Översikt
Din hud har små hål som kallas porer som kan blockeras av olja, bakterier, döda hudceller och smuts. När detta inträffar kan du utveckla en finn eller "zit". Om din hud upprepas påverkas av detta tillstånd kan du ha akne.
Enligt American Academy of Dermatology är akne det vanligaste hudtillståndet i USA. Även om akne inte är ett livshotande tillstånd, kan det vara smärtsamt, särskilt när det är svårt. Det kan också orsaka känslomässig nöd.
Akne som visas i ansiktet kan påverka din självkänsla och kan med tiden orsaka permanent fysisk ärrbildning.
Det finns många effektiva behandlingar mot akne som minskar både antalet finnar du får och din chans att ärr.
Vilka är symptomen på akne?
Akne finns nästan var som helst på kroppen. Det utvecklas oftast i ansiktet, rygg, nacke, bröst och axlar.
Om du har akne märker du vanligtvis finnar som är vita eller svarta. Både hudormar och vithåriga är kända som komedoner.
Blackheads öppnar på ytan av din hud, vilket ger dem ett svart utseende på grund av syre i luften. Whiteheads är stängda precis under ytan på din hud, vilket ger dem ett vitt utseende.
Medan whiteheads och hudormar är de vanligaste skadorna som ses vid akne, kan andra typer också förekomma. Inflammatoriska lesioner är mer benägna att orsaka ärrbildning i din hud. Dessa inkluderar:
- Papler är små, röda, upphöjda bulor orsakade av inflammerade eller infekterade hårsäckar.
- Pustlar är små röda finnar som har pus på deras spetsar.
- Nodlar är solida, ofta smärtsamma klumpar under ytan på din hud.
- Cystor är stora klumpar som finns under din hud som innehåller pus och är vanligtvis smärtsamma.
Vad orsakar akne?
Akne uppstår när hudens porer blockeras av olja, död hud eller bakterier.
Varje por i din hud är öppningen till en follikel. Follikeln består av ett hår och en sebaceous (olja) körtlar.
Oljekörteln släpper sebum (olja), som reser upp håret, ut ur poren och på din hud. Talg håller huden smord och mjuk.
Ett eller flera problem i denna smörjprocess kan orsaka akne. Det kan uppstå när:
- för mycket olja produceras av dina folliklar
- döda hudceller samlas i dina porer
- bakterier byggs upp i dina porer
Dessa problem bidrar till utvecklingen av finnar. En finn visas när bakterier växer i en igensatt por och oljan inte kan fly.
Vilka är riskfaktorerna för att utveckla akne?
Myter om vad som bidrar till akne är ganska vanliga. Många tror att livsmedel som choklad eller pommes frites kommer att bidra till akne. Det finns inget vetenskapligt stöd för dessa påståenden, men det finns vissa riskfaktorer för att utveckla akne. Dessa inkluderar:
- hormonella förändringar orsakade av pubertet eller graviditet
- vissa mediciner, såsom vissa p-piller eller kortikosteroider
- en diet med mycket raffinerat socker eller kolhydrater, som bröd och chips
- har föräldrar som hade akne
Människor är mest utsatta för att utveckla akne under puberteten. Under denna tid genomgår din kropp hormonella förändringar. Dessa förändringar kan utlösa oljeproduktion, vilket kan leda till en ökad risk för akne. Hormonell akne relaterad till puberteten avtar vanligtvis eller förbättras åtminstone när du når vuxen ålder.
Hur diagnostiseras akne?
Om du har symptom på akne kan din läkare ställa en diagnos genom att undersöka din hud. Din läkare kommer att identifiera typer av lesioner och deras svårighetsgrad för att bestämma den bästa behandlingen.
Hur behandlas akne?
Hemsjukvård
Det finns några självskötselaktiviteter du kan prova hemma för att förhindra finnar och rensa upp din akne. Hemläkemedel mot akne inkluderar:
- rengör din hud dagligen med en mild tvål för att ta bort överskott av olja och smuts
- schamponera håret regelbundet och hålla det ur ansiktet
- använder smink som är vattenbaserad eller märkt "nonkomogen" (inte porstoppning)
- inte klämma eller plocka finnar, som sprider bakterier och överskottsolja
- inte bär hattar eller snäva pannband
- inte vidröra ditt ansikte
Medicin
Om egenvård inte hjälper till med din akne, finns några få medicin som inte är disk. De flesta av dessa mediciner innehåller ingredienser som kan hjälpa till att döda bakterier eller minska oljan på din hud. Dessa inkluderar:
- Bensoylperoxid finns i många akne krämer och geler. Det används för att torka ut befintliga finnar och förhindra nya. Benzoylperoxid dödar också akne-orsakande bakterier.
- Svavel är en naturlig ingrediens med en distinkt lukt som finns i vissa lotioner, rengöringsmedel och masker.
- Resorcinol är en mindre vanlig ingrediens som används för att ta bort döda hudceller.
- Salicylsyra används ofta i tvålar och tvätt av akne. Det hjälper till att förhindra att porerna ansluts.
Ibland kan du fortsätta att uppleva symtom. Om detta händer kan du kanske söka läkare. Din läkare kan förskriva mediciner som kan bidra till att minska dina symtom och förhindra ärrbildning. Dessa inkluderar:
- Orala eller lokala antibiotika minskar inflammation och dödar bakterierna som orsakar finnar. Vanligtvis används antibiotika bara under en kort tid så att kroppen inte bygger upp en resistens och lämnar dig benägna att infektera.
- Receptbelagda topiska krämer som retinsyra eller benzoylperoxid med receptbelagd styrka är ofta starkare än receptfria behandlingar. De arbetar för att minska oljeproduktionen. Benzoylperoxid fungerar som ett bakteriedödande medel som förhindrar resistens hos akne-orsakande bakterier mot antibiotika. Det har också måttliga komedonförstörande och antiinflammatoriska egenskaper.
Kvinnor med hormonell akne kan behandlas med preventivpiller eller spironolakton. Dessa mediciner reglerar hormoner som kan orsaka akne genom en minskning av oljeproduktionen.
Isotretinoin (Accutane) är ett vitamin-A-baserat läkemedel som används för att behandla vissa fall av svår nodulär akne. Det kan orsaka allvarliga biverkningar, och det används bara när andra behandlingar inte fungerar.
Din läkare kan rekommendera procedurer för att behandla svår akne och förhindra ärrbildning. Dessa procedurer fungerar genom att ta bort skadad hud och minska oljeproduktionen. De inkluderar:
- Fotodynamisk terapi använder medicinering och ett speciellt ljus eller laser för att minska oljeproduktion och bakterier. Andra lasrar kan användas ensamma för att förbättra akne eller ärrbildning.
- Dermabrasion tar bort de övre lagren av din hud med en roterande borste och skulle vara bäst för att behandla akneärr i motsats till en behandling mot akne. Microdermabrasion är en mildare behandling som hjälper till att ta bort döda hudceller.
- En kemisk skal tar bort hudens översta lager. Den huden skalar bort för att avslöja mindre skadad hud under. Kemiska peelingar kan förbättra mild ärrbildning.
- Din läkare kan föreslå att du använder kortisoninjektioner om din akne består av stora cyster. Kortison är en steroid som naturligt produceras av din kropp. Det kan minska inflammation och snabba läkning. Kortison används vanligtvis tillsammans med andra akne-behandlingar.
Vad är utsikterna för någon med akne?
Behandling mot akne är ofta framgångsrik. De flesta människor kan förvänta sig att deras akne börjar rensa inom sex till åtta veckor. Uppblåsningar är dock vanliga och kan kräva ytterligare eller långvarig behandling. Isotretinoin är den behandling som mest troligt ger positiva eller långvariga positiva resultat.
Akneärr kan orsaka emotionell besvär. Men snabb behandling kan hjälpa till att förhindra ärrbildning. Dessutom kommer din hudläkare att ha behandlingsalternativ utformade för att behandla ärrbildning.
Hur kan akne förhindras?
Det är svårt att förhindra akne. Men du kan vidta åtgärder hemma för att förhindra akne efter behandlingen. Dessa steg inkluderar:
- tvätta ansiktet två gånger om dagen med en oljefri rengöringsmedel
- med hjälp av en akne kräm för disk för att ta bort överskott olja
- undvika smink som innehåller olja
- ta bort smink och rengöra huden noggrant före sängen
- duscha efter träning
- undvika tätt passande kläder
- äter en hälsosam kost med minimalt raffinerat socker
- minska stress
Tala med din läkare för att lära dig mer om strategier för att hantera din akne.
