Översikt
Bekämpad spondylit är en progressiv inflammatorisk sjukdom som kan påverka din rörlighet över tid. Detta kan göra det svårt att utföra vardagliga uppgifter och delta i fritidsintressen på egen hand.
Det är här arbetsterapi (OT) kan hjälpa till. Som en del av din behandlingsplan kan din läkare rekommendera denna typ av terapi utöver fysioterapi.
Om du är nyfiken på hur OT kan hjälpa dig kan du läsa om fakta, fördelar och kostnader bakom det här terapialternativet.
Vad är arbetsterapi?
Fysioterapi hjälper dig att röra dig lättare. Arbetsterapi fokuserar mer på de vardagliga uppgifterna eller "yrkena" som du deltar i. Dessa kan innebära uppgifter som kräver att du rör dig, samt sociala aktiviteter.
OT-proffs baserar sina vårdplaner på dina individuella behov. De arbetar med människor som lever med olika fysiska, sensoriska och kognitiva behov för att hjälpa dem att uppnå oberoende och bättre livskvalitet.
Denna typ av terapi kan också hjälpa dig att komma tillbaka till jobbet eller skolan och förhindra skador från dina dagliga aktiviteter.
Typer övningar inom arbetsterapi
Sjukgymnastik involverar rörelseresultat för att hjälpa dina ankyloserande spondylit symptom. Arbetsterapi hjälper dig med finmotorik och grovmotorik.
Några övningar din terapeut kan hjälpa dig med inkluderar:
- klär på sig
- knyta dina skor
- badning
- öva med hjälpade enheter, såsom att nå enheter
- spela spel
- kasta eller fånga en boll
Din arbetsterapeut hjälper dig att sätta mål för din behandling och skapa specifika övningar för att hjälpa dig dit. Efter sex månader kanske din terapeut vill utvärdera din behandlingsplan.
Fördelar med arbetsterapi för ankyloserande spondylit
När du betraktar OT som ett komplement till din behandlingsplan för ankyloserande spondylit är det viktigt att förstå fördelarna.
För vissa människor kan sjukdomsutveckling innebära en förlust av oberoende för att fullföra vardagliga uppgifter, särskilt sådana som involverar stretch och böjning. Det kan också innebära att du inte längre kan delta i hobbyer och sociala aktiviteter som du kunde tidigare.
Målet med OT är att hjälpa dig att uppnå förmågan och självständigheten att njuta av sådana uppgifter.
Kostnad för arbetsterapi
Det är svårt att uppskatta den exakta kostnaden för OT-behandling, eftersom din räkning kommer att bero på din försäkring. En webbplats beräknar kostnaden för OT som sträcker sig mellan $ 50 och $ 400 per session, varvid varje besök varar i ungefär en timme. De exakta utgifterna beror på din försäkringsleverantör. Du kan begära en uppskattning av dessa kostnader innan behandlingen påbörjas.
Innan du ställer in dina OT-sessioner, ring din försäkring för att se till att leverantören är i nätverket för att undvika överraskande räkningar. Även om den arbetsterapeut du väljer är i nätverk kan din försäkring begränsa antalet sessioner de täcker. Du kan också behöva betala en återbetalning varje besök.
Din terapeut kan också rekommendera hjälpmedel för att underlätta vardagliga uppgifter. Tänk dock på att dessa kommer mot en extra kostnad. Vissa online-undersökningar kan hjälpa dig att jämföra produkter och priser. Onlinestödde grupper och organisationer som Arthritis Foundation är också bra resurser för produktrekommendationer.
Liksom fysioterapi kan OT snabbt bli dyrt om du inte tar hänsyn till ovanstående. Gör dina läxor i förväg för att undvika betalningshuvudvärk. Be också din läkarmottagning att tillhandahålla en aktuell lista över terapeuter som omfattas av din försäkring.
Överväganden och nackdelar
De enda nackdelarna med OT kan vara kostnads- och tidsåtagandet. De flesta terapeuter vill träffa dig minst en gång i veckan i en timme per session. Detta kan vara ett utmanande åtagande, särskilt om du arbetar eller uppfostrar barn.
Du vill överväga den bästa tiden och dagen varje vecka för dina sessioner. Detta säkerställer att du kommer till dina möten i tid och följer ditt veckovis engagemang.
Som nämnts kan kostnaden vara ett annat problem med att delta i OT-sessioner. Se till att du har alla uppskattade kostnader i förväg. Även om din försäkring inte täcker alla dina sessioner kan din leverantör kunna samarbeta med dig för att kompensera kostnaderna.
Hur man hittar en arbetsterapeut
Din läkare kan hänvisa dig till en arbetsterapeut, särskilt om din sjukförsäkring kräver en remiss för att se en specialist. Men du kan också be om rekommendationer från vänner eller söka på resurser online, till exempel:
- Findanoccupationaltherapist.com
- Spondylitis Association of America
- Arthritis Foundation
Ett välrenommerat arbetsterapikontor erbjuder ibland gratis konsultationer för att bedöma dina behov och erbjuder en långsiktig vårdplan. De flesta ser sin OT varje vecka tills en långsiktig plan kan upprättas. Det kan vara bra att konsultera med några blivande terapeuter innan du går in på en.
Hämtmat
OT är bara en aspekt av långvarig ankyloserande spondylitvård. Medan mediciner arbetar för att minska inflammation och smärta, är OT ett viktigt tillskott för att förhindra skador och öka din totala livskvalitet.
De tekniker du lär dig kan också hjälpa dig att behålla din självständighet när du åldras. Prata med din läkare för att se om OT kan komplettera din nuvarande behandlingsplan för ankyloserande spondylit.
