Med marijuana legaliserat i ett ökande antal stater fortsätter experter att undersöka dess potentiella fördelar, biverkningar och interaktioner med andra ämnen.
Interaktioner mellan koffein och marijuana är inte helt tydliga än. Ändå behöver du inte leta för hårt för att hitta produkter som redan blandar koffein med två viktiga föreningar av marijuana, CBD och THC.
Läs vidare för att lära dig mer om hur koffein kan interagera med marijuana och de potentiella biverkningarna och riskerna med att kombinera de två.
Motverkar de varandra?
Forskning om interaktionen mellan koffein och marijuana är fortfarande i de tidiga stadierna, men hittills verkar det som att konsumera de två kan ge olika effekter än att använda dem separat.
Koffein fungerar generellt som ett stimulerande medel, medan marijuana kan fungera som antingen en stimulant eller som en depressiv. Med andra ord, bruk av koffein tenderar att ge de flesta människor energi. Effekterna av marijuana kan variera, men många använder det för att känna sig mer avslappnad.
Det kan tyckas möjligt att koffein kan avbryta effekterna av marijuana, eller vice versa. Till exempel, kanske att röka lite ogräs kan hjälpa till att motverka kaffestubbar. Men hittills finns det inga bevis för att de två motverkar varandra på något sätt.
Vilka är effekterna av att blanda dem?
Även om det inte finns några bevis som tyder på att marijuana och koffein helt enkelt avbryter varandra, tyder två djurstudier på att blandning av de två kan förbättra några av marijuanas effekter.
En annan "hög"
En studie från 2014 tittade på ekorreapa som hade fått THC, föreningen i marijuana som producerar det höga. Aporna hade möjlighet att fortsätta få mer THC.
Forskare gav dem sedan olika doser av MSX-3, vilket ger effekter som liknar de med koffein. När de gav låga doser av MSX-3 gav aporna sig mindre THC. Men vid höga doser gav aporna sig mer THC.
Detta antyder att låga nivåer av koffein kan förbättra din höga så att du inte använder lika mycket. Men höga nivåer av koffein kan påverka din hög på motsatt sätt, vilket kan leda till att du använder mer marijuana.
Mer forskning efter behov, eftersom denna lilla studie endast utfördes på djur, inte människor.
Minnesskada
Koffein hjälper många människor att känna sig mer uppmärksamma. Du kan dricka kaffe, te eller energidrycker varje morgon för att hjälpa dig att vakna, eller bara för att öka koncentrationen när du känner dig trött eller mindre fokuserad än vanligt.
Vissa människor tycker också att koffein hjälper till att förbättra arbetsminnet. Marijuana, å andra sidan, är känd för sin mindre önskvärda effekt på minnet. Återigen skulle du tro att de två skulle balansera varandra, men det verkar inte vara fallet.
En studie från 2012 som tittade på hur en kombination av koffein och THC påverkade minnet hos råttor. Resultaten tyder på att en kombination av koffein och en låg dos av THC verkade försämra arbetsminnet mer än en högre dos THC på egen hand.
Kom ihåg att denna studie endast gjordes med råttor, så det är oklart hur dessa resultat översätts till människor. Fortfarande tyder det på att koffein kan öka effekten av THC.
Finns det några omedelbara risker?
Hittills har det inte rapporterats några extrema risker eller biverkningar av att kombinera koffein och marijuana. Men det betyder inte att de inte finns.
Dessutom kan människor ha olika reaktioner på både koffein och marijuana. Om du försöker blanda de två, se till att du först förstår hur din kropp reagerar på var och en individuellt. Om du till exempel är känslig för marijuana kan det att kombinera det med koffein resultera i en obehagligt stark hög.
Om du väljer att blanda marijauna och koffein, följ dessa tips för att undvika en dålig reaktion:
- Börja litet. Börja med små mängder av båda, mindre än du vanligtvis konsumerar av var och en för sig.
- Gå långsamt. Ge din kropp god tid (minst 30 minuter) att anpassa sig till kombinationen innan du har mer av någon av ämnena.
- Var uppmärksam på användningen. Det kanske låter som överdöd, men det är lätt att tappa reda på hur mycket koffein eller marijuana du har haft, särskilt när du blandar de två.
Det finns allvarliga biverkningar som kan komma från intag av mycket höga doser koffein, från högt blodtryck till snabb hjärtfrekvens. Det har också förekommit dödsfall relaterade till intag av stora mängder koffein, även om forskare noterade att den avlidne tog koffeinpiller eller pulver, inte koffeinhaltiga drycker.
Se framför allt till att lyssna på din kropp och själ. Om du får ovanliga symtom efter att du har blandat de två, kontakta en vårdgivare för vägledning. Du är sannolikt inte i någon stor fara, men kombinationen av koffein hjärt-racing effekter och marijuanas tendens att orsaka ångest hos vissa människor kan vara ett recept för panik.
Vad sägs om långtidseffekter?
Det är oklart om blandning av koffein och marijuana har långvariga effekter. Men kom ihåg, en djurstudie fann att konsumtion av THC med stora mängder av ett ämne som efterliknar effekterna av koffein kan minimera marijuanas effekter. Detta kan leda till att du använder mer marijuana än du brukar göra.
Med tiden kan upprepade användningar av ökande mängder marijuana leda till att man utvecklar en substansanvändningssjukdom.
Om du regelbundet blandar koffein och marijuana, håll utkik efter dessa tecken på en substansanvändningsstörning:
- utveckla en tolerans mot marijuana, kräver att du använder mer för att uppnå samma effekter
- fortsätter att använda marijuana trots att de inte ville eller stöter på dåliga effekter
- spenderar mycket tid på att tänka på att använda marijuana
- ägna stor uppmärksamhet åt att upprätthålla ett konstant utbud av marijuana
- missar viktiga arbete eller skolhändelser på grund av marijuana-användning
Poängen
Experter är fortfarande inte säkra på den fulla omfattningen av interaktionen mellan koffein och marijuana hos människor. Men effekterna varierar sannolikt från person till person. Din personliga reaktion och tolerans mot varje substans kan också spela en roll i hur de två interagerar.
Eftersom befintlig forskning tyder på att koffein kan förbättra en marijuana hög, kanske du vill vara försiktig när du kombinerar koffein och marijuana - oavsett om det är kaffe och ogräs eller svart te och ätliga gummier - särskilt tills du vet hur de påverkar ditt system.
