Översikt
Det är inte ovanligt att huden mellan tårna ibland skalar, särskilt om du har tagit på dig hårda skor som får tårna att gnugga ihop. Men skalning av hud mellan tårna kan också vara ett tecken på ett underliggande hudtillstånd.
Läs vidare för att lära dig om dessa möjliga hudtillstånd och deras behandlingar.
Fotsvamp
Idrottsman fot, även känd som tinea pedis, är en typ av svampinfektion i huden. Det börjar ofta runt tårna innan det sprids till andra delar av foten.
Först kan idrottsmanens fot se ut som ett rött, fjälligt utslag. När det fortskrider börjar din hud vanligtvis skala och känns kliande. Du kan ha idrottsman i en eller båda fötter.
Idrottsman är mycket smittsam, särskilt i fuktiga gemensamma områden som spa, bastur och omklädningsrum. Att gå barfota i dessa områden kan öka risken för att utveckla idrottsman.
Andra riskfaktorer inkluderar:
- som har diabetes
- dela kläder och skor
- bär snäva skor
- byter inte strumpor regelbundet
De flesta fall av idrottsman fot behandlas enkelt med diskhäftande kräm och pulver utanför disk (OTC), samt se till att du håller fötterna rena och torra. Men om infektionen kommer tillbaka kan du behöva ett receptbelagt svampmedel.
Kontakta din läkare om du har diabetes och upptäcker idrottsmän i foten. Personer med diabetes är mer benägna att komplikationer relaterade till idrottsman fot, såsom sår och hudskador. Lär dig mer om att ta hand om dina fötter om du har diabetes.
Köp OTC-svampdämpande kräm här.
Skokontaktdermatit
Skokontaktdermatit är en typ av irritation som utvecklas när din hud reagerar på vissa material i dina skor.
Vanliga material som kan orsaka detta inkluderar:
- formaldehyd
- vissa lim
- läder
- nickel
- parafenylendiamin, en typ av färgämne
- sudd
Tidiga tecken på skokontakt dermatit börjar vanligtvis på din stora tå innan du sprider sig till resten av dina fötter. Andra symtom inkluderar:
- rodnad
- svullnad
- kliande
- sprucken hud
- blåsor
Symtomen blir vanligtvis sämre med tiden, särskilt om du fortsätter att bära skorna som orsakade det.
För att behandla skokontaktdermatit, prova en OTC-kräm med hydrokortison. Detta kan också hjälpa till att klåda.
Om dina symtom inte försvinner inom en vecka, kontakta din läkare. Om du inte är säker på vilket material som orsakade reaktionen kan din läkare också göra allergitestning för att komma till botten av den.
Köp OTC hydrokortisonkräm här.
Dyshidrotiskt eksem
Dyshidrotiskt eksem är en typ av eksem som påverkar händer och fötter, inklusive huden mellan tårna. Till skillnad från ett typiskt eksemutslag, orsakar detta tillstånd blåsor som är extremt kliande. Blåsorna kan uppstå vid kontakt med metaller, stress eller säsongsallergier.
Blåsorna försvinner vanligtvis på egen hand inom några veckor. När de läkar torkar blåsorna ut och skalar bort fötterna. Under tiden kan du prova att använda en kylkräm eller en kall kompress för att hjälpa klåda. I svåra fall kan din läkare förskriva en steroidkräm.
Psoriasis
Psoriasis är en kronisk autoimmun sjukdom som påskyndar kroppens naturliga hudcellscykel. Detta resulterar i tjocka fläckar av celler som samlas på ytan av din hud. När dessa plåster blir tjockare kan de se röd, silver eller skalig ut.
Fläckarna kan vara ömma eller kliande. De kan till och med blöda. Du kanske också märker skalning. Detta orsakas av att döda hudceller flagnar av. Det påverkar inte din faktiska hud. Du kanske också märker att dina tånaglar känns tjockare.
Det finns inget botemedel mot psoriasis, så behandlingen fokuserar vanligtvis på att hantera uppblåsningar för att minska dina symtom. Aktuella kortikosteroider kan bidra till att minska inflammation. Salicylsyra kan bidra till att minska mängden döda hudceller. Att hålla din hud ren och fuktig kan också hjälpa.
Även om det är lättare sagt än gjort bör du undvika att skrapa hudens lappar om du kan. Detta minskar risken för att få en infektion.
Grävfot
De flesta människor känner till fenomenet skrynkliga fötter efter en lång tid. Men när dina fötter är våta för länge kan det orsaka ett allvarligt tillstånd som kallas dikefot, även känd som nedsänkningsfot. Detta händer vanligtvis när du bär våta strumpor under en längre tid.
Symtom kan inkludera:
- fläckig, blek hud
- kliande
- smärta
- rodnad
- kittlande känsla
Om den inte behandlas börjar huden på dina fötter dö och skalas av.
De flesta fall av dikefot löses lätt genom att torka av dina fötter och höja dem för att förbättra cirkulationen. Om du arbetar utanför eller ofta befinner dig stående eller gå under våta förhållanden, överväg att bära ett extra par strumpor och en handduk. Att investera i ett par vattentäta skor kan också hjälpa.
cellulit
Cellulit är en bakteriell infektion som förekommer på huden. Det är vanligast i benen och kan spridas snabbt på dina fötter. Det orsakas ibland av obehandlad idrottsman.
Tidiga symtom inkluderar röda, smärtsamma blåsor som kan skalas när de dyker upp eller läker. Du kan också ha feber.
Om du tror att du har cellulit ska du omedelbart kontakta medicinsk behandling. Bakterierna kan komma in i blodomloppet, vilket kan orsaka allvarliga komplikationer.
För att behandla cellulit behöver du antibiotika från din läkare. Om du har sår på dina fötter, inklusive de som orsakas av psoriasis eller foten av idrottsman, se till att du regelbundet rengör och skyddar dina fötter.
Poängen
Det är normalt att tårna ibland gnider mot varandra och får huden att skalas. Men om tårna blir kliande, smärtsamma, svullna eller fjällande är det ett tecken på ett underliggande problem. De flesta orsaker kan lätt behandlas med antingen OTC eller receptbelagda mediciner.
