JUUL elektroniska cigarettprodukter är de mest populära vaping-enheterna på marknaden - och de är särskilt populära bland tonåringar och unga vuxna.
Det finns en vanlig uppfattning att vaping inte är så illa. Många tror att vaping är mindre skadligt än att röka vanliga cigaretter, så vad är det som handlar om?
Tyvärr är det en missuppfattning. Även om mer forskning fortfarande behöver göras om vaping, pekar den forskning som hittills gjorts på potentiellt skadliga biverkningar.
Den här artikeln kommer att titta närmare på ingredienserna som finns i JUUL-skidor, inklusive de smaksatta, och jämföra nikotininnehållet med cigarettens innehåll.
Vilka ingredienser finns i JUUL-skidor?
Du undrar kanske, vad exakt finns i den vätskan i en JUUL-pod? Tillverkaren listar följande ingredienser:
- nikotin
- propylenglykol och glycerin
- bensoesyra
- smak
Dessa är ganska vanliga ingredienser för e-cigarettvätska. Låt oss titta på dessa ingredienser lite närmare för att förstå vad de gör:
- Nikotin är en kemisk förening och ett beroendeframkallande stimulant som påskyndar ditt blodtryck och hjärtfrekvens.
- Propylenglykol är en flytande tillsats som hjälper till att bevara fukt och smak. Tillverkare av e-cigaretter lägger till den i juicen för att producera ånga när de värms upp.
- Glycerin hjälper också till att producera ångan. Det är ett förtjockningsmedel, så det hjälper till att producera tjockare moln. Men det är vanligtvis blandat med propylenglykol för att uppnå en balans.
- Bensoesyra är ett livsmedelstillsats som ofta används som konserveringsmedel.
Du måste också se upp för THC eller tetrahydrocannabinol. THC är den psykoaktiva sinnesförändrande föreningen i marijuana som ger en "hög" känsla.
Även om JUUL inte säljer skidor som innehåller THC, så säljer andra företag marijuana-skidor som kan passa på en JUUL-enhet. Det finns också sätt att hacka en JUUL-pod för att lägga till THC-oljor.
Om du erbjuds en vaping pod, kanske du inte vet om den har ändrats med THC-oljor.
Enligt Centers for Disease Control and Prevention har vaping pods som innehåller THC - särskilt från informella källor som vänner, familj eller personliga eller onlinehandlare - kopplats till mer än 2 800 fall av lungskada. Vissa av dessa fall har varit dödliga.
Vitamin E-acetat används ibland som tillsats i e-cigaretter, oftast i sådana som innehåller THC. Detta tillsatsmedel är starkt kopplat till utbrottet av e-cigarett eller vaping, produktanvändning-relaterad lungskada (EVALI). CDC rekommenderar att man inte använder e-cigarettprodukter som innehåller E-vitamin-acetat.
Vad sägs om smaksatta baljor?
Smaksatta baljor är precis som de låter som: skida som innehåller juicen med ingredienserna som beskrivs ovan, men med ytterligare smaker som läggs till för att göra dem mer tilltalande för användarna.
JUUL Labs brukade sälja smaksatta produkter som mango, frukt medley och crème brûlée. Men tillverkaren slutade sälja dessa smaker i slutet av 2019 efter att Trump-administrationen tillkännagav att de överväger ett förbud mot smaksatta vape-produkter.
Många experter var oroliga för att smaken väckte deras popularitet, och undersökningar visade att tonåringar gillade smakerna.
American Cancer Society varnar för att vissa smaker kan innehålla en kemikalie som kallas diacetyl som har kopplats till lungskador.
För närvarande säljer JUUL Labs följande tre smaker:
- Virginia Tobacco
- Klassisk tobak
- Mentol
Har en JUUL-skida lika mycket nikotin som en cigarett?
Alla förstår att vanliga cigaretter innehåller nikotin. Nikotinkoncentrationen kan variera, men en typisk cigarett innehåller cirka 10 till 12 mg nikotin. Du kan avveckla inandning cirka 1,1 till 1,8 mg nikotin per cigarett.
Men du kanske får mer nikotin i en JUUL-pod än du inser. American Cancer Society varnar för att du får mer nikotin per puff med en JUUL-pod än med många andra typer av e-cigaretter.
Tills JUUL kom med, varierade den normala nikotinstyrkan i en ånganordning från cirka 1 till 2,4 procent.
Som jämförelse finns JUUL-skidor i två olika nikotinstyrkor: 5 procent och 3 procent.
Enligt tillverkaren motsvarar 5 procent av de 0,7 milliliter (mL) i skenan cirka 40 mg nikotin per fröskida. Och 3 procent är 23 mg per pod. En pod motsvarar ungefär 20 cigaretter.
Finns det hälsorisker i samband med JUUL och andra e-cigaretter?
Forskning om toxiciteten vid inandning av den nikotininfuserade aerosolen som produceras av en e-cigarett är fortfarande ganska gles jämfört med forskning om farorna med cigarettrökning. Men vi vet några saker:
- De flesta e-cigs, inklusive JUUL-skidor, innehåller nikotin, som är både beroendeframkallande och giftigt.
- Icke-rökare var mer benägna att börja röka vanliga cigaretter efter att ha anslutit sig till vaping, enligt en studie från 2017.
- Användare av e-cigaretter upplever ofta biverkningar som irritation i halsen och i munnen samt illamående.
- Vaping riskerar dig för ett allvarligt tillstånd som kallas e-cigarett eller vaping, lunganvändning relaterad till produktanvändning (EVALI). I själva verket har CDC räknat mer än 2 800 personer på sjukhus med EVALI efter att ha använt e-cigaretter.
- Vitamin E-acetat används ibland som tillsats i e-cigaretter, vanligtvis sådana som innehåller THC. Forskning tyder på att inandning det kan påverka din lungfunktion.
- Det kan vara farligt att använda både e-cigaretter och vanliga cigaretter samtidigt.
- Vaping kan utgöra en viss fara för din hjärthälsa, även om mer forskning behövs.
- E-cigaretter och deras ånga kan innehålla flyktiga organiska föreningar (VOC). Dessa kan irritera ögonen, näsan och halsen. De kan också skada din lever, njurar och nervsystem.
Vad fungerar bäst om du vill sluta cigaretter?
Vissa säger att vaping hjälper dem att sluta röka cigaretter. Men det finns begränsade bevis för att vaping är effektivt för att hjälpa människor att sluta. Food and Drug Administration (FDA) rekommenderar eller godkänner inte användningen av e-cigaretter som sluta röka hjälp.
Du kanske vill följa råd från tobaksavvecklingsexperter som rekommenderar andra strategier och avslutande hjälpmedel.
Nikotinersättningsterapi
Din läkare kan föreslå nikotinersättningsterapi (NRT). NRT-produkter hjälper dig att avvinda dig själv från nikotin. Dessa produkter innehåller kontrollerade mängder nikotin och du minskar gradvis mängden du använder över tid. Detta hjälper till att minimera sannolikheten för obehagliga abstinenser.
Några NRT-alternativ utan disk är:
- Hudplåster. Appliceras på ren torr hud, frigör transdermala nikotinplåtar långsamt en kontrollerad dos nikotin genom din hud.
- Pastiller. I likhet med hård godis löses pastillerna långsamt i munnen och släpper nikotin.
- Tuggummi. När du tuggar släpper NRT-gummi nikotin, som absorberas av vävnaden i munnen.
Nikotinfria hjälpmedel
Inte alla är en bra kandidat för en tobakstoppsbehandling som använder nikotin. Om du föredrar att undvika upphörningshjälpmedel som innehåller nikotin finns det mediciner som din läkare kan förskriva för att hjälpa dig att sluta.
Nikotinfria receptbelagda mediciner inkluderar:
- Chantix (vareniklin tartrat)
- Zyban (bupropionhydroklorid)
Dessa receptbelagda läkemedel fungerar genom att förändra kemikalierna i hjärnan för att underlätta begär och abstinenssymtom.
Men som de flesta mediciner kan de ha biverkningar. Prata med din läkare om dessa produkter är lämpliga för dig.
Poängen
JUUL-skida innehåller en mängd olika ingredienser, inklusive nikotin. Det uppskattas att nikotininnehållet i en JUUL-pod motsvarar cirka 20 cigaretter.
JUUL-skida innehåller också andra ingredienser såsom propylenglykol, glycerin och bensoesyra. Även om JUUL inte säljer skidor som innehåller THC finns det sätt att hacka en skida för att lägga till THC-oljor.
Mer forskning behövs för att fullt ut förstå den potentiella påverkan som JUUL-skidor och andra vapingprodukter har på vår hälsa. Men för tillfället uppmanar de flesta experter till försiktighet när man använder vapingprodukter.
