer sig åt. Tumörer är vävnadsmassor och cyster innehåller i allmänhet vätska. Endera kan orsaka smärta i käken, men båda är något sällsynta.
Ofta är de inte cancer, men de kan fortfarande påverka oral hälsa. De kan växa snabbt, vilket får dina tänder att röra sig ur plats och förstöra ben och vävnad i käken och munnen.
Några av de vanligare tumörer och cyster inkluderar som kan påverka munnen inkluderar:
- ameloblastoma
- tandiga cystor
- odontom
Inte alla cyster eller tumörer orsakar symtom, men du kan uppleva följande, tillsammans med ihållande smärta i käken:
- röda eller vita fläckar i munnen
- öppna eller blödande sår
- en klump eller tillväxt du kan känna
- dödande ömhet eller hes känsla i halsen
- problem med att svälja eller flytta käken
- vävnadstillväxt runt tänderna
- käka eller svullnad i ansiktet
Behandlingen beror på typen av tillväxt och dess orsak, men tidig upptäckt och medicinsk vård kan förbättra chanserna för framgångsrik behandling.
Tips för lättnad
Om du har mild eller tillfällig smärta i käken kanske du inte behöver medicinsk behandling. Om orsaken inte är allvarlig, förbättras smärta vanligtvis när problemet har åtgärdats.
Under tiden kan dessa metoder hjälpa dig att hantera det:
- Använd värme. Värme hjälper till att slappna av musklerna och kan hjälpa till att lindra värk och stelhet.
- Använd is- eller kallkomprimeringar. Dessa kan hjälpa bedöva smärta och kan vara särskilt användbara om du också upplever svullnad.
- Prova smärtlindring utan recept. Acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil) och andra smärtläkemedel utan disk kan hjälpa till att lindra smärta tillfälligt. Se till att följa doseringsanvisningarna på förpackningen. Om den rekommenderade dosen inte är effektiv eller om du behöver ta smärtstillande medel i mer än några dagar är det bäst att se din vårdgivare.
- Vila käken när det är möjligt. Att välja mat som inte kräver mycket tugga kan hjälpa dig att undvika överarbetande käkmuskler.
- Prova massage. En vårdgivare, fysioterapeut eller massageterapeut kan använda massageterapi för att frigöra smärta och spänningar i käken. Du kan också lära dig att använda vissa tekniker på egen hand. De kan vara särskilt användbara vid TMJ-störningar.
- Försök att koppla av. Om din käksmärta kommer från att slipa eller knyta tänderna, kan avslappningstekniker hjälpa dig att undvika att använda detta som ett stressrespons. Att slappna av musklerna kan också hjälpa till att lindra smärta.
- Ändra din sovplats. Om du alltid sover på samma sida eller sover med handen under käken, kan det sätta på musklerna. Om du byter sida du sover på kan det hjälpa din smärta. Även om din smärta har en annan orsak kan sömn på andra sidan hjälpa till att lindra smärta på natten.
När man ska se en läkare
Även om käksmärta inte alltid är allvarlig, kan smärta som åtföljs av vissa symptom peka på ett allvarligare tillstånd som kräver behandling.
Du kanske vill överväga att träffa din sjukvårdspersonal eller tandläkare om smärtan fastnar i mer än några dagar eller verkar rensa och komma tillbaka.
Här är några andra tecken som det kan vara dags att få en läkares åsikt:
- Du har problem med att äta, dricka, svälja eller andas.
- Smärta gör det svårt att flytta munnen som du brukar göra.
- Du har svullnad eller en feber som inte försvinner.
- Du har svår smärta som plötsligt försvinner efter en spräng salt salta som smakar och luktar obehagligt.
En hög feber, extrem smärta eller svullnad som påverkar din förmåga att andas och svälja är allvarliga symtom som kräver snabb behandling.
Om du har käksmärta med dessa symtom är det bäst att gå till akut vård istället för att vänta på ett möte med din sjukvårdspersonal.
