Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på denna sida kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Översikt
Det finns många värk, smärta och andra upplevelser du kan uppleva under din graviditet, inklusive magstramning.
Åtdragning av magen kan börja tidigt i första trimestern när livmodern växer. När din graviditet fortskrider kan det vara ett tecken på en eventuell missfall under de första veckorna, för tidig förlossning om du inte är förfallen ännu, eller förestående arbetskraft. Det kan också vara normala sammandragningar som inte går vidare till arbetskraft.
Här är nedgången på varför du kan uppleva magavstramning i olika stadier av din graviditet.
Under första trimestern
Din mage kan känna sig hård i första trimestern när din livmoder sträcker sig och växer för att passa ditt växande foster. Andra känslor du kan uppleva inkluderar skarpa, skötande smärta på sidorna av buken när dina muskler sträcker sig och förlängs.
Är det ett missfall?
Smärtsam mageuppstramning kan vara ett tecken på missfall. Ett missfall är en graviditetsförlust före vecka 20, även om det är vanligast före vecka 12.
Du kanske inte har några symtom med ett missfall eller så kan du få några eller alla av följande symtom:
- täthet eller kramp i buken
- smärta eller krampa i korsryggen
- spotting eller blödning
- se vätska eller vävnad passera från slidan
Orsaker till missfall är inte alltid tydliga. Vissa kan bero på en försvagad ägg, vilket betyder att inga embryon bildas. Andra kan bero på:
- genetiska problem med fostret
- diabetes
- vissa infektioner
- sköldkörtelsjukdom
- livmoderhalsproblem
Om du har smärtsam magspänning tillsammans med andra tecken på missfall, ring din läkare eller barnmorska.
I andra trimestern
När din kropp fortsätter att anpassa sig till graviditeten kan du uppleva magbesvär och till och med skarpa smärta som kallas rund ligamentsmärta. Denna typ av obehag är vanligast under andra trimestern, och smärtan kan sträcka sig från buken eller höftområdet till näsken. Rund ligamentsmärta anses vara helt normal.
Det är också möjligt att uppleva Braxton-Hicks-sammandragningar redan den fjärde månaden av graviditeten. Under dessa "träningssammandragningar" kan din mage känna sig väldigt tät och obekväm. Vissa kvinnor får fler av dessa sammandragningar än andra. Braxton-Hicks-sammandragningar är inte lika smärtsamma som vanliga arbetskontraktioner. De förekommer ofta med aktivitet, som motion eller sex.
Dessa sammandragningar påverkar vanligtvis inte livmoderhalsen. De är oregelbundet, med inget inställt mönster som du kan tid.
I vissa fall kan du utveckla det som kallas en irritabel livmoder. Sammandragningar eller magstramning med ett irriterande livmodern känns som det du kan förvänta dig att uppleva med Braxton-Hicks. Men med irritabel livmodern kan du faktiskt få regelbunden och ofta magstramning som inte svarar på vila eller fukt. Även om detta mönster kan vara alarmerande och ett tecken på för tidigt arbete, ser kvinnor med irriterad livmodern inte nödvändigtvis en förändring i dilatationen.
Om du inte är förfallen kan det att dehydratiseras också leda till ökade sammandragningar. Om du känner kramper som kommer och går, se till att dricka mycket vätska. De minskar ofta när du återhydratiseras. Om kramperna och sammandragningarna blir längre, starkare eller närmare varandra, se din vårdgivare för att förhindra för tidig leverans.
Om du får ofta sammandragningar i din andra trimester är det alltid bäst att kontakta din sjukvårdspersonal för att utesluta för tidigt arbete eller missfall. De kan utföra tester, som en ultraljud, för att mäta livmoderhalsen och utvärdera andra tecken för att se om du arbetar.
I tredje trimestern
Åtdragning i magen i ditt tredje trimester kan vara ett tecken på arbetskraft. Arbetskontraktioner kan börja mild och bli starkare med tiden.
Du kan vanligtvis tidsbestämma dessa sammandragningar genom att starta ett stoppur när ett slutar och stoppa klockan när en annan startar. Tiden mellan dem kommer i allmänhet att vara stabil. Först kommer de att placeras längre från varandra, kanske var åttonde minut eller så. När arbetet fortskrider kommer de att komma närmare varandra.
Riktiga arbetskontraktioner blir mer och mer intensiva med tiden.
Braxton-Hicks-sammandragningar är vanligare i tredje trimestern av graviditeten. Du kanske märker dem under de sista graviditeterna. Det är också möjligt att märka dem tidigare i din tredje trimester.
Braxton-Hicks-sammandragningar kallas också”falskt arbete” eftersom många kvinnor misstar dem för arbetskraft. Om du får massor av oregelbundna sammandragningar eller magavstramning, ring din vårdgivare. Om det är efter timmar kan du också ringa ditt lokala sjukhus och prata med en triagesjuksköterska. De kan ge dig råd om du bör träffa en vårdgivare.
Tumregeln är att ringa om du har haft mer än fyra till sex sammandragningar i timmen, oavsett deras mönster.
Braxton-Hicks mot arbetskraft
Fortfarande förvirrad om skillnaden mellan Braxton Hicks sammandragningar och den verkliga saken? Att ändra position, dricka ett glas vatten eller ta en mild promenad kan få falska arbetskontraktioner att försvinna.
Andra tecken på arbetskraft inkluderar:
- nedre ryggsmärta eller kramp som inte försvinner
- skräp eller en strålning av klar vätska från slidan, vilket är ett tecken på att ditt vatten bryts
- röd-stickad vaginal urladdning, även känd som "blodiga show"
Om en förändring i aktiviteten inte lindrar magsäcken, eller smärtan och frekvensen i dina sammandragningar blir värre, kan det vara dags att besöka sjukhuset.
När ska jag åka till sjukhuset om jag arbetar?
Du arbetar förmodligen om dina sammandragningar blir längre, starkare och närmare varandra. Om det här är ditt första barn, gå till sjukhuset eller ring din barnmorska när dina sammandragningar kommer var tredje till fem minut och varar 45 till 60 sekunder under en timmes lång tid. Om du inte är en första gången mamma, överväga att komma dit när dina sammandragningar kommer var fem till sju minuter, och varar 45 till 60 sekunder under en timmes lång period. Gå omedelbart in för att ta hand om ditt vatten går sönder, oavsett om du får sammandragningar.
Behandling
Om magen åtdras är oregelbunden och mild:
- dricka ett högt glas vatten och håll dig hydratiserad
- flytta kroppen för att se om en förändring i positioner hjälper till att slappna av magen
- undvik att stå upp för snabbt från sängen eller andra positioner
- överväga att få en graviditetsmassage för att koppla av trötta muskler
- använd en varmvattenflaska eller värmeplatta, eller ta ett varmt bad eller dusch
Om dessa hushållsåtgärder inte lindrar magtätheten eller om du har andra problem, kontakta din läkare eller barnmorska.
Gå omedelbart till sjukhuset om du är mindre än 36 veckor gravid och har andra tecken på för tidigt arbete, som:
- blödning
- vätskeläckage
- tryck i bäcken eller vagina
Du bör också kontakta din vårdleverantör om du har mer än fyra till sex sammandragningar på en timme, oavsett tidpunkt. Sjukhus får ofta samtal från kvinnor som inte känner de olika känslorna av graviditeten, och det är bättre att vara säker än ledsen om du misstänker att något kan hända med graviditeten.
Avhämtningen
Om du någonsin är orolig för att dra åt dig i magen eller sammandragningar under graviditeten eller andra symtom, ring din läkare. Din vårdgivare bryr sig inte om att det är ett falskt larm. Det är alltid bättre att vara på den säkra sidan.
Även om många fall av magstramning kan hänföras till Braxton-Hicks sammandragningar eller växande smärta, finns det alltid en liten chans att det kan vara den riktiga affären. Din sjukvårdsleverantör kan lägga ditt sinne lugnt om det är ett falskt larm. Om du är i arbete kan de hjälpa dig att leverera ditt barn på ett säkert sätt.
