När det gäller droger är alkohol och ogräs bland de vanligaste ämnena. Men vad händer egentligen när de går ihop?
Ibland blandning av alkohol och ogräs - även känd som korsfädning - kommer sannolikt inte att leda till stora hälsoproblem. Men det finns många variabler att tänka på, inklusive vilken du använder först och hur du konsumerar dem.
Om du inte är försiktig kan duon leda till ett fall av snurrar eller en green out, två reaktioner som kan förvandla en rolig natt till en illamående natt i.
Det är också viktigt att komma ihåg att människor kan ha mycket olika reaktioner på samma blandning av alkohol och ogräs. Om du är ute i en grupp kan en persons reaktion vara mycket annorlunda än din.
Läs vidare för att lära dig mer om de potentiella reaktionerna och vad du ska göra om du har det dåligt.
Vad händer om du dricker alkohol innan du använder ogräs?
Drickande innan du använder ogräs kan intensifiera ogräseffekter. Detta beror på att alkohol ökar absorptionen av ogräs huvudpsykoaktiva ingrediens, delta-9-tetrahydrocannabinol (THC).
Detta resulterar i allmänhet i en starkare hög. Även om detta kan vara trevligt för vissa människor, kan det göra att andra blir gröna. Detta hänvisar till en rad obehagliga fysiska symtom som kan vara resultatet av en stark hög.
Symtom på en green out inkluderar:
- svettas
- yrsel
- illamående
- kräkningar
Alkohol före ogräs: Fortsätt med försiktighet
Att dricka alkohol innan man använder ogräs kan öka effekterna av THC. Om du är en rutinerad proffs, kanske detta inte är en enorm affär. Men om du är känslig för ogräs eller inte har mycket erfarenhet av att använda det, är det bäst att undvika att blanda de två. Om du gör det, rör dig långsamt och se till att lyssna på din kropp.
Att bryta ner forskningen
Det visar sig att du kanske inte behöver mycket alkohol för att ändra hur din kropp absorberar THC.
I en studie 2015 drack 19 deltagare antingen en placebo eller liten mängd alkohol. Tio minuter senare använde de en förångare för att andas in antingen en låg eller en hög dos THC.
Forskarna fann betydligt högre THC-nivåer bland deltagare som hade alkohol kontra de som hade placebo. Detta var sant för både låga och höga doser av THC.
Denna studie var dock ganska liten, vilket gjorde det svårt att dra några fasta slutsatser. Dessutom fann en liknande (men lika liten) studie från 2010 att alkoholkonsumtionen inte hade så stor effekt på THC-koncentrationerna.
Vad händer när du använder ogräs innan du dricker?
Det finns viss forskning kring effekterna av att dricka alkohol innan man använder ogräs, men det handlar inte mycket om motsatsen. De studier som existerar är gamla och mestadels otänkande.
Till exempel, en studie från 1992 hade 15 deltagare röka en placebo, en hög dos THC eller en låg dos THC vid tre tillfällen. Vid varje tillfälle skulle de rangordna en annan dos alkohol, inklusive en placebo, som en låg dos eller en hög dos.
Weed tycktes bromsa stigningen i blodalkoholnivåerna efter att ha konsumerat en hög dos alkohol. Men ett 1993-brev till redaktören ifrågasatte detta resultat.
Om användning av ogräs verkligen bromsar absorptionen av alkohol, kan det också försena känslor av berusning. Detta kan tyckas vara bra, men det gör det svårare att veta hur nedsatt du verkligen är.
Till exempel kanske du känner att du är bra att köra, men din blodalkoholnivå kan vara väl över den lagliga gränsen.
Ogräs innan alkohol: Antag att du har haft en extra drink eller två
Att använda ogräs innan man dricker alkohol kan minimera effekterna av alkohol. Detta innebär att du kanske är smartare än du känner, vilket ökar din risk att bli alltför berusad.
Om du använder ogräs innan du dricker ska du vara extra uppmärksam på hur mycket du har haft att dricka. För att göra fel på sidan av försiktighet, antar att du har haft lite mer att dricka än du faktiskt har, eller syftar till att dricka mindre än du brukar göra utan att använda ogräs.
Så det finns inga stora risker?
Det är svårt att säga. Det finns inte massor av högkvalitativ forskning om ämnet. Det finns fortfarande några bevis som tyder på att en kombination av alkohol och ogräs regelbundet kan ha vissa effekter över tiden.
Högre risk för beroende
En 2017-granskning av befintliga studier noterar att människor som använder alkohol och ogräs tillsammans tenderar att konsumera mer av båda. Detta kan öka din risk för att utveckla ett beroende av alkohol, ogräs eller båda.
Minskad kognitiv funktion
En studie från 2011 utvärderade prestanda på kognitiva uppgifter bland 21 tunga ogräsanvändare som hade konsumerat alkohol.
De som konsumerade bara alkohol hade sämre kognitiv funktion än de som bara konsumerade THC. De som kombinerade de två hade minskad kognitiv prestanda än de som bara konsumerade alkohol.
På lång sikt kan en kombination av alkohol och ogräs vara förknippad med minskad kognitiv funktion och förändringar i hjärnstrukturer, t.ex. hippocampus.
Försämrad körförmåga
Ett antal nya studier fokuserar också på hur kombination av ogräs och alkohol påverkar din körning.
I en studie från 2013 deltog 80 personer i sex tester. I varje session konsumerade deltagarna en annan kombination av placebo, låga och måttliga doser av THC och alkohol. Sedan genomförde de en körsimulering.
Forskarna rapporterade att genom att kombinera THC och alkohol konstant försämrade körprestanda, med sämre prestanda under simuleringar på natten.
Att lägga till alkohol till en låg dos av THC försämrade körsimulatorresultat med 21 procent. Att lägga till alkohol till en hög dos THC försämrade körsimulatorresultat med 17 procent.
Den stora takeaway? Kör inte efter att ha använt marijuana eller dricka alkohol. Period.
Andra saker att tänka på
När du blandar ogräs och alkohol finns det många andra variabler att tänka på utöver vilken du använder först.
Dessa inkluderar:
- din tolerans mot någon av ämnena
- alkoholens typ och styrka
- oavsett om du röker, vapar eller tar ätbara saker
- tidsintervallet mellan att ta varje ämne
- om du också använder andra ämnen, inklusive tobak eller koffein
- om du tar medicin
Det säkraste spelet är att undvika att använda ogräs och alkohol tillsammans. Men om du väljer att blanda de två börjar du långsamt och hålla reda på hur mycket du konsumerar av var och en. Håll en löpande flik i telefonen om du måste.
Kom ihåg att konsumera ogräs och alkohol tillsammans kan få dig att känna dig mer eller mindre berusad än du skulle göra om du bara använder det ena eller det andra.
Om du tar medicinering, tala med din läkare innan du använder ogräs, alkohol eller båda. De kan försvaga effektiviteten av din medicinering eller öka din risk för vissa biverkningar.
Hur man hanterar en dålig reaktion
Om du har blandat ogräs och alkohol och har haft en dålig reaktion beror det antagligen på att alkohol verkar göra det höga från att använda ogräs starkare. Den resulterande obehageligheten kallas tillfälligt en green out. Detta kan hända när du har konsumerat för mycket ogräs - med eller utan alkohol.
Tecken på en green out kan inkludera:
- skakningar
- frossa
- svettas
- snabb hjärtfrekvens
- yrsel
- magproblem
- illamående och kräkningar
- paranoia
- ångest
Hur man hanterar en green out
Oavsett om du försöker hålla dig stilla i ett snurrande rum eller bryta ut i en klam svett, kan dessa tips hjälpa dig att göra det igenom:
- Hålla sig lugn. När det gäller dåliga reaktioner är tålamod nyckeln. Dina känslor kommer att försvinna i tid. Om möjligt kan du hitta något, till exempel musik, för att fokusera på annat än ditt obehag.
- Sitt eller ligga. Om du känner dig yr, hitta en lugn plats att vila tills du mår bättre. Om möjligt, be en vän att hjälpa dig att komma hem.
- Ät eller drick för att öka ditt blodsocker. Lite mat eller en sockerhaltig dryck kan hjälpa till att lindra yrsel. Prova något hjärtligt, som soppbuljong. Om du inte har något till hands gör juice det.
- Håll dig hydratiserad. Både alkohol och ogräs kan lämna dig uttorkad. Det kan leda till torr mun, huvudvärk och yrsel. Drick vatten för att sätta tillbaka kroppen på rätt spår.
- Pressa ut en citron. Citroner innehåller en kemisk förening som kan minska effekterna av THC i hjärnan. Att lägga till citronsaft eller zest i lite vatten kan hjälpa när du känner dig för hög.
- Luktar krossade pepparkorn. På samma sätt innehåller pepparkorn en förening som vissa säger hjälper när du grönar. För att dra fördel, krossa eller slipa en handfull pepparkorn, ta sedan en lång inandning. Kom bara inte för nära. Du vill inte faktiskt få pepparen i näsan.
- Prata med någon. Om du kan, få en betrodd vän som håller dig med företaget. De kan hjälpa dig att hålla dig lugn och passera tiden.
När ska jag få hjälp
Vanligtvis kommer en dålig reaktion på blandning av ogräs och alkohol att passera inom några timmar. Du kanske till och med vaknar upp med några långvariga effekter nästa dag.
Men om du har druckit mycket, kan det vara svårt att skilja skillnaden mellan en green out och alkoholförgiftning, vilket kan vara livshotande om det inte behandlas.
Erkänna alkoholförgiftning
Sök akut medicinsk vård om du eller någon annan upplever:
- kräkningar
- förvirring
- kramper
- långsam eller oregelbunden andning
- blåaktiga läppar eller hud
- låg temperatur
- medvetslöshet
Kom ihåg att konsumtion av ogräs efter att ha druckit alkohol kan få dig att bli mindre berusad, vilket kan leda till att du dricker mer än du brukar göra.
Både ogräs och alkohol, tillsammans och på egen hand, är också potentiellt beroendeframkallande och kan leda till beroende och missbruk.
Kontakta din sjukvårdsleverantör eller ring substansen missbruk och Mental Health Services Administration (SAMHSA) hotline på 800-662-4357 om du befinner dig hantera:
- suget
- brist på kontroll över hur mycket du konsumerar
- ångest, rastlöshet eller negativa tankar när de är ädru
- irritabilitet och humör
- ointresse i andra aktiviteter
- förändringar i aptit och sömnmönster
- svårigheter att uppfylla skyldigheter
- konsumerar även när det är riskabelt
- försöker och misslyckas med att sluta
Poängen
Det kan tyckas ofarligt att blanda alkohol och ogräs, men att göra det kan vara en halt sluttning mot att bli alltför berusad.
Om du vill blanda de två, var noga med hur mycket av varje du konsumerar, särskilt om du aldrig har blandat dem tidigare.
Tänk på att en kombination av de två kan vara kopplad till en minskning av den kognitiva funktionen och en ökad risk för beroende.
