Översikt
Morgonsjuka är ett vanligt symptom på graviditet och kännetecknas av illamående och ibland kräkningar. Trots namnet kan morgonsjukdom orsaka obehag när som helst på dygnet.
Morgonsjuka inträffar vanligtvis under de första fyra månaderna av graviditeten och är ofta det första tecknet på att en kvinna är gravid.
Det finns olika sätt att lindra morgonsjukdom och komplikationer är sällsynta.
Orsaker till morgonsjuka
Det finns ingen orsak till morgonsjuka under graviditeten, och svårighetsgraden varierar bland kvinnor. Ökade hormonnivåer under de första veckorna av graviditeten är bland de vanligaste orsakerna. Nedsatt blodsocker är en annan vanlig orsak till morgonsjuka.
Andra faktorer kan förvärra morgonsjuka. Dessa inkluderar:
- har tvillingar eller tripletter
- överdriven trötthet
- känslomässig stress
- ofta resor
Morgonsjuka kan variera mellan graviditeter. Även om du kan ha haft allvarlig morgonsjukdom under en graviditet, kan det i framtida graviditeter vara mycket milt.
Möjliga komplikationer av morgonsjuka
Illamående och kräkningar kan lätt orsaka aptitlöshet. Många gravida kvinnor oroar sig för att detta kommer att skada deras barn. Mild morgonsjuka är i allmänhet inte skadligt.
Kvinnor som upplever morgonsjukdom långt bortom de första 3 till 4 månaderna av sina graviditeter bör prata med sin läkare. Sök också hjälp om du inte går upp i vikt under graviditeten.
Morgonsjuka är vanligtvis inte tillräckligt allvarlig för att hindra fostrets tillväxt och utveckling. För vissa gravida kvinnor orsakar illamående dem svårt kräkningar och viktminskning.
Detta tillstånd kallas hyperemesis gravidarum. Det orsakar elektrolytobalanser och oavsiktlig viktminskning. Om det inte behandlas kan detta tillstånd så småningom skada ditt barn.
Ring din läkare omedelbart om du upplever:
- oförmåga att hålla maten nere
- viktminskning på 2 pund eller mer
- feber
- sällsynta urineringar med små mängder mörkfärgad urin
- slapphet eller yrsel
- snabb hjärtslag
- svår illamående inom andra trimestern
- blod i ditt spy
- ofta huvudvärk
- buksmärtor
- spotting eller blödning
Allvarliga anfall av morgonsjuka kräver vanligtvis sjukhusvistelse. Hyperemesis gravidarum kräver ofta intravenösa (IV) vätskor för rehydrering.
Behandling mot morgonsjukdom
Din läkare kan förskriva kosttillskott eller mediciner för att lindra illamående och för att hjälpa dig att behålla mat och vätskor. Mediciner som din läkare kan ordinera inkluderar:
- antihistaminer: för att hjälpa till med illamående och rörelsesjuka
- fenotiazin: för att hjälpa till att lugna svår illamående och kräkningar
- metoklopramid (Reglan): för att hjälpa magen att flytta mat in i tarmen och hjälpa till med illamående och kräkningar
- antacida: att absorbera magsyra och hjälpa till att förhindra sur återflöde
Ta inte dessa mediciner på egen hand utan att först prata med din läkare
Vissa tycker att alternativa medel också kan hjälpa till att lindra morgonsjukdom. Se till att du bara försöker dessa efter att du först har diskuterat dem med din läkare. Dessa åtgärder inkluderar:
- vitamin B-6 kosttillskott
- prenatala vitaminer
- ingefära produkter, inklusive ingefära ale, ingefära te och ingefära droppar
- salta kex
- akupunktur
- hypnos
Test för morgonsjuka
Baserat på dina symtom kan din läkare beställa några tester för att se till att du och ditt barn är säkert. Dessa inkluderar:
Urinprov
Urintest kan avgöra om du är uttorkad.
Test av blodkemi
Din läkare kan beställa blodkemitest som inkluderar:
- komplett blodantal (CBC)
- omfattande metabolisk panel
- en omfattande metabolisk panel (Chem-20), för att mäta elektrolyterna i ditt blod.
Dessa test avgör om du:
- dehydratiserad
- undernärda eller brist på vissa vitaminer
- anemisk
Ultraljud
Ultraljud använder ljudvågor för att producera bilder av ditt barn. Läkaren använder sedan dessa bilder och ljud för att kontrollera att ditt barn utvecklas i en sund takt.
Förhindra morgonsjuka
Att vidta följande steg kan hjälpa till att förebygga eller minimera illamående:
- Drick mycket vatten.
- Drick vatten före och efter måltiderna.
- Ta tupplurar.
- Ventilera ditt hem och arbetsytan för att eliminera dofter som gör dig illamående.
- Undvik kryddig mat.
- Ät små måltider.
- Undvik fet mat.
- Ta vitaminer på natten.
- Undvik cigarettrök.
Om ingen av dessa förebyggande åtgärder fungerar, eller om du upplever morgonsjukdom utöver de första 3 till 4 månaderna av din graviditet, är det viktigt att du pratar med din läkare.
Se också till att prata med din läkare innan du börjar använda mediciner eller alternativa åtgärder för att diskutera dessa alternativ.
