Paniken med att vakna sent till håret som ser ut som om du sov i en friteringspanna ger verkligen inte en bra morgon. Visst, glansigt, rörigt hår är i dessa dagar. Men du kan definitivt ha för mycket bra.
En alltför fet fet hårbotten kan leda till obekväm klåda och seborrheisk dermatit. Det kan till och med ge en fest för svampen som orsakar mjäll.
Som sagt, du vill inte ta bort all din olja. Dina naturliga oljor skyddar håret och är viktiga för en frisk hårbotten och glansigt hår. Så här klipper du fettet utan att skada håret eller irritera hårbotten.
1. Tvätta ofta
Människor med riktigt oljigt hår kan behöva schampo upp till en gång om dagen enligt American Academy of Dermatology. Schampo hjälper till att ta bort överskott av olja samt skräp och restprodukter från hårbotten.
Hur ofta ska du tvätta håret?
2. Tvätta mindre ofta
Detta kan verka motsatt. Men om du redan tvättar håret en gång om dagen och du fortfarande är oljig vid dagens slut kan det vara värt att leka med hur ofta du tvättar håret.
Över tvättning kan rensa hårbotten av dess naturliga oljor. Det kan leda till att den producerar mer olja för att återhydratisera. Om du tenderar att ha torr hud eller en torr, kliande hårbotten förutom oljigt hår, kan du långsamt sträcka ut hur ofta du tvättar hjälpa till att balansera din hårbotten oljeproduktion.
3. Schampo ordentligt
Det verkar inte som raketvetenskap, men ja, du kan tvätta håret fel och sluta med en fet hårbotten och skadat hår.
För att tvätta håret ordentligt, arbeta försiktigt en liten mängd schampo i dina rötter och hårbotten. Undvik att använda naglarna eller skapa onödig friktion på trådarna. Aggressiv skrubba kan irritera din hårbotten och få den att producera mer oljor.
Fokusera på din hårbotten, där oljan är, snarare än på hårets längd. Applicera inte schampo direkt i ändarna på håret eller skrubba dem. Låt istället helt enkelt schampot flyta genom ändarna när du sköljer. Och goda nyheter för din plånbok, forskare rekommenderar att du hoppar över "repetera" rengöringen.
4. Skick försiktigt
Balsam kan göra att ditt hår ser fet ut och får oljor att höja sig snabbare. Konditionera bara ändarna på håret och se till att skölj noggrant.
5. Gå naturligt
Rätning av strykjärn och hårtork kan ge dig en smidig, elegant finish. De kan också göra att håret ser fettare ut snabbare. Låt håret lufta och omfamna dess naturliga konsistens. Du sträcker ut tvätten och undvik värmeskador.
6. Använd produkter som är formulerade för fet hår
Mycket tanke och forskning har gått till att få hårprodukter att leva upp till deras hype. Om ditt schampo inte klipper det kan du prova ett klargörande schampo som har starkare tvättmedel. Detta kan hjälpa till att lyfta olja och lämna håret fettfritt.
Men om du älskar svettiga träningspass eller finner att du behöver tvätta dagligen, kan ett milt babyschampo vara mindre irriterande och bättre lämpat för frekvent användning.
7. Rengör din borste
En smutsig borste har ingen plats med ny tvättat hår. Din borste kan vara full av stylingprodukter, oljor och allmän skräp som kan göra dina lås smutsiga omedelbart efter tvätt. Rengör dina stylingsverktyg med lite schampo eller mild tvål för att ta bort uppbyggnaden. Rengör på samma sätt allt lös hår efter varje borstning för att hålla borsten fri från olja och smuts.
8. Djup ren med aloe
Det här hemmedlet är inte bara praktiskt under sommarmånaderna. Aloe ger en fantastisk hår- och hårbottenmask eftersom den tar bort extra olja, kämpar mot produktuppbyggnad, lindrar hårbotten och skyddar trådar. Du kommer att sitta kvar med mjukt, friskt hår.
9. Undvik produkter med silikon
Många produkter, inklusive schampon, balsam, krämer och stylingprodukter, är gjorda med silikon för att hjälpa till att jämna hår och lägga glans.
Förutom att lägga till extra glans som kan se väldigt mycket ut som fett, kan silikoner - som cyklometikon, amodimetikon och den vanligaste dimetikonen - byggas upp på håret och få det till att se smutsigt, oljigt ut och tyngd.
Silkoner kan också förhindra att fuktig energi kommer in i håraxlarna. Gör dina rötter en tjänst och hoppa över alla produkter med ingredienser som slutar på "kon."
10. Var mild
Oavsett om du tvättar, borstar, stylar eller kliar i huvudet, är det viktigt att vara extra skonsam. Irriterar din hårbotten kan faktiskt överstimulera din hårbotten och få dina oljekörtlar att producera ännu mer olja.
11. Skölj ordentligt
Spendera en extra minut eller två och se till att du har allt schampo och balsam ur håret. Detta kan göra en stor skillnad i hur ditt hår ser ut och känns.
Produkter som lämnas kvar kan täcka håret så att det ser ut och känns smutsigt och kliande.
12. Sluta spela med det
Lås vridna, skrapa på huvudet, springa fingrar genom håret - ju mer du leker med håret, desto värre kommer det att se ut. Borstning och beröring av håret ofta kan stimulera oljekörtlar. Du kan dra hårbottenoljor ner i trådarna och lägga till extra oljor från dina händer.
13. Prova torr schampo
Torrt schampo kan vara en frälsare i en nypa. Det kan inte ersätta en suddig våt tvätt, men det kan hjälpa till att torka ut oljor och ge ditt hår ett renare utseende. Många torra schampon ger också en touch av doft som hjälper till att fräscha upp.
Nackdelen är att torra schampon lägger till rester som kan göra att hår och hårbotten känner sig skitiga och smutsiga. Det torkar också håret, så det är bäst att bara använda det då och då och tvätta det helt nästa dag för att undvika irritation och skador.
14. Hoppa över den tillförda fukten
Personer med oljigt hår behöver vanligtvis inte återfuktande produkter. Din kropp har det redan under kontroll. Tillsatta oljor som ett fuktgivande resterande balsam eller grädde kan tynga håret och lägga till det fruktade hjälmhuvudet.
15. Använd DIY torr schampo
Har du inte torr schampo och behöver du något i en nypa? Gå till köket. Cornstarch (eller baby pulver) är en klassisk gör-det-själv-ersättning (DIY). Att lägga till kakaopulver kan få det att försvinna i mörkare hår.
16. Djupt skick med kokosnötsolja
Hoppa inte över hårbotten nästa gång du gör en kokosnötoljebehandling. Denna behandling kan hjälpa till att lyfta olja från hårbotten och rötter samtidigt som du lägger till lite uppskattad djup hydrering.
17. Skölj med äppelcidervinäger
Samla fördelarna med äppelcidervinäger. När sköljningen av äppelcidervinäger är rätt utspädd kan det hjälpa till att ta bort produktens uppbyggnad, balansera pH i hårbotten och minska krusningen.
18. Schampo med teträdolja
En studie fann att antibakteriell tea tree-olja förbättrar mjäll, minskar klåda och förbättrar fettighet. Leta efter ett schampo som innehåller tea tree olja som en av dess aktiva ingredienser för att få full effekt.
19. Planera dina tvättar runt träningen
Detta säger sig självklart, men svettning sprider oljor och kan göra att håret ser mindre ut än färskt. Försök att schemalägga din schamponering runt dina svettaste träningspass för att få ut mesta möjliga av varje tvätt.
20. Tvätta efter att du har hatt eller hjälm
Hattar, hjälmar, halsdukar och pannband kan sprida oljor och fånga upp värme. Lossa hatthåret och dess biverkningar med en snabb tvätt. Eller använd huvudtillbehör för att sträcka ut tidpunkten för nästa tvätt.
21. Applicera trollhasseln
Den här drycken är förvånansvärt praktisk för grymt hår. Trollhassel kan lindra klåda, stänga oljeproducerande porer och minska inflammation orsakad av mjäll, pH-obalans eller andra störningar i hårbotten. Det är också tillräckligt skonsamt att använda i en känslig hårbotten.
22. Bär ner det då och då
Om du hårt drar tillbaka håret kan du orsaka att hårbottenoljor sprider sig snabbare och får håret att se fetare ut. Låt din manke ströva utan tamning då och då för att sträcka tiden mellan tvättarna. Detta fungerar särskilt bra om du lämnar håret ner den första dagen efter tvätt och bär upp det dagen innan du tvättar.
23. Gå för grönt te
Denna kraftdryck är också bra för ditt hår. Extrakt av grönt te har visat sig minska talgproduktionen och nära huden när den appliceras topiskt. Gör det enkelt för dig själv och plocka upp ett schampo som inkluderar det.
24. Omfamna toppknuten
Ibland är det lättare att bara inte slåss mot det. Använd oljorna i håret till din fördel med en elegant toppknut. Dessutom hjälper de naturliga oljorna att hydrera håret och ge dig en ännu bättre hårdag imorgon.
25. Söt med honung
Om du har låtit oljan bli riktigt ur hand kan en honungmask hjälpa till att lugna hårbotten och förhindra eller behandla mjäll tack vare dess antibakteriella och svampdödande egenskaper. En studie fann att en enkel blandning av 90% rå honung och 10% vatten hjälpte till att minska symtomen på seborrheic dermatit som klåda, rodnad, fläckighet och överdriven oljeproduktion.
Avhämtningen
Fet hår kan vara en dålig dag. Den goda nyheten är att det finns gott om åtgärder som hjälper dig att få det under kontroll.
Det är också viktigt att notera att mängden olja du producerar förändras över tid och i allmänhet minskar när du blir äldre. De alltför oljiga låsarna i din ungdom kommer inte att hemsöka dig för evigt, lovar du.
