Olivolja För Hårtillväxt: Forskning, Effektivitet Och Mer

2024 Författare: Jesus Peterson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 11:28

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på denna sida kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Olivolja, vanligtvis ljusgul eller ljusgrön i färg, är den olja som naturligt extraheras genom pressning av oliver. Det importeras vanligtvis från Medelhavsområdet - särskilt Spanien, Grekland och Italien.

Olivolja är rik på fettsyror och antioxidanter. Den unika kemiska sammansättningen är en del av varför vissa kulturer har använt den för att förbättra hårets struktur och utseende i århundraden.

Det finns till och med några bevis som tyder på att olivolja kan lugna hårbotten, stärka hårsäcken och potentiellt stimulera hårväxt. Vi dyker in i forskningen bakom att använda olivolja för starkare, längre hår.

Forskningen

I en 2015-studie om möss fann forskare att applicering av ingredienser härrör från olivträd stimulerade hårväxt. Men denna studie berättar verkligen inte allt vi behöver veta om olivolja och hårväxt.

Först vet vi inte om resultaten skulle sträcka sig till mänskligt hår. För det andra vet vi inte om olivolja skulle ha samma effekt som de andra elementen i olivträdet.

Vi vet detta: Olivolja är frukten av ett träd som heter Olea europaea, och ett fett som kallas oljesyra utgör mycket av olivoljans sammansättning. Oleinsyra har antioxidantegenskaper, vilket kan hjälpa till att bromsa effekterna av håravfall.

Olivprodukter kan också ha antibakteriella egenskaper, som potentiellt kan spela en roll i en frisk hårbotten.

Olivolja har visat potential att bidra till att minska och förhindra uppdelade ändar.

Så även om vi kanske inte har konkreta bevis på att olivolja främjar hårväxt, vet vi att det har skyddande och näringsmässiga egenskaper som kan göra att ditt hår ser ut och känner sig friskare.

Dessa egenskaper kan ge illusionen att ditt hår växer snabbare, även om det inte finns några bevis som antyder att olivolja faktiskt kan öka hårtillväxten.

Behandling av olivolja hår

Olivolja anses vara en aktiv ingrediens i många hårprodukter, inklusive vissa schampon och balsam.

Om du föredrar att behandla ditt hår med ren olivolja kan du göra det genom att applicera det på ditt huvud som en DIY-mask. Här är stegen för att använda olivolja för att försöka främja hårväxt:

Hur man gör en hårmask av olivolja

Mät ut cirka 1/8 till 1/4 av en kopp olivolja för att behandla hela huvudet. Tänk på att inte all olja kommer att absorberas i hårbotten och hårsäckarna. Mindre är mer. Du kan alltid lägga till mer, men det är svårt att komma ur håret när du har applicerat för mycket.
Gnid ihop händerna för att värma oljan något i handflatan.
Massera oljan långsamt och försiktigt i hårbotten. Var särskilt uppmärksam på kronhuvudet och bearbeta oljan ner i hårets rötter. Lägg också till lite olivolja i hårets ändar för att hjälpa till att reparera delade ändar.
Fyll håret med en duschkappa och låt oljebehandlingen suga in din hårbotten. Många låter oljan absorbera i minst 15 minuter - även om det inte finns några bevis som tyder på vilken tidsperiod som skulle vara mest användbar.
Du måste schampo håret för att få ut oljan. Tvätta håret med ljummet vatten och ditt favorit schampo. Undvik varmt vatten eftersom det kan skada ditt hår. Du kan behöva spela in, skölja och upprepa två gånger eller mer för att få ut oljan.

Tänk på att du inte behöver göra denna behandling dagligen.

Att applicera en olivoljemask en gång i veckan eller till och med två gånger i månaden kan vara tillräckligt för att se starkare hår. När det gäller hårtillväxtpotentialen för denna behandling kan din körsträcka variera.

Ägg och olivolja

Ett populärt DIY-medel för att få håret att växa snabbare är att kombinera kycklingäggula med olivolja och applicera det i hårbotten. Även om detta kan låta lite klibbigt, kan det finnas vetenskaplig grund för det här hemmedlet.

Kycklingäggula har visat sig stimulera hårväxt på grund av en sammansättning inuti som forskare har kallat "hårväxtpeptid." Det är emellertid viktigt att notera att denna studie tittade på oral intag och inte aktuell applicering av äggula.

Eftersom olivolja kan ha egenskaper för att stimulera hårväxt, och äggula kan, kan du använda de två ingredienserna tillsammans förbättra dina resultat.

Hårtyper

I teorin bör olivolja fungera för hårväxt på samma sätt för hårfärg och konsistens. Även om vissa hårtyper, anekdotiskt, hade haft större framgång med att använda olivolja för hårvård.

Många människor med naturligt lockigt hår eller skadat hår från bearbetningstekniker kan ha mer framgång, men det finns inga vetenskapliga bevis som stöder detta.

Lockigt, naturligt och färgbehandlat hår kan lämnas glansigt och verkar mer fullt med några applikationer olivolja.

När det gäller att få håret att växa snabbare har vi inte anledning att tro att hårfärg eller typ påverkar olivoljans effekt. Chansen är stor att olivolja kommer att arbeta för att göra håret starkare, oavsett vilken typ du har, vilket kan ge en illusion av hår som växer snabbare.

Andra alternativ

Om du är orolig för att få håret att växa snabbare finns det andra alternativ för behandling förutom olivolja. Andra botemedel som ofta används för att stärka och växa hår inkluderar:

pepparmynta eterisk olja
eterisk olja med rosmarin
kokosolja

Späd alltid eteriska oljor före användning. Du kan lägga till tre till fyra droppar till en matsked bärareolja, till exempel olivolja, innan du masserar in i din hårbotten.

En väl avrundad kost rik på grönsaker och protein kan bidra till friskt hår. Det är också viktigt att du inte har brist på järn, vilket har visat sig vara relaterat till håravfall.

När det gäller traditionell medicinering är minoxidil (Rogaine) och finasterid (Propecia) de vanligaste föreskrivna. Propecia är endast FDA-godkänd för håravfall hos män.

Men båda dessa mediciner syftar till att bromsa och förhindra håravfall - ingen av dem påskyndar hårtillväxten. Båda läkemedlen har också biverkningar.

Poängen

Olivolja kan fungera för att främja hälsosam hårtillväxt, men vetenskapen finns inte ännu för att bekräfta att den kommer att fungera säkert.

Olivolja innehåller proteiner, antioxidanter och antimikrobiella medel som kan bidra till friskt hår.

Med tiden kan behandling av ditt hår med olivolja fungera för att stärka hårsäcken, öka livslängden för varje hår och få det att se ut som att ditt hår växer snabbare.

I slutändan är olivolja en billig kostnadsbehandling för ditt hår, och det är ingen skada att prova det.