De flesta av oss har någon gång haft en plötslig finn- eller hudormspetsform eller till och med uppblåsningar av dem.
Finnar och hudormar är bara två symtom på det övergripande inflammatoriska tillstånd som den medicinska litteraturen kallar "akne vulgaris." Det är mer känt som bara akne.
Akne är den vanligaste hudsjukdomen i USA och påverkar 40 till 50 miljoner amerikaner i alla åldrar, raser och bakgrunder.
symtom
Akne är resultatet av en blockering av hårsäckarna i huden. Denna blockering involverar vanligtvis olja eller hudceller. Du kanske märker ett eller flera av följande symtom:
- whiteheads, som är stängda pluggade porer
- pormaskar, som är öppna pluggade porer
- mjuka röda knölar som kallas papler
- pustlar, som innehåller pus
- smärtsamma klumpar under huden, kallade knölar och cystiska lesioner
Dessa utbrott kanske inte är begränsade till ansiktet. De kan också förekomma på:
- tillbaka
- axlar
- nacke
- bröst
Vad det ser ut som
Akne kan visas i olika former på din hud. Här är några bilder av de vanligaste typerna av akne finnar.
orsaker
Det är viktigt att inte skylla på dig själv för akne. De gamla bekanta berättelserna om feta pommes frites, choklad eller smutsig hud som orsakar akne är till stor del falska.
Istället är det som händer komplicerat. Oljekörtlarna på spetsarna av hårsäckarna i din hud är kanske överaktiva, vanligtvis på grund av hormonella förändringar. Porerna blir tilltäppta och inflammation uppstår.
Detta händer särskilt under puberteten, varför så många tonåringar upplever akneutbrott. Men akne kan hända i alla åldrar.
Vissa kvinnor upplever också akneutbrott strax före sin period. Prevensionspiller kan hjälpa till att hantera detta.
behandlingar
Målen för behandlingen inkluderar behandling och förebyggande av akne samt förebyggande ärrbildning.
Rengöringsmedel behandlingar
Den första lösningen att överväga är att behandla akne hemma med vanliga diskmedel (OTC). Detta kan vara lämpligt endast för mycket mild akne.
Bensoylperoxid
En välkänd behandling för akne är det antibakteriella medlet bensoylperoxid. Här är varför det är ett bra val:
- Det finns ingen risk för bakteriell resistens mot bensoylperoxid.
- Att lägga till bensoylperoxid i antibiotikabehandling rekommenderas eftersom det minskar risken för bakteriell resistens.
- Det finns i geler, rengöringsmedel och fläckbehandlingar. Det finns i olika koncentrationer inriktade på hur allvarligt utbrottet är.
- Det är överkomligt och enkelt att hitta i många butiker.
- Det fungerar för att döda bakterier under huden och unclog porer.
- Det är bra för behandling av inflammatorisk akne (de röda bulorna).
Här är när det inte är ett bra val:
- Det är inte lika bra för pormaskar och vithår.
- Det är inte heller effektivt för nodulocystisk akne, den allvarligaste akne-kategorin. Nodulocystisk akne kräver en hudläkare vård.
Andra OTC-behandlingar
Ett annat alternativ är adapalen (Differin), en aktuell retinoid. Detta är den viktigaste akne medicinen och används för att förhindra alla typer av akne lesioner.
Salicylsyra kan också hjälpa till att behandla mild akne.
Receptbehandlingar
Mer allvarliga fall av akne kräver läkarbesök, så du kan behöva träffa en hudläkare. Receptbehandlingar kan innehålla följande:
- Din läkare kan förskriva lokala eller orala antibiotika, som kan behövas för mer allvarlig och utbredd akne.
- Oralt isotretinoin (Accutane) kan också ordineras för svårare knölar och cystor, ärrbildning av akne samt akne som inte svarar på konventionella behandlingar. Enligt American Academy of Dermatology ser cirka 85 procent av människor som tar en kurs av detta läkemedel permanent rensning av sin akne.
- P-piller tillsammans med ett antibiotikum eller ett läkemedel som kallas spironolakton (off-label-behandling för akne) kan förskrivas för kvinnliga patienter.
- Vid en mycket svår uppblåsning kan användningen av en oral steroid, såsom prednison, användas vid initiering av andra behandlingar, såsom oral isotretinoin.
Livsstilsförändringar
Du kanske undrar vilka livsstilsförändringar du kan lägga till din aktuella eller orala läkemedelsregim. Här är några att tänka på:
- Skydda dig mot solen. Många akne mediciner kommer att öka din känslighet för solen och göra dig mer benägna att få en solbränna.
- Välj inte. Plocka inte vid några akne-lesioner eller rör vid dem. Att plocka akne kan resultera i ärrbildning.
- Träning. Träning är ett bra sätt att minimera stress.
- Undvik mat som kan blossa akne. Det finns bevis som tyder på att komjölk och livsmedel som har ett högt glykemiskt index kan få akne att blossa.
Att hantera akne
Akne kan påverka en persons mentala hälsa. Stegma finns faktiskt fortfarande. Ångest, depression och låg självkänsla är några potentiella effekter.
Om du är förälder och ditt barn upplever akne kan du hjälpa dem genom att erbjuda inte bara de fysiska åtgärder som anges ovan utan också känslomässigt stöd.
Empatisera med dem samtidigt som de hjälper dem att få den medicinska behandling de behöver.
Om akne får dig eller din familjemedlem att uppleva känslor av depression eller ångest, kontakta en psykiatrisk vårdpersonal. De kan erbjuda mer specifika hanteringsstrategier och behandlingar.
Poängen
Många fall av akne är på kort sikt, men tveka inte att söka hudläkare om ett utbrott blir allvarligt. Det finns behandlingar för att behandla och hålla din akne i fjärd.
