Vem har jordnötsallergier?
Jordnötter är en vanlig orsak till allvarliga allergiska reaktioner. Om du är allergisk mot dem kan en liten mängd utlösa en stor reaktion. Även bara att röra jordnötter kan få en reaktion för vissa människor.
Barn är mer benägna än vuxna att ha jordnötsallergier. Medan vissa växer ur det, behöver andra undvika jordnötter för livet.
Du har en högre risk att utveckla matallergier, inklusive jordnötter, om du har fått ett annat allergiskt tillstånd. Familjens historia med allergier ökar också din risk för att utveckla en jordnötsallergi.
Läs vidare för att lära dig hur tecknen och symtomen på en jordnötsallergi ser ut. Boka tid hos din läkare om du misstänker att du kan vara allergisk mot jordnötter. De kan hänvisa dig till en allergist för testning.
Milda tecken och symtom
I de flesta fall kommer en allergisk reaktion att bli uppenbar inom några minuter efter kontakt med jordnötter. Vissa tecken och symtom kan vara subtila. Till exempel kan du utveckla ett eller flera av följande:
- kliande hud
- bikupor, som kan visas som små fläckar eller stora vältar på din hud
- klåda eller stickningar i eller runt munnen eller halsen
- rinnande eller överbelastad näsa
- illamående
I vissa fall är dessa milda symtom bara början på en reaktion. Det kan bli allvarligare, särskilt om du inte vidtar åtgärder för att behandla det tidigt.
Mer märkbara tecken och symtom
Vissa symtom på en allergisk reaktion är mer märkbara och obehagliga. Till exempel kan du utveckla:
- svullna läppar eller tunga
- svullet ansikte eller lemmar
- andfåddhet
- väsande andning
- magkramper
- illamående
- kräkningar
- diarre
- ångest
Livstruande reaktioner
Vissa allergiska reaktioner är allvarliga och livshotande. Denna typ av allergisk reaktion är känd som anafylax. Du kan ha något av de ovan beskrivna symtomen, liksom:
- svullna halsen
- problem att andas
- blodtrycksfall
- tävlingspuls
- förvirring
- yrsel
- förlust av medvetande
Hur man behandlar en svår reaktion
Om du får symtom på en allergisk reaktion i två eller flera kroppssystem (som både andningsorganen och matsmältningssystemet) eller några allvarliga symtom, är det en medicinsk nödsituation. Reaktionen kan vara livshotande.
För att behandla en svår allergisk reaktion behöver du en injektion av epinefrin. Om du diagnostiseras med en jordnötsallergi kommer din läkare att instruera dig att bära epinefrin auto-injektorer. Varje enhet innehåller en lättanvänd förinstallerad dos epinefrin som du kan ge till dig själv (via injektion).
Efter epinefrin behöver du fortfarande akut medicinsk hjälp. Om du inte har en autoinjektor med epinefrin, ring 911 eller ditt lokala nödnummer omedelbart för att få hjälp.
Vad man ska göra för en mild reaktion
Om du utvecklar en mild allergisk reaktion som endast påverkar ett kroppssystem (till exempel din hud eller mag-tarmsystemet) kan antihistaminer utan disk vara tillräckligt för behandling.
Dessa läkemedel kan hjälpa till att lindra milda symtom, såsom klåda och nässelfeber. Men de kan inte stoppa en allvarlig allergisk reaktion. I vissa fall uppstår milda symptom innan du utvecklar svåra symtom. Var noga med din kropp och var beredd att använda din autoinjektor för epinefrin och få medicinsk hjälp om din reaktion blir svår.
Om du aldrig har diagnostiserats med en allergi och misstänker att du har haft en allergisk reaktion, boka tid hos din läkare. De kan hjälpa dig att avgöra vad som orsakade dina symtom. Du kan sedan lära dig att undvika och behandla allergiska reaktioner i framtiden.
Vidta åtgärder för att skydda dig själv
När du har en jordnötsallergi är det enda sättet att undvika en allergisk reaktion att hålla sig borta från alla livsmedel med jordnötter. Att läsa ingredienslistor och ställa frågor om mat är en nödvändig del för att undvika jordnötter och en allergisk reaktion.
Förutom jordnötssmör finns ofta jordnötter i:
- Kinesiska, thailändska och mexikanska livsmedel
- chokladkakor och andra godisar
- kakor, bakverk och kakor
- glass och fryst yoghurt
- granola barer och trail mixer
Fråga restauranger, bagerier och andra livsmedelsleverantörer om jordnötter som kan finnas i maten. Fråga också om mat som kan tillagas nära jordnötter. Glöm inte att fråga familj och vänner samma sak när de förbereder mat. Och dela inte mat, dryck eller matredskap om de rörde jordnötter. Ta inte chansen om du är osäker.
Om du har en jordnötsallergi ska du alltid ha autoinjektorer med epinefrin. Överväg att bära ett medicinskt armband med din allergiinformation. Det kan vara till stor hjälp om du får en allvarlig reaktion och inte kan berätta för andra om din allergi.
