Intrauterina enheter (IUD) är en mycket effektiv form av preventivmedel.
De är bekväma också. Beroende på varumärke kan en IUD vara varaktigt från 3 till 10 år.
Vissa IUD-användare har markerat en nackdel med denna födelsekontrollmetod med låg underhåll: akne.
Även om det finns historier om IUD: er som rensar hud, finns det också ett antal anekdoter av enheterna som orsakar akne.
Så vad är sanningen? Orsakar IUD: er akne? Eller kan de faktiskt rensa upp hudtillståndet?
Fortsätt läsa för att ta reda på det.
Vad är det korta svaret?
"Hormonala IUD: er kan faktiskt orsaka akne," säger kosmetisk hudläkare Dr. Michele Green.
I själva verket är akne en känd biverkning av IUD: er som Mirena, Liletta och Skyla.
Du kan bli mer drabbad om du redan är benägen att hormonella utbrott - särskilt om du upplever breakouts innan din period.
Vanligtvis rapporteras cystisk akne runt käklinjen och på hakan.
Vilken typ av IUD pratar vi om?
Fem märken av IUD är godkända av Food and Drug Administration (FDA):
- Mirena
- Liletta
- Kyleena
- Skyla
- Paragard
Endast en, Paragard, är av den icke-hormonella typen. Paragard är en koppar IUD, medan hormonella typer frigör varierande mängder av ett syntetiskt hormon som kallas progestin.
Dessa hormonella typer kan orsaka akneutbrott, förklarar Green.
Progestin, säger hon, "kan skicka din kropp i en vanvidd och kasta bort [dess] hormonella balans."
Är det IUD själv eller är det en blandning av faktorer?
Akne kan endast orsakas av en IUD eller av en kombination av saker.
När progestin - den syntetiska versionen av progesteron som finns i IUD: er - släpps ut i kroppen kan det stimulera androgen aktivitet.
"Om kroppens nivå av androgenhormoner (de manliga könshormonerna, som testosteron) ökar, kan det orsaka en överstimulering av talgkörtlarna," säger Green.
"När detta inträffar kan huden bli fet, vilket kan täppa till porerna och orsaka akneutbrott."
Detta beror på att vissa piller innehåller östrogen och progestin: en blandning av hormoner som kan minska testosteronnivåerna och därför hjälper till att bekämpa akne.
När dessa hormoner ersätts med bara progestin (i form av en hormonell IUD) eller inga hormoner (i form av koppar-IUD) kan akne uppstå.
Vissa människor upplever akne för första gången som vuxen, och allt från stress till nya hudvårdsregimer kan få en uppblussning.
Tänk om du redan har en IUD?
Om du redan har utrustat en IUD, behöver du inte få panik. Det kan ta lite tid för din kropp att anpassa sig till någon form av födelsekontroll.
Under tiden finns det dock saker du kan göra för att minska eller behandla akneutbrott.
Finns det något som din läkare kan förskriva?
”Oral medicinering som Accutane (isotretinoin) är ett utmärkt val för patienter som har försökt allt utan att lyckas för att kontrollera deras akne,” konstaterar Green.
Allvarliga fall kan också ges orala antibiotika eller lokala retinoider, tillägger hon. "Dessa recept fungerar genom att minska bakterier, överskottsolja och inflammation som resulterar i färre utbrott."
Ett annat alternativ är spironolakton. Det blockerar de hormoner som kan orsaka akne.
Vad sägs om att ändra kost och hudvård?
Om du tror att din akne är kopplad till din IUD kan det vara fördelaktigt att ändra din hudvårdsrutin.
Vissa rekommendationer inkluderar exfoliering några gånger i veckan med sådana som salicylsyra som hjälper till att rensa igensatta porer.
Att lägga till ingredienser som retinol till din regim kan hjälpa till att uppmuntra omsättningen av hudceller.
Det är också viktigt att rengöra huden noggrant minst en gång om dagen och undvika plockning eller pressning av finnar.
Kopplingen mellan kost och hormonell akne är fortfarande oklar, men vissa kosthållningsförändringar kan också hjälpa till att kontrollera utbrott.
Försök att följa en lågglykemisk diet med massor av färska grönsaker och bönor.
Försök minska - inte nödvändigtvis eliminera - mat och dryck som snabbt höjer ditt blodsocker, till exempel:
- vitt bröd
- potatis chips
- bakverk
- sockerhaltiga drycker
När bör du överväga att ta bort IUD?
Eventuella IUD-relaterade biverkningar kan förbättras under några månader när kroppen anpassas.
Såvida du inte upplever allvarliga biverkningar eller obehag, rekommenderar de flesta experter att lämna inläsaren på plats i minst 6 månader innan de överväger att ta bort dem.
Tänk om du inte har en IUD ännu?
Om du fortfarande bestämmer om du ska få en IUD kan det vara ganska svårt att förutsäga vilken effekt det kommer att ha på din hud. Här är några saker att tänka på:
Är en IUD bättre än en annan om du är disponerad för akne?
Enligt Green är "koppar-IUD: er bäst eftersom de är hormonfria och kommer inte att förvärra din akne ytterligare."
Som nämnts är den enda koppartyp som för närvarande finns på marknaden Paragard.
Finns det något du kan börja samtidigt för att minimera risken för akne-uppblåsningar?
Receptbelagda läkemedel mot akne, som spironolakton och Accutane, kan säkert tas tillsammans med en IUD.
Du bör inte avvisa vikten av en bra hudvårdsrutin.
"Börja med grunderna," säger Green. "En rengöringsmedel för att rengöra huden och ta bort alla spår av smink och bakterier."
Acne benägna typer bör välja en gelbaserad rengöringsmedel.
Efter rengöring applicerar du en toner för att öppna porerna och låta andra produkter absorbera helt, tillägger hon.
Formler som innehåller salicylsyra eller glykolsyra är bäst för personer som är benägna att få akne.
Följ detta med en lätt fuktighetskräm som fyller huden och återfuktar dina hudceller, säger Green.
Det sista steget är hudskyddande solskyddsmedel.
När du har fått grunderna ner kan du börja lägga till andra produkter, som exfoliatorer och serum.
Vid vilken punkt bör du överväga att använda ett annat preventivmedel?
Om du redan har att göra med akne eller är särskilt benägen för hormonella utbrott, kanske du vill överväga en annan form av födelsekontroll.
Väg för- och nackdelarna med varje metod innan du fattar ditt slutliga beslut.
En läkare eller hudläkare kan hjälpa dig att fastställa orsaken till din akne.
"Om din akne beror på en hormonell obalans kan ett oralt preventivmedel fungera bäst", säger Green.
Piller som innehåller både östrogen och progestin kan hjälpa till att hantera akne genom att sänka förhöjda testosteronnivåer. P-piller är inte den enda formen av födelsekontroll som innehåller dessa två hormoner. De finns också i lappen och ringen.
Poängen
Medan en hormonell IUD kan orsaka utbrott hos en person, kan en annan uppleva noll hudrelaterade biverkningar.
Om du kan, boka tid hos läkare eller hudläkare. De lyssnar på dina problem och guider dig i rätt riktning.
Om akne blossar upp, vet att det finns sätt att bekämpa den. Kom ihåg att först söka professionell rådgivning innan du försöker göra DIY-rutten.
Lauren Sharkey är journalist och författare som specialiserat sig på kvinnor. När hon inte försöker upptäcka ett sätt att förvisa migrän kan hon hittas och avslöjar svaren på dina lurande hälsofrågor. Hon har också skrivit en bok som profilerar unga kvinnliga aktivister över hela världen och bygger för närvarande en gemenskap av sådana motståndare. Fånga henne på Twitter.
