Översikt
Medan klåda i halsen kan vara ett tidigt symptom på bakteriell eller viral infektion, är de ofta ett tecken på allergier som höfeber. För att vara säker på vad som orsakar din kliande hals, besök din läkare och se vad de föreslår för att behandla tillståndet.
Det finns också många populära hemläkemedel för kliande hals. Om du är intresserad av att prova, diskutera dem med din läkare först. De kan ge dig rekommendationer om vilka åtgärder som är säkra att prova, även om det saknas forskning om deras effektivitet.
Orsaker till kliande hals
De vanligaste orsakerna till kliande hals inkluderar:
- hösnuva (allergisk rinit)
- mat allergier
- läkemedelsallergier
- infektion (bakteriell eller viral)
- uttorkning
- sura uppstötningar
- biverkningar av medicinering
Hemhjälpmedel mot kliande hals
Här är sju populära hemläkemedel som förespråkare för naturmedicin antyder kan vara till hjälp för kliande hals. Observera dock att växtbaserade läkemedel inte omfattas av regleringen av FDA, så att de inte har testats i en FDA-godkänd klinisk prövning. Kontrollera alltid med din läkare innan du påbörjar alternativa behandlingar.
Gurgla med saltvatten
- Blanda 1/2 tesked salt i 8 uns varmt vatten.
- Smutta och gurgla i 10 sekunder.
- Spotta ut det; svälja det inte.
- Upprepa 2 till 3 gånger om dagen.
Ät honung
Ät en matsked honung - helst rå, lokal honung - på morgonen,
Drick varmt ingefära te med citron och honung
- Lägg en matsked honung i en kopp.
- Fyll på med varmt vatten.
- Pressa in saften från 2 citronkilar.
- Riv i en liten mängd färsk ingefära.
- Rör drycken.
- Drick det långsamt.
- Upprepa 2 till 3 gånger om dagen.
Drick äppelcidervinäger
- Blanda 1 matsked äppelcidervinäger i 8 uns varmt vatten.
- När du är sval nog att dricka, smutta den långsamt.
För att förbättra smaken kan du försöka lägga till en matsked lönnsirap eller en matsked honung.
Drick mjölk och gurkmeja
- Blanda en tesked gurkmeja på 8 gram mjölk på en liten kastrull på medelhög värme.
- Koka upp.
- Häll blandningen i en kopp.
- Låt blandningen svalna till en behaglig drickstemperatur och dricka långsamt.
- Upprepa varje kväll tills halsen kliar.
Drick pepparrotte
- Blanda ihop 1 matsked pepparrot (naturlig pepparrotsrot, inte sås), 1 tesked malda kryddnejlika och en tesked honung i en kopp.
- Fyll på med varmt vatten och rör om för att blandas ordentligt.
- Drick långsamt.
Drick örtte
En mängd örtteer tros lugna en kliande hals, inklusive:
- brännässlor
- gingko
- lakrits
- dong quai
- röd klöver
- kamomill
- ögontröst
- hal alm
- mjölktistel
Annan egenvård för kliande hals kan inkludera användning av allergisk medicin, OTC-allergi, pastiller och nässpray, liksom OTC-kalla mediciner.
När du ska se din läkare
Det är dags för en tid med din läkare om din klåda i halsen kvarstår eller åtföljs av symtom som:
- en svår halsont
- feber
- svårt att svälja
- problem att andas
- väsande andning
- nässelfeber
- svullnad i ansiktet
Förhindrar kliande hals
Om du ofta får kliande hals finns det livsstilsförändringar du kan göra för att sänka antalet incidenter och längden på detta obehag. Detta inkluderar:
- sluta röka
- förblir hydratiserad
- begränsa eller undvika koffein
- begränsa eller undvika alkohol
- begränsa eller undvika att öppna fönster eller gå utanför under allergisäsongen
- tvätta händerna ofta under kall- och influensasäsong
Hämtmat
Om du upplever en kliande hals finns det ett antal populära hemläkemedel som rekommenderas av anhängare av naturlig läkning. Kom ihåg att alltid kontakta din läkare innan du startar alternativa mediciner.
Om egenvård inte visar sig vara effektiv för dig, besök din läkare för en korrekt diagnos och behandlingsplan.
