Vad är laktosintolerans?
Om du har laktosintolerans betyder det att du inte kan fullständigt smälta laktosen i mjölk. För personer med laktosintolerans kan dricka mjölk eller äta mejeriprodukter resultera i:
- magkrämpor
- illamående
- gas
- uppblåsthet
- diarre
Laktosintolerans - även kallad laktosmalabsorption - orsakas vanligtvis av att för lite av ett enzym produceras i tunntarmen kallas laktas.
Kan du utveckla laktosintolerans?
Laktosintolerans kan utvecklas i alla åldrar. Det finns fyra huvudtyper:
- primär
- medfödd
- Utvecklandet
- sekundär
Primär och medfödd laktosintolerans ärvs båda.
Primär laktosintolerans är den vanligaste. Din laktasproduktion börjar minska när du åldras och du blir mindre beroende av mejeri, vanligtvis efter 2 års ålder.
Du kanske dock inte märker symtom förrän du är vuxen. Det kan verka som att laktosintolerans har utvecklats, men primär laktosintolerans är ärftlig.
Medfödd laktosintolerans är ett sällsynt tillstånd hos nyfödda barn. Det ärvs istället för att utvecklas. Båda föräldrarna behöver genmutationen för att vidarebefordra den.
Utvecklingslaktosintolerans är vanligtvis tillfällig. Det finns hos vissa barn födda för tidigt innan tunntarmen utvecklades helt.
Sekundär laktosintolerans är inte ärftlig, utan utvecklas när du har problem i tunntarmen. Det kan förekomma i alla åldrar.
Sekundär laktosintolerans
Sekundär laktosintolerans orsakas av ett problem i tunntarmen. Om detta problem skapar brist på laktas kan du utveckla laktosintolerans.
Möjliga orsaker till sekundär laktosintolerans inkluderar:
- ulcerös kolit
- gastroenterit
- Crohns sjukdom
- celiaki
- antibiotika
- kemoterapi
När du blir äldre producerar din kropp naturligtvis mindre laktas. Detta kan leda till att du utvecklar sekundär laktasintolerans utan ett utlösande tillstånd.
Hämtmat
Du kan utveckla laktosintolerans i alla åldrar. Det kan utlöses av ett tillstånd, till exempel Crohns sjukdom eller gastroenterit. Detta kan leda till att din tunntarmen ger en otillräcklig mängd laktas.
När du åldras börjar din kropp naturligtvis producera mindre laktas och det kan leda till utveckling av laktosintolerans.
