Refererad smärta är när smärtan du känner i en del av kroppen faktiskt orsakas av smärta eller skada i en annan del av din kropp.
Till exempel kan en skadad bukspottkörtel orsaka smärta i ryggen, eller en hjärtattack kan utlösa smärta i käken.
Refererad smärta kan vara ett symptom på allvarliga saker som händer i kroppen. Det är viktigt att förstå hur och varför det händer.
orsaker
Enkelt sagt, hänvisade smärta händer eftersom nerverna i kroppen är anslutna.
När din kropp upplever smärtstimulering, bär nervsystemet signalen till din hjärna. Hjärnan skickar sedan en signal till din kropp att du upplever smärta.
Ibland kommer hjärnan att skicka en smärtsignal till en annan del av kroppen än det område där smärtan härrör från.
Synapser och reflexer som du kanske inte ens är medvetna om kan också vara orsaken till att smärtsignaler skickas till ett område i kroppen som ett tecken på ett medicinskt problem i ett annat område.
Forskare arbetar fortfarande för att förstå den exakta mekanismen och orsaken till att din kropp har denna typ av reaktion.
Nedan finns några ofta orsaker till refererad smärta.
Hjärtattack
En hjärtattack är en vanlig orsak till att människor upplever referenssmärta. Refererad smärta kan kännas i käken, tänderna och axlarna.
Smärtan uppstår när din kropp börjar reagera på en blockering i dina hjärtventiler som kan utlösa en hjärtattack.
Fantastisk lemmarsmärta
Om du har amputerat en arm, ett ben eller en extremitet är det vanligt att känna smärta som din kropp tror kommer från den kroppsdel som togs bort.
Till exempel kan du känna smärta i övre låret från en fot som har amputerats.
Kehrs tecken
Kehrs tecken är smärta som känns i axelbladet. Denna smärta indikerar specifikt en bruten eller skadad mjälte.
Hjärnfrys
Hjärnfrysning som du får efter att ha druckit en milkshake eller ätit glass kan betraktas som en typ av hänvisad smärta.
Smärtstimulatet händer i munnen och halsen. Men din vagusnerv stimuleras och smärtan känns i din hjärna och på baksidan av huvudet.
Var förekommer det oftast?
Refererad smärta kan kännas var som helst, vilket är en del av varför det är svårt att diagnostisera korrekt. Vanliga områden som påverkas av refererad smärta inkluderar:
Axlar och nacke
Smärta i axlar och nacke kan vara ett tecken på:
- en skadad mjälte
- en hjärtattack
- en levercyst
Övre ryggen
Smärta i övre ryggområdet strax nedanför och mellan axelbladen kan ge dig en indikation på att du har magbesvär.
Korsrygg och sidor på kroppen
Ett värk på sidorna av ryggen eller till och med nära dina sneda muskler kan vara ett tecken på att det är något som händer med dina njurar eller din kolon.
Tänder och käkar
Smärta i tänderna och käkarna kan vara ett tidigt symptom på en hjärtattack.
behandlingar
I de flesta fall måste en vårdgivare utvärdera och behandla hänvisad smärta. Om du behandlar den del av din kropp som har smärta istället för att behandla den del som är skadad, kommer du inte att kunna bli av med smärtan.
Människor som har hänvisat till smärta är ibland inte säker på vad som händer. De vet bara att de känner smärta och inte kan förstå varför.
Om du har mystisk smärta från en plats i kroppen som inte verkar vara skadad kan du tillfälligt försöka få lättnad genom att ta ibuprofen (Advil).
Huskurer
Smärtbehandling för refererad smärta kanske inte lyckas utan diagnos.
Men du kan försöka behandla akut smärta hemma med enkla hemläkemedel som minskar all inflammation och lugnar kroppens nervsystem.
Hemläkemedel för akut muskelsmärta inkluderar:
- med en varm kompress för att underlätta muskelspänning och kramper
- ta ett bad med Epsom salt för att frigöra muskelspänning
- vila kroppen och vara försiktig så att du inte irriterar det område som har ont
Men om du har några symtom på organskada eller hjärtattack, försök inte att behandla dig själv med ett hemläkemedel.
När man ska träffa en vårdgivare
Om du får axlarna som du tror kan vara relaterad till en hjärtattack, söka akut behandling direkt.
På liknande sätt kan hänvisade smärta från dina axlar eller rygg vara din kropps sätt att säga att du behöver hjälp.
Om du inte har någon anledning att misstänka att ryggen eller axeln har skadats, men du fortfarande känner smärta från dessa platser, tala omedelbart med en vårdgivare.
Vänta inte på att smärtan är meningsfull eller att den smärtsamma känslan försvinner.
Poängen
Refererad smärta kräver vanligtvis prata med en vårdgivare.
Oavsett om du ser de tidiga symtomen på en hjärtattack eller den första indikationen på att dina vitala organ har skadats, kan hänvisad smärta faktiskt rädda ditt liv.
Om du ofta upplever fantom eller hänvisade smärta i områden i kroppen som inte har varit ansträngda eller skadade, tala omedelbart med en vårdgivare.
