Din baby är ungefär 6 1/3 tum lång från krona till krubb. Ett annat sätt att titta på det är att ditt barn är ungefär på en banan.
Hår växer redan på ditt barns huvud och ett fint, mjukt hår som kallas lanugo börjar täcka kroppen.
Om du har sett födelseshower eller bevittnat en födelse såg du antagligen det tjocka, vitaktiga ämnet som täcker ett barns kropp i livmodern. Denna beläggning kallas vernix caseosa, och den börjar bildas den här veckan. Vernix är ett skyddande skikt som skyddar ditt barns hud från fostervatten.
Tvillingutveckling vid vecka 20
Dina barn har vuxit till 6 tum långa och cirka 9 uns vardera. Ta dig tid att prata med dem. De kan höra dig!
Du kan också ha din anatomiska skanning den här veckan. Denna ultraljud kontrollerar dina barns hälsa. Du kan också vanligtvis lära dig dina babys kön.
20 veckors gravida symtom
Du är i mitten av din andra trimester. Din aptit kommer troligen tillbaka till det normala, eller så har den ökat. Medan illamående och trötthet kan ha försvunnit under din andra trimester, inkluderar veckan 20 i graviditeten några symtom som du kan uppleva eller fortsätta uppleva:
- kroppssmärtor
- bristningar
- hudpigmentering
Andra symptom som du kanske upplever inkluderar:
Mat begär
Begär efter vissa livsmedel varierar från graviditet till graviditet. Även om du kanske har hört talas om att pickle- eller glassbegär har något att göra med ditt barns näringsbehov, är det inte sant.
I en artikel publicerad av Frontiers in Psychology undersökte forskare flera hypoteser för begär. Idén om näringsunderskott håller inte på eftersom de flesta livsmedel som kvinnor längtar efter (godis och mat med mycket fett) inte är rika på vitaminer och mineraler. Så fortsätt att äta dina favoritmatar med mått.
Braxton-Hicks sammandragningar
Braxton-Hicks sammandragningar (eller falskt arbete) kan börja den här veckan när din kropp börjar sina tidiga förberedelser för arbetet. Dessa sammandragningar är vanligtvis milda, oförutsägbara och ingenting att oroa sig för.
Ibland får du några sammandragningar från att sitta i en konstig position, gå runt för mycket eller att vara uttorkad. Ligga ner och dricka vatten bör kväva starkare.
Kontakta din läkare om du märker smärta eller regelbundet kan komma till rätta med dessa sammandragningar. Det kan vara ett tecken på för tidigt arbete, vilket är en potentiellt allvarlig komplikation.
Saker att göra den här veckan för en hälsosam graviditet
Du kanske redan har haft en andra ultraljud med en anatomisk skanning. Denna ultraljudsundersökning utförs på buken. Det ger dig en titt på ditt barn från topp till tå. Tekniker kommer att gå igenom alla barnets stora organ och system för att se om de fungerar korrekt.
Denna undersökning kan också ge dig information om dina fostervattennivåer, platsen för din moderkakan och till och med ditt barns kön. Många kvinnor väljer att ta med sina partners eller en särskild stödperson till denna möte.
Den här veckan är också en bra tid att börja bläddra runt och anmäla dig till förlossning och barnklasser. Ditt sjukhus kan också göra turer på arbets- och förlossningsgolvet. Fråga din vårdgivare om alla erbjudanden i ditt område. Det är också dags att börja delta i lektioner om amning och vård av ditt barn.
Du kan hitta privata klasser som gör en snabb internetsökning. Sökämnen kan inkludera naturlig förlossning, arbetstekniker, amning, babysäkerhet och hjärtryck, storebror / storasysterutbildning och mer.
När man ska ringa läkaren
Kom ihåg att Braxton-Hicks-sammandragningar är vanliga vid graviditet och vanligtvis inget att oroa sig för. Deras funktion är att förbereda din livmodern för arbete. Dessa känslor bör vara milda och oregelbundna. Alla starka, smärtsamma eller regelbundna sammandragningar kan vara tecken på för tidigt arbete, särskilt om fläckar eller blödningar följer dem.
Om du upplever något som garanterar en extra möte, kommer din läkare att undersöka dig, övervaka eventuella sammandragningar och erbjuda behandling (till exempel sängstöd), vid behov.
20 veckor att gå
Grattis till att du nådde denna stora milstolpe i din graviditet. Din förfallodatum kan fortfarande verka långt borta, men du gör stadiga framsteg mot mållinjen.
Fortsätt att ta hand om dig själv genom att äta bra, träna regelbundet och sova väl.
