Översikt
Catnip är en starkt luktande ört. Det är hemmahörande i Centraleuropa, men det kan nu hittas i större delen av Kanada och Nordöstra USA. Den tillhör myntfamiljen och har ovala tandade, mörkgröna blad och vita blommande toppar.
Catnip har länge trott ha medicinska egenskaper. Dess torkade blad och vita blommor används traditionellt för detta ändamål. Båda kan användas för att tillverka te, som ibland används för att behandla tillstånd som sömnlöshet, ångest och huvudvärk. I vissa fall kan rötter av kattknäpp användas. Dessa fungerar emellertid som en stimulant i stället för ett avslappnande medel.
Hur man gör kattmynta te
För att tillverka kattknäppte, blanda två teskedar torkade kattkålslöv eller blommor med 1 kopp kokande vatten. Tillsätt citronsaft och honung, rör om och låt svalna i flera minuter. Många föredrar en brantid på cirka 10 till 15 minuter.
Catnip-te har en woodsy, nästan gräsig smak. Ju längre tid det sitter med citron i, desto mer kommer du att smaka på den naturliga underliggande myty, citrusartade smaken. Vissa människor föredrar att det dricker te omedelbart efter kylning.
användningsområden
Catnip te används oftast för att behandla nervositet och ångest, tillsammans med andra symtom som dessa tillstånd kan orsaka, såsom matsmältningsbesvär och sömnlöshet.
Det kan användas för att behandla tillstånd eller symtom relaterade till gastrointestinal upprördhet, inklusive matsmältningsbesvär, krampbildning och gas.
Det kan fungera som ett diuretikum, öka urinering och därmed minska vattenretentionen. Detta kan hjälpa till vid behandlingen av ett antal olika tillstånd.
Catnip te har historiskt använts för att behandla problem som artrit, hosta, nässelfeber, feber och virus.
Potentiella hälsofördelar
Catnipte's största hälsofördel är den lugnande effekten den kan ha på kroppen. Catnip innehåller nepetalakton, vilket liknar de valepotriater som finns i ett vanligt växtbaserade lugnande medel, valerian. Detta kan förbättra avkopplingen, vilket kan öka humöret och minska ångest, rastlöshet och nervositet.
Catnip-te kan stimulera livmodersammandragningar, vilket kan hjälpa kvinnor eller flickor med försenad menstruation att få sina perioder. Det kan också hjälpa till att främja evakuering av morkakan efter förlossningen.
Biverkningar och risker
En vanlig biverkning av kattlackete är dåsighet, som ofta är mild. Även om detta är ett plus om du försöker slappna av eller behandla sömnlöshet, är det inte idealiskt i början av en arbetsdag. Drick catnip te på natten så att du kan lära dig hur det påverkar dig.
Eftersom det är ett vanndrivande medel och orsakar både ofta urinering och tung svettning, bör du inte dricka det omedelbart före sängen. Om du gör det kan det leda till ofta resor till badrummet och avbruten sömn.
Catnip te kan orsaka huvudvärk och matsmältningsproblem hos vissa individer. Om detta inte går efter några användningar, sluta dricka teet.
Catnip-te bör endast konsumeras av vuxna såvida inte annat anges av din läkare. Även om det ibland används för att behandla kolik hos spädbarn, har det inte testats på barn. Det kan orsaka alltför dåsighet och tröghet hos barn och spädbarn, så det kan vara säkrare att välja ett annat botemedel.
Du bör inte dricka catnip-te om du är gravid, eftersom det kan orsaka livmodersammandragningar som kan leda till för tidig förlossning.
Dessa livmodersammandragningar kan också leda till att en kvinnas period börjar tidigare, så kattlust te rekommenderas inte för kvinnor med bäckeninflammationssjukdom (PID) eller de med tung menstruation, eftersom det kan förvärra båda symtomen.
Sluta dricka kattlappte te i flera veckor innan operationen, så att det inte stör eller förstärker anestesi och centrala nervsystemet.
Hämtmat
Det finns för närvarande inte mycket vetenskapligt bevis för att kattknäppte är en effektiv behandling för många av de tillstånd som det ibland används som ett botemedel för, men det finns några starka anekdotiska bevis. Det är säkert att dricka två till tre gånger om dagen för maximal effektivitet för de flesta.
Om kattknäppte inte är effektivt för att behandla dina symtom, kan du kontakta din läkare. De kan erbjuda ytterligare rättsmedel som du kan hitta användbara, inklusive andra alternativa lösningar och livsstilsförändringar.
