Vad är PCOS?
Det har länge varit misstänkt att det finns en koppling mellan polycystiskt äggstocksyndrom (PCOS) och typ 2-diabetes mellitus. I allt högre grad tror experter att dessa villkor är relaterade.
Störningen PCOS stör en kvinnas endokrina system och ökar hennes nivåer av androgen, även kallad manligt hormon.
Man tror att insulinresistens, särskilt, kan spela en roll i att orsaka PCOS. Insulinresistens från receptorerna för insulin leder till höga nivåer av insulin som produceras av bukspottkörteln.
Enligt Mayo Clinic inkluderar andra möjliga tillhörande faktorer för att ha PCOS lågklassig inflammation och ärftliga faktorer.
En studie av möss från 2018 har föreslagit att den orsakas av överexponering, i utero, för anti-Müllerian hormon.
Uppskattningarna av PCOS-prevalensen varierar mycket. Det rapporteras påverka någonstans från uppskattningsvis 2,2 till 26 procent av kvinnor över hela världen. Vissa uppskattningar indikerar att det drabbar 6 till 12 procent av kvinnorna i reproduktiv ålder i USA.
Vilka är symptomen på PCOS?
PCOS kan orsaka följande symtom:
- oregelbunden menstruation
- överdriven hårväxt i ett manligt fördelningsmönster
- acne
- oavsiktlig viktökning eller fetma
Det kan också påverka en kvinnas förmåga att få ett barn (infertilitet). Det diagnostiseras ofta när flera folliklar ses i en kvinnas äggstockar under en ultraljud.
Hur relaterar PCOS till diabetes?
Vissa teorier tyder på att insulinresistens kan skapa en biverkning som involverar det endokrina systemet och på detta sätt kan bidra till typ 2-diabetes.
Diabetes av typ 2 uppstår när cellerna i kroppen blir resistenta mot insulin, en onormal mängd insulin görs eller båda.
Över 30 miljoner amerikaner har någon form av diabetes, enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Även om typ 2-diabetes typiskt kan förhindras eller hanteras genom fysisk träning och en riktig diet, visar forskning att PCOS är en stark oberoende riskfaktor för att utveckla diabetes.
Faktum är att kvinnor som upplever PCOS i ung vuxen ålder löper en hög risk för diabetes och eventuellt dödliga hjärtproblem senare i livet.
Vad säger forskningen om PCOS och diabetes?
Forskare i Australien samlade in data från över 8000 kvinnor och fann att de som hade PCOS var 4 till 8,8 gånger mer benägna att utveckla typ 2-diabetes än kvinnor som inte hade PCOS. Fetma var en viktig riskfaktor.
Enligt äldre forskning har upp till cirka 27 procent av premenopausala kvinnor med typ 2-diabetes också PCOS.
En studie från danska kvinnor från 2017 fann att de med PCOS var fyra gånger så benägna att utveckla typ 2-diabetes. Kvinnor med PCOS tenderade också att diagnostiseras med diabetes fyra år tidigare än kvinnor utan PCOS.
Med denna erkända anslutning rekommenderar experter att kvinnor med PCOS rutinmässigt screenas för typ 2-diabetes tidigare och oftare än kvinnor utan PCOS.
Enligt den australiska studien är gravida kvinnor med PCOS nästan tre gånger så troliga som kvinnor utan att det utvecklar graviditetsdiabetes. Bör gravida kvinnor genomgå en regelbunden screening för graviditetsdiabetes som gravida?
Flera studier har visat att PCOS och dess symtom också ofta finns hos kvinnor med typ 1-diabetes.
Behandlar det ena tillståndet det andra?
Regelbunden träning är avgörande för att hålla kroppen frisk, särskilt när det gäller att bekämpa fetma och typ 2-diabetes. Det har också visat sig hjälpa till med symtom associerade med PCOS.
Motion hjälper också kroppen att förbränna överflödigt blodsocker och - eftersom träning hjälper till att få ner vikten till en normal vikt - blir cellerna mer känsliga för insulin. Detta gör att kroppen kan använda insulin mer effektivt, vilket gynnar personer med diabetes och kvinnor med PCOS.
En balanserad diet är också nyckeln till att minska risken för diabetes och att hantera vikt. Se till att din kost innehåller följande livsmedel:
- fullkorn
- magra proteiner
- friska fetter
- massor av frukt och grönsaker
Emellertid kan specifika behandlingar för de två tillstånden komplettera eller kompensera varandra.
Till exempel behandlas kvinnor med PCOS också med preventivpiller. Prevensionspiller hjälper till att reglera menstruation och rensa akne, i vissa fall.
Vissa preventivpiller kan också öka blodsockernivån, ett problem för personer med risk för diabetes. Men metformin (Glucophage, Glumetza), en första linjemedicin för typ 2-diabetes, används också för att hjälpa till att behandla insulinresistensen i PCOS.
Vad är takeaway för personer som har PCOS eller diabetes?
Om du har PCOS eller diabetes, prata med din läkare om vilka behandlingsalternativ som fungerar bäst för just din situation.
Vissa livsstilsförändringar och mediciner kan hjälpa dig att hantera din hälsa.
