Vad är hicka?
Hick är repetitiva, okontrollerbara sammandragningar av membranmusklerna. Membranet är musklerna strax under lungorna. Det markerar gränsen mellan bröstet och buken.
Membranet reglerar andningen. När din membran samverkar tar lungorna in syre. När membranet slappnar av släpper lungorna koldioxid.
Membranet som drar sig ihop av rytm orsakar hicka. Varje membrankramp gör att struphuvudet och röstsnören plötsligt stängs. Detta resulterar i en plötslig rusning av luft in i lungorna. Din kropp reagerar med ett skämt eller kvit och skapar ljudet som kännetecknar hicka.
Singultus är den medicinska termen för hicka.
Uppsättning av hicka
Det finns inget sätt att förutse hicka. Med varje kramp, är det vanligtvis en lätt åtdragning av bröstet eller halsen innan du gör det distinkta hickljudet.
De flesta fall av hicka startar och slutar abrupt, utan anmärkningsvärt skäl. Avsnitt varar vanligtvis bara några minuter.
Hick som varar längre än 48 timmar betraktas som ihållande. Hick som varar längre än två månader betraktas som oöverträffad eller svår att hantera.
Orsaker till hicka
Många orsaker till hicka har identifierats. Det finns dock ingen definitiv lista över triggers. Hick kommer ofta utan någon uppenbar anledning.
Möjliga vanliga orsaker till kortsiktiga hicka inkluderar:
- överätande
- äter kryddig mat
- konsumerar alkohol
- dricka kolsyrade drycker, som läsk
- konsumerar mycket varma eller mycket kalla livsmedel
- en plötslig förändring av lufttemperaturen
- svälja luft medan jag tuggummi
- spänning eller känslomässig stress
- aerofagi (sväljer för mycket luft)
Hick som varar längre än 48 timmar kategoriseras efter den typ av irriterande som orsakade avsnittet.
Majoriteten av ihållande hicka orsakas av skada eller irritation i antingen vagus eller fren nerv. Vagus och freniska nerver styr membranets rörelse. Dessa nerver kan påverkas av:
- irritation i trumhinnan, vilket kan orsakas av ett främmande föremål
- halsirritation eller ömhet
- en struma (utvidgning av sköldkörteln)
- gastroesofageal reflux (magsyra som backas upp i matstrupen, röret som flyttar mat från munnen till magen)
- en matstrupe tumör eller cysta
Andra orsaker till hicka kan involvera det centrala nervsystemet (CNS). CNS består av hjärnan och ryggmärgen. Om CNS är skadat, kan din kropp förlora förmågan att kontrollera hicka.
CNS-skador som kan leda till ihållande hicka inkluderar:
- stroke
- multipel skleros (en kronisk, degenerativ nervsjukdom)
- tumörer
- meningit och encefalit (infektioner som kan orsaka svullnad i hjärnan)
- huvudtrauma eller hjärnskada
- hydrocephalus (ansamling av vätska i hjärnan)
- neurosyfilis och andra hjärninfektioner
Hicka som varar under längre perioder kan också orsakas av:
- överanvändning av alkohol
- tobaksbruk
- en anestesireaktion efter operationen
- vissa klasser av läkemedel, inklusive barbiturater, steroider och lugnande medel
- diabetes
- en elektrolytobalans
- njursvikt
- arteriovenös missbildning (ett tillstånd där artärer och vener trasslar i hjärnan)
- cancer och kemoterapibehandlingar
- Parkinsons sjukdom (en degenerativ hjärtsjukdom)
Ibland kan en medicinsk procedur av misstag orsaka att du utvecklar långsiktiga hicka. Dessa procedurer används för att behandla eller diagnostisera andra tillstånd och inkluderar:
- användning av katetrar för att komma åt hjärtmuskeln
- placering av en esophageal stent för att stötta upp matstrupen
- bronkoskopi (när ett instrument används för att titta inuti lungorna)
- trakeostomi (skapande av en kirurgisk öppning i nacken för att möjliggöra andning runt en luftvägsobstruktion)
Riskfaktorer för hicka
Hicka kan uppstå i alla åldrar. De kan till och med uppstå medan ett foster fortfarande befinner sig i moders livmoder. Det finns dock flera faktorer som kan öka din sannolikhet för att utveckla hicka.
Du kan vara mer mottaglig om du:
- är manliga
- uppleva intensiva mentala eller emotionella svar, allt från ångest till spänning
- har fått generell anestesi (du sov under operationen)
- hade operation, särskilt bukoperation
Behandla hicka
De flesta hicka är inte en nödsituation eller något att oroa sig för. Emellertid kan en långvarig episod vara obekväm och störande för det dagliga livet.
Kontakta en läkare om du har hicka som varar längre än två dagar. De kan avgöra hur allvarliga dina hicka är i förhållande till din allmänna hälsa och andra tillstånd.
Det finns många alternativ för att behandla hicka. Vanligtvis kommer ett kortvarigt fall av hicka att ta hand om sig själv. Emellertid kan obehag göra att vänta hicka är outhärdligt om de varar längre än några minuter.
Även om ingen av dessa har visat sig stoppa hicka, kan följande potentiella behandlingar för hicka försökas hemma:
- Andas in i en papperspåse.
- Ät en tesked granulerat socker.
- Håll andan.
- Drick ett glas kallt vatten.
- Dra på tungan.
- Lyft din uvula med en sked. Din uvula är den köttiga biten vävnad som är upphängd över baksidan av halsen.
- Försök att avsiktligt gispa eller böja.
- Ta med knäna till bröstet och behåll denna position.
- Prova Valsalva-manövern genom att stänga munnen och näsan och andas ut med kraft.
- Koppla av och andas långsamt, kontrollerat.
Om du fortfarande har hick efter 48 timmar, tala med din läkare. Din läkare kan försöka magsköljning (magpumpning) eller carotis sinusmassage (gnugga den huvudsakliga halsartären i halsen).
Om orsaken till dina hicka är oklar kan din läkare rekommendera test. Dessa kan hjälpa till att upptäcka all underliggande sjukdom eller tillstånd.
Följande tester kan vara användbara för att bestämma orsaken till ihållande eller ointrängliga hicka:
- blodprover för att identifiera tecken på infektion, diabetes eller njursjukdom
- leverfunktionstester
- avbildning av membranet med en röntgenstråle på bröstet, CT-skanning eller MRI
- ett ekokardiogram för att bedöma hjärtfunktionen
- en endoskopi, som använder ett tunt, upplyst rör med en kamera i slutet för att undersöka din matstrupe, vindrör, mage och tarmen
- en bronkoskopi, som använder ett tunt, upplyst rör med en kamera i slutet för att undersöka dina lungor och luftvägar
Att behandla eventuella underliggande orsaker till dina hicka kommer vanligtvis att få dem att försvinna. Om ihållande hicka inte har någon uppenbar orsak finns det flera mediciner mot hicka som kan förskrivas. De vanligare läkemedlen inkluderar:
- klorpromazin och haloperidol (antipsykotiska läkemedel)
- bensodiazepiner (en klass av lugnande medel)
- Benadryl (en antihistamin)
- metoklopramid (ett illamående läkemedel)
- baclofen (en muskelavslappnande)
- nifedipin (ett blodtrycksmedicin)
- anfallsmediciner, såsom gabapentin
Det finns också mer invasiva alternativ, som kan användas för att avsluta extrema fall av hicka. De inkluderar:
- nasogastrisk intubation (infogning av ett rör genom näsan i magen)
- en anestetisk injektion för att blockera din freniska nerv
- kirurgisk implantation av en membranpacemaker, en batteridriven enhet som stimulerar din membran och reglerar andningen
Möjliga komplikationer av obehandlade hicka
En långvarig episod av hicka kan vara obekväm och till och med skadlig för din hälsa. Om den inte behandlas kan förlängda hicka störa ditt sov- och ätmönster, vilket kan leda till:
- sömnlöshet
- utmattning
- undernäring
- viktminskning
- uttorkning
Hur man förhindrar hicka
Det finns ingen beprövad metod för att förhindra hicka. Men om du upplever hicka ofta kan du försöka minska din exponering för kända triggers.
Följande kan hjälpa till att minska din mottaglighet för hicka:
- För mycket!
- Undvik kolsyrade drycker.
- Skydda dig mot plötsliga temperaturförändringar.
- Drick inte alkohol.
- Förbli lugn och försök undvika intensiva känslomässiga eller fysiska reaktioner.
