I en tid där vi letar efter att lugna oss utan strängar har växter ryggen. Det är därför vi har satt ihop växter som medicin: en serie experttekniska råd som hjälper dig att omfamna din inre herbalist-anda och utforska hur du kan öka din fysiska och mentala hälsa genom det naturliga helande arvet från växter
Till att börja med bad vi Sade Musa - folkväxtläkare - att dela lite om botemedelens historia och förfäder
Detta är inte alls en omfattande historia. Det är bara ett ödmjukt frö som vi planterar för att påminna oss om de traditioner som har kommit framför oss och för att respektera alla rättsmedel som lever runt oss
De flesta av våra förfäder kom från animistiska kulturer, som trodde att alla saker - inklusive växter - har en anda.
Och det är också sant idag: Ursprungsbefolkningen världen över äger fortfarande mycket av den naturliga världen som helig och skyddar växtens andar inom - som det fortfarande görs idag i Afrikas heliga lundar.
För mycket av mänskligheten, att ha växtkunskap eller ha tillgång till en person som gjorde det, gjorde skillnaden mellan liv och död. Faktum är att majoriteten av världen förlitar sig fortfarande på traditionell medicin, och även i industrialiserade länder används folkmedicin fortfarande för att behandla sjukdom varje dag.
Först nyligen har vi tappat denna primära anslutning till den naturliga världen.
Är det då en överraskning, i dessa moderna tider med de växande alternativen för medicinsk teknik, att det finns en stigande rörelse för att återställa gamla växtbaserade läkningspraxis?
Vi vet att tillgången till hälso- och sjukvård inte är lätt: medicinska kostnader skyrocketing, vilket gör att många kan kämpa med höga priser. Andra möter också svårigheter med att få tillgång till kvalitetsvård på grund av deras ras eller kön och är ivriga efter alternativ utanför det allmänna medicinska systemet.
Även om de kräver ansvarsfull användning för att undvika interaktioner med andra behandlingar som föreskrivs av din läkare, kan växtmedicin vara en mer tillgänglig lösning för att hantera vissa kroniska tillstånd.
Utforska växter som medicin:
- Den korta historien om växter som medicin
- Ett kärleksbrev till lavendel
- 9 av naturens kraftfullaste växter
- The Ultimate Guide to Bitters
- 3 DIY-badkar suger för smärta och inflammationslindring
- En nybörjarguide för att tillverka växtbaserade salvor och lotioner
- Min favoritläkningsanläggning för hälsa och välbefinnande
- Hur man odlar, skördar och torkar egna färska örtteer
- Hur trädgårdsskötsel hjälper min ångest och fyra steg för att komma igång
Örtmedicinens konst är inte helt förlorad
Våra förfäder gjorde mycket för att behålla sin kunskap om medicinska och ätliga växter så att vi kan fortsätta använda dem.
Enslaved afrikaner riskerade deras säkerhet för att smuggla växter av kulturell, spirituell och medicinsk betydelse under mittpassagen.
Irländarna arbetade för att skydda sina egna antika växtbaserade arv mot förstörelse av upprepade invasioner.
Det är ett bevis på människors motståndskraft att de bevarade sina helande traditioner, trots att de har ställts inför otroligt svårigheter såsom tvingad migration från deras födelseland.
För vissa går deras historia längre bakåt än någon läroboken bryr sig om att nämna, och deras växtbaserade kunskaper har överförts genom muntlig tradition.
Så varför verkar det som om dessa metoder har försvunnit?
På grund av att västerländsk vetenskap förlitar sig för hårt på skriftlig dokumentation ignorerades många av dessa traditioner - särskilt sådana som gick muntligt.
Ovanpå byggde kolonialismen ett medicinskt industriellt komplex genom ofta våldsamma medel för kulturell undertryckning, radering och exploatering. Uppkomsten av patriarkin bemyndigade också bara vita manliga läkare att utöva och definiera medicin för världen.
Detta kom till bekostnad av folkläkningspraxis av kvinnor och rasiserade folk. (Som de primära utövarna och läkarna har kvinnor länge haft centrala roller inom medicinen - därmed initieringen av häxjakter i Europa som varade i flera hundra år och till stor del riktade kvinnliga folkläkare.)
Många kulturer befann sig drivna under jord, deras historiska bidrag förnekades och deras kulturella sammanhang raderades och kommersialiserades.
I USA, där de berömda växtbaserade traditionerna av förslavade afrikaner gjorde dem till de föredragna läkarna, begränsade slavkoderna svarta helande sätt även när de blev upptagna i en bredare medicinsk praxis - till exempel när det upptäcktes att bomullsrotbark användes av slaverade kvinnor på plantager för reproduktiv kontroll.
Vi kan också spåra hur örtmedicinens historia raderas genom att titta på hur skolor undervisar medicinsk historia.
Trots påståenden om att filosofernas tankar materialiserades i ett vakuum, är europeiska medicinska kunskapssystem skyldiga en stor del av deras existens till interaktioner med andra civilisationer.
Till exempel hände många av de moderna medicinska prestationerna för antika greker och andra europeiska män genom att”upptäcka” andras kunskap.
Hippokrates, som fortfarande är citerad som far till medicin, studerade troligen skrifterna från den egyptiska läkaren Imhotep, som akademiker nu betraktar medicinens riktiga far. Andra grekiska forskare studerade i Egypten eller kopierade från verk som Ebers Papyrus.
Renässansen framkallades av araber som förde afrikansk och östlig kunskap till arabiskt styrda Spanien, varifrån den diffunderade till resten av Europa.
Att inte kreditera dem som spelar en roll kan ha en skadlig effekt, särskilt på icke-européer. Det sätter också scenen för hundratals år med kapitalistisk exploatering, som kommer i full cirkel idag.
I reklam efter reklam ser vi moderna wellnessvarumärken som svarar på återupplivningen av naturmedicin genom att skapa en multibillion dollar industri.
De har förvandlat växter som gurkmeja, hoodia, moringa och ayahuasca - livsmedel och läkemedel som först användes av människor i Asien, Afrika och Amerika - till supermat och mirakelkurer.
Nyligen framhöll nyhetsställen hur vit salvia (salvia apiana), en förfäderväxt av ursprungsbefolkningar i Mexiko / sydväst USA, utnyttjades kommersiellt på bekostnad av folket från dess infödda länder.
Följande växter trender och ritualer som inte kommer från din personliga avstamning kan skada dem som förlitar sig på sådana växter, särskilt koloniserade människor, och växterna själva (genom överskörd). Dessutom gör denna rutin en service för din hälsa.
Det finns ingen anledning att jaga växtvisdom utanför din släkt efter mening. Det finns många andra salarter som växer över hela världen, som kan ha hållits kära av dina förfäder. Och vi missar en chans för en mer äkta koppling till växter som redan är djupt förankrade i vår familjehistoria genom att följa växttrender som faller utanför vår stam.
Så när du börjar din egen växtresa:
Hedra dina förfäder arv, resor och uppoffringar genom att åter ansluta till de traditioner som de kämpade dyrt för att behålla.
Vänta inte på validering av andra för att återuppliva en närhet med naturen, eller innan du återvinner växter och medicin från dina förfäderländer.
Börja idag en resa för att avslöja de verkliga växthistorierna för dina förfäder, som inte är partiska av moderna trender, och du kanske bara lär dig mer om dig själv än du någonsin hade hoppats på.
Sade Musa är en folkväxtläkare, wellnesspedagog och aktivist. Hon grundade Roots of Resistance, ett projekt som syftar till att återansluta människor med deras förfäderläkningspraxis och ta itu med orättvisa hälsor som påverkar marginaliserade samhällen. Du kan lära dig mer om hennes arbete genom att följa henne på Facebook eller Instagram.
