Hållare är anpassade enheter som är utformade för att hålla tänderna på plats. De förskrivs ofta efter ortodontisk behandling, som hängslen, för att hålla ditt bett på plats efter att det har omformats eller korrigerats.
Att bära en hållare kan vara irriterande, men det är en mild besvär jämfört med att man måste gå igenom med hängslen igen.
Den här artikeln kommer att täcka grunderna för att bära din hållare, inklusive hur länge du måste bära den varje dag och hur du håller den ren.
Typer av hållare
Det finns tre typer av fästen som ortodontister föreskriver efter att du har tagit bort hängslen. Båda typerna föreskrivs för att förhindra att tänderna rör sig och att sätta dem permanent på sin nya plats.
Fästhållare
Den första typen kallas en bunden hållare. Den är fäst vid dina tänder efter att dina hängslen har tagits bort för att hålla dem på plats de första månaderna efter behandlingen.
En bunden hållare rekommenderas om du alltid behöver ha din hållare som en uppföljning till tandreglering.
Hawley behållare
Den andra typen av hållare är den flyttbara typen. Hawley hållare, även kallad trådhållare, kan tas ut för rengöring och för att äta måltider.
Att ha en avtagbar hållare betyder inte att det är mindre viktigt för dig att bära din hållare och följa din tandläkares instruktioner.
Rensa plasthållare
Den tredje typen av hållare är en annan borttagbar typ. Kallas också en gjuten hållare, den är utformad för att forma till och passa den nya positionen för dina tänder.
Klara plasthållare har blivit populära under de senaste åren eftersom de är praktiskt taget osynliga och mer troligt att de bärs. Denna hållare är inte samma sak som Invisalign, som används för att räta ut tänderna, för att inte förhindra att de rör sig ur sitt läge.
När det gäller slitage och användning måste du följa din tandläkares anvisningar.
Hur många timmar per dag behöver du ha en hållare?
Om du har en bunden hållare, bär du den hela dagen och hela natten. Men om du har en löstagbar hållare är reglerna lite annorlunda. Du kan få olika instruktioner beroende på dina specifika behandlingsbehov.
Den typiska riktlinjen för en löstagbar hållare är att bära den på heltid, med undantag för måltider och rengöring, under de första 4 till 6 månaderna efter att dina hängslen har tagits bort, enligt Canadian Association of Orthodontists.
En undersökning av tandläkare 2010 visade dock att många rekommenderar att du bär din borttagbara hållare hela tiden under minst 9 månader efter borttagning av hängslen.
Efter att flera månader har gått och du har rensats av din tandläkare kan du kanske klippa tillbaka till att bära din hållare varje natt medan du sover.
Hur länge behöver du bära en hållare när du har tagit bort hängslen?
Enligt undersökningen 2010 som nämns ovan föredrar över 58 procent av tandreglerna att förskriva flyttbara behållare efter att behandlingen med hängslen är klar.
De flesta av de tillfrågade rekommenderar att bära dessa hållare varje dag i 9 månader och sedan släppa ner till nattligt slitage efter det.
Du slutar aldrig att behöva bära en hållare, även om du kanske måste byta ut din hållare efter några år.
Fyrtio procent av de tillfrågade sa att de föreskriver permanenta språkliga hållare som du håller i munnen för resten av ditt liv.
Oavsett vilken typ av behållare din tandläkare rekommenderar, är det troligt att du kommer att instrueras att fortsätta behandlingen med det på obestämd tid.
Vad händer om jag inte bär min hållare?
Under hela ditt liv rör sig dina tänder. Om du redan har hängslen känner du till det faktum att platsen för dina tänder i munnen kan ändras beroende på faktorer som din ålder och att bära tandreglering.
Bara för att din ortodontiska behandling är klar betyder inte att dina tänder kommer att stanna på plats.
Om du inte bär din hållare enligt din tandläkares anvisningar tenderar dina tänder att växla tillbaka till sin gamla placering. Detta kallas återfall. Om du inte bär din hållare kan du behöva tandreglering igen inom tio år, eller till och med förr.
Om du försöker hoppa över att bära din hållare under ett par veckor eller månader kan dina tänder förändras och din hållare kanske inte passar dina tänder längre.
Vad är det bästa sättet att hålla din hållare ren?
Att hålla din hållare ren skyddar dina tänder. När det gäller en avtagbar hållare kan den också förlänga sin livslängd.
Hur man håller en bunden hållare ren
En bunden behållare måste rengöras som en del av din vanliga tandhygienrutin. Eftersom du inte kan ta bort en fast fäste måste du trossa din hållare (och framsidan av tänderna) med en trådtråd.
Detta kräver lite övning, men du får tag på det. Se också till att vinkla din tandborste såväl vertikalt som horisontellt för att bli av med eventuell uppbyggnad av plack eller matpartiklar runt din fasta hållare.
Hur man håller en avtagbar hållare ren
Rengör din avtagbara hållare med ljummet vatten varje gång du tar bort den. Att skölja din behållare när den fortfarande är våt med din saliv kommer att förhindra mat från att härda på din behållare.
Om din tandläkare rekommenderar det kan du köpa en speciell blötläggningsprodukt för att blötlägga din hållare mellan användningen.
Du kanske också vill använda en mjuk borstad tandborste och tandkräm för att skrubba varje del av din hållare en gång om dagen. Gör dock detta noggrant, eftersom många typer av tandkräm är slipande och kan repa din hållare. Överväg att be din tandläkare om råd om vilken typ du ska använda.
Om matskräp fastnar i din behållare, använd en ren bomullspinne doppad i vatten för att rengöra det. Koka inte din behållare i vatten eller försök att tvätta den i diskmaskinen.
Hämtmat
Att bära en fäste enligt din tandläkares instruktioner är avgörande för att upprätthålla resultaten från dina hängslen.
Dina instruktioner kommer att variera beroende på dina specifika behov. Vissa människor måste bära hållare hela dagen, varje dag i fyra månader, medan andra kommer att instrueras att bära deras i 12 månader.
Nästan alla tandläkare instruerar att du använder någon form av hållare varje natt, på obestämd tid, efter att dina hängslen har tagits bort.
Även om ett livslångt åtagande gentemot din behållare kan vara skrämmande, är det viktigt att bevara investeringarna i ortodontisk behandling.
