Skuldra har cirka åtta muskler som fäster sig till scapula, humerus och clavicle. Dessa muskler bildar den yttre formen på axeln och underarm. Musklerna i axlarna hjälper till i en rad rörelser och hjälper till att skydda och upprätthålla huvudskulderledet, känd som glenohumeral leder.
Den största av dessa axelmuskler är deltoid. Denna stora triangulära muskel täcker den glenohumerala leden och ger axeln sin avrundade form. Det sträcker sig över toppen av axeln från kragbenet framtill till scapula i ryggen. Den sträcker sig sedan nedåt till nära mitten av humerusbenet. Olika muskelfibrer ansvarar för olika åtgärder, inklusive att lyfta armen och hjälpa pectoralismuskeln i bröstet. En viktig funktion hos deltoiden är att förhindra förflyttning av leder när en person bär tunga föremål.
Andra muskler som hjälper till i axelrörelsen är
- Infraspinatus: Denna rotatorkuffen muskler hjälper till med höjning och sänkning av överarmen.
- Triceps brachii: Den här stora muskeln på baksidan av överarmen hjälper till att räta ut armen.
- Pectoralis major: Denna stora fläktformade muskel sträcker sig från armhålan upp till benbenet och ner över det nedre bröstområdet. Den ansluter till bröstbenet (bröstbenet).
- Pectoralis minor: Den mindre av pectoralis-musklerna, denna muskel fläktar ut från de övre revbenen upp till axelområdet.
- Teres major: Denna muskel hjälper till att rotera överarmen.
- Biceps brachii: Vanligtvis känd som bicep-muskeln, vilar denna muskel ovanpå humerusbenet. Den roterar underarmen och böjer också armbågen.
- Latissimus dorsi: Denna platta rektangulära muskel i ryggen hjälper armarna att rotera såväl som att röra sig bort och närmare kroppen.
- Subscapularis: Detta är en stor triangulär muskel nära humerus och benben. Det hjälper till att rotera humerus.
- Supraspinatus: Denna lilla muskel är placerad längst upp på axeln och hjälper till att lyfta armen bort från kroppen.
Fyra muskler - supraspinatus, infraspinatus, teres minor och subscapularis - utgör rotatorkuffen. Det stabiliserar axeln och håller humerushuvudet in i glenoidkaviteten för att upprätthålla huvudskulderledet.
Eftersom dessa muskler används i ett brett rörelseområde och ansvarar för att bära tunga belastningar, är smärta i axelmusklerna en vanlig åkomma. Den vanligaste orsaken till axelsmärta är överansträngning av en muskel eller skada på den. Vridning, dra eller falla är vanliga sätt muskler i axlarna blir smärtsamma. Skador vid upprepad användning påverkar främst de djupa musklerna; emellertid avtar smärta och ömhet som ett resultat av dragna muskler från tunga lyft eller överansträngning vanligtvis inom några dagar.
Mindre smärta i axelmusklerna kan vanligtvis läktas med en kombination av vila, is, höjning och komprimering av det drabbade området.
