Vad är den modifierade trötthetspåverkan skalan?
Den modifierade trötthetspåverkan skalan (MFIS) är ett verktyg som läkare använder för att utvärdera hur trötthet påverkar någons liv.
Trötthet är ett vanligt och ofta frustrerande symptom för upp till 80 procent av personer med multipel skleros (MS). Vissa personer med MS har svårt att exakt beskriva sin MS-relaterade trötthet till sin läkare. Andra har svårt att kommunicera den fulla effekten som trötthet har på deras dagliga liv.
MFIS handlar om att svara eller utvärdera en serie frågor eller uttalanden om din fysiska, kognitiva och psykosociala hälsa. Det är en snabb process som kan gå långt mot att hjälpa din läkare att förstå hur utmattning påverkar dig. Detta gör det lättare att ta fram en effektiv plan för att hantera den.
Läs vidare för att lära dig mer om MFIS, inklusive de frågor som den täcker och hur det görs.
Hur administreras testet?
MFIS presenteras generellt som ett 21-artikels frågeformulär, men det finns också en version med 5 frågor. De flesta fyller i det på egen hand på läkarkontoret. Räkna med att spendera allt från fem till tio minuter runt dina svar.
Om du har synproblem eller problem med att skriva, be att gå muntligt genom enkäten. Din läkare eller någon annan på kontoret kan läsa av frågorna och notera dina svar. Tveka inte att be om förtydligande om du inte helt förstår några av frågorna.
Vilka är frågorna?
Att helt enkelt säga att du är trött överför oftast inte verkligheten om hur du känner dig. Det är därför MFIS-frågeformuläret tar upp flera aspekter av ditt dagliga liv för att måla en mer fullständig bild.
Några av uttalandena fokuserar på fysiska förmågor:
- Jag har varit klumpig och okoordinerad.
- Jag måste kliva mig själv i mina fysiska aktiviteter.
- Jag har problem med att upprätthålla fysisk ansträngning under långa perioder.
- Mina muskler känner sig svaga.
Vissa uttalanden behandlar kognitiva frågor, såsom minne, koncentration och beslutsfattande:
- Jag har glömt mig.
- Jag har svårt att koncentrera mig.
- Jag har svårt att fatta beslut.
- Jag har problem med att avsluta uppgifter som kräver tänkande.
Andra uttalanden återspeglar psykosociala aspekter av din hälsa, som hänvisar till dina humör, känslor, relationer och hanteringsstrategier. Exempel inkluderar:
- Jag har varit mindre motiverad att delta i sociala aktiviteter.
- Jag är begränsad i min förmåga att göra saker hemifrån.
Du hittar hela listan med frågor här.
Du blir ombedd att beskriva hur starkt varje uttalande återspeglar dina upplevelser under de senaste fyra veckorna. Allt du behöver göra är att cirka ett av dessa alternativ på en skala från 0 till 4:
- 0: aldrig
- 1: sällan
- 2: ibland
- 3: ofta
- 4: alltid
Om du inte är säker på hur du ska svara väljer du vad som verkar närmast hur du känner dig. Det finns inga felaktiga eller rätta svar.
Hur får du svaren?
Varje svar får en poäng från 0 till 4. Den totala MFIS-poängen har ett intervall från 0 till 84, med tre underskalor enligt följande:
| subset | frågor | Underskalaområdet |
| Fysisk | 4 + 6 + 7 + 10 + 13 + 14 + 17 + 20 + 21 | 0-36 |
| Kognitiv | 1 + 2 + 3 + 5 + 11 + 12 + 15 + 16 + 18 + 19 | 0-40 |
| psykosocial | 8 + 9 | 0-8 |
Summan av alla svar är din totala MFIS-poäng.
Vad resultaten betyder
En högre poäng betyder att trötthet påverkar ditt liv betydligt. Till exempel påverkas någon med en poäng på 70 av trötthet mer än någon med en poäng på 30. De tre underskalorna ger ytterligare inblick i hur trötthet påverkar dina dagliga aktiviteter.
Tillsammans kan dessa poäng hjälpa dig och din läkare att ta fram en plan för utmattningshantering som hanterar dina problem. Om du till exempel får höga poäng inom det psykosociala underskalan, kan din läkare rekommendera psykoterapi, till exempel kognitiv beteendeterapi. Om du gör hög poäng på det fysiska underskalan, kan de istället fokusera på att justera alla mediciner du tar.
Poängen
Trötthet på grund av MS eller något annat tillstånd kan störa många aspekter av ditt liv. MFIS är ett verktyg som läkare använder för att få en bättre uppfattning om hur trötthet påverkar någons livskvalitet. Om du har MS-relaterad trötthet och känner att den inte behandlas korrekt, kan du överväga att fråga din läkare om MFIS-frågeformuläret.
