Ahhhh, catnip - kattens svar på potten. Du kan inte låta bli frestas att komma in på rolan när din floofy vän är hög på den här skarpa örten. Ser ut som en bra tid, eller hur?
Tekniskt sett kan du röka kattknäpp, men du får inte en psykoaktiv effekt. Fortfarande tros örten, en medlem av myntfamiljen, ha fördelar för människor.
Men det finns andra konsumtionsmetoder som hjälper dig att skörda dessa fördelar utan att skada dina lungor.
Hur kattknäpp påverkar människor
Catnip har länge använts i traditionell medicin för att lindra många åkommor. Det tros ha flera potentiella hälsofördelar. Effekterna verkar bero på hur du konsumerar det och din dos.
Det lugnar och lugnar
Du kan bli förvånad över att få veta att kattknäpp mestadels används av människor för dess lugnande och lugnande effekter. Det här är långt ifrån den spazzade effekten som många katter verkar njuta av.
Men det är svårt att säga hur effektivt det är som ett lugnande medel. Bortsett från anekdotiska bevis och ett par föråldrade djurstudier, finns det inte mycket att hända i forskningsvärlden kring människor och kattkatt.
Catnip innehåller dock en förening som kallas nepetalakton, men har egenskaper som liknar valerian, ett populärt växtbaserade lugnande medel.
Föreningen kan främja avkoppling, varför människor kan använda kattknäpp för att hantera:
- ångest
- rastlöshet
- sömnlöshet
Det kan lindra huvudvärk
Den lugnande effekten av kattknäpp har också trott hjälpa till att lindra huvudvärk, enligt äldre rapporter.
Det finns inga kliniska data som stöder användningen av kattknäpp som huvudvärkmedel för människor. Dessutom är huvudvärk faktiskt en av de rapporterade biverkningarna av kattknäpp.
Fortfarande svär vissa människor vid kattlappte för att lindra huvudvärken.
Det kan behandla vissa typer av infektioner
Catnip-grönsaker gjorda av växtens torkade blad och blommor är ett folkmedicin mot tandvärk som människor fortfarande använder idag. Te tillverkat av örten har också använts i århundraden för att lindra tandvärk.
Det visar sig att dessa människor var på något!
Det har rapporterats att extrakt av kattknäpp har antibakteriella och svampdämpande egenskaper som stoppar tillväxten och vidhäftningen av vissa typer av bakterier.
Det finns också bevis på att catnips antimikrobiella egenskaper effektivt kan behandla och förhindra orala infektioner.
Det är ett afrodisiakum - typ av
Catnip tros en gång ha afrodisiakala egenskaper. Nu har detta inte bevisats hos människor, men en äldre djurstudie hade några intressanta resultat.
Råttor matades med chow berikade med kattkorslöv, vilket resulterade i ökad peniminektion och förbättrat sexuellt beteende. Så det är det.
Visst, du kan röka det …
Här är vad du har väntat på.
Ja, du kan röka kattknäpp. Det finns äldre rapporter om att kattknäpp en gång användes i stället för cannabis eller som fyllmedel i ogräs eftersom det gav liknande effekter, som att du känner dig lycklig och lätt surr.
Under ett tag köpte människor till och med kattlampor med infattning av katten för att få handen på örten.
… men du förmodligen inte vill
Människor slutade slutligen röka catnip av flera skäl.
För det första är cannabis mycket kraftfullare och effektivare än kattbröd för dem som vill ha psykoaktiva effekter.
Catnip brinner också för snabbt på egen hand och måste blandas med tobak för att få en mer fullständig brännskada. Det betyder att rökning medför samma risker som rökning av tobak.
Även utan att slänga tobak i blandningen är det skadligt att andas in någon typ av rök - även från växtbaserade produkter.
Enligt American Cancer Society innehåller all rök partiklar, kemikalier och toxiner som kan orsaka cancer och vara farliga för din hälsa.
En handfull Reddit-användare som har rökt kattemås håller också med om att det inte är värt det. De flesta sa att det inte blev högt. Vissa rapporterade att de fick en ond huvudvärk och kräkningar av den.
Andra sätt att prova kattknäpp
Om du vill njuta av några av wellnessfördelarna med kattknäpp, finns det några sätt att göra det, varav inga innebär att röka eller rulla på det som din katt gör.
Förtäring är det hur de flesta människor fixar.
Du kan göra detta genom att:
- att göra kattmynta te från de torkade bladen och blommorna
- dricka förpackade lugnande teblandningar som innehåller kattknäpp
- lägga till några droppar kattmyntaxtrakt till en drink
Du kan också använda eterisk olja med katnip för att hjälpa dig att slappna av och lindra en spänningshuvudvärk.
Det finns ett par sätt att göra detta:
- med en diffusor
- späda den med bärarolja och applicera en liten mängd på din panna och tempel
Säkerhetstips
Om du funderar på att använda kattknäpp är det möjliga biverkningar du bör vara medveten om.
Beroende på hur du använder det kan kattknäpp orsaka:
- huvudvärk
- orolig mage
- dåsighet
- livmodersammandragningar
- hud- och ögonirritation
Här är några säkerhetstips som du bör tänka på innan du använder catnip:
- Använd inte det om du är gravid eller ammar.
- Håll den borta från spädbarn och barn.
- Undvik att använda om du har en myntallergi.
- Använd inte kattknäpp om du har bäckeninflammatorisk sjukdom (PID).
- Späd alltid ut etnisk olja med katnip med en bärarolja innan du applicerar på huden.
- Håll kattkakolja borta från ögonen.
- Sluta använda kattknäpp om du upplever några obekväma biverkningar.
- Använd inte catnip innan du kör eller använder tunga maskiner.
Liksom med att prova någon ny ört, tillskott eller vitamin, se till att du pratar med din sjukvårdspersonal om du har ett underliggande medicinskt tillstånd eller tar någon medicin. De kan avgöra om du kan uppleva några negativa interaktioner.
Poängen
Det finns för närvarande inte mycket vetenskapliga bevis för att stödja de flesta av catnips användning och fördelar, men starka anekdotiska bevis gör det värt ett försök. Att röka är kanske inte det bästa sättet att göra det.
Adrienne Santos-Longhurst är frilansande författare och författare som har skrivit mycket om allt hälsa och livsstil i mer än ett decennium. När hon inte är upptäckt i sitt skrivbod där hon forskar på en artikel eller har intervjuat hälso-och sjukvårdspersonal, kan hon hittas som slingrar runt sin strandstad med man och hundar på släp eller plaskar om sjön och försöker bemästra stand-up paddelbrädan.
