Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på denna sida kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Het yoga. Blow-torktumlare. Augusti i staden. Det är varmt där ute, och din kropp behöver ett sätt att svalna sig själv. Det gör detta genom att svettas. Och svett är inte nedflyttat till armhålorna. Det flyter ofta från känsliga områden som din ljumsk, rumpa och bröst.
Bröstsvett kan vara obekväm och irriterande för huden, och vissa kan vara pinsamma. Men bröstsvett är helt normalt. De flesta kvinnor upplever det vid någon tidpunkt. Och vissa kvinnor, särskilt de med stora bröst, upplever mer bröstsvett än andra.
Läs vidare för att lära dig hur du kan maximera din garderob och hacka de produkter du har hemma för att göra bröstsvett till det förflutna.
1. Gräva de syntetiska materialen
De flesta behåar är gjorda av syntetiska material som polyester och rayon. Syntetiska material "andas inte." Detta innebär att de fångar upp värme och förhindrar att svett avdunstar.
2. Gräva stoppningen
Polstring är ett extra lager kläder som bara gör dig varmare. Det innehåller vanligtvis syntetiska material, som kan fånga fukt mot kroppen och öka din risk för vanliga hudinfektioner.
3. Gå med bomull
Bomull är ett naturligt andningsbart tyg. Värme och svett kommer inte att fångas mot ditt bröst med bomull. Det finns dock en nackdel med det: bomull tar lång tid att torka.
Handla bomullsbh på nätet.
4. Eller prova mesh
Prova en tunn, icke vadderad nätbh. Detta material kan vara syntetiskt, men det fångar inte fukt. När dina bröst får en fin bris, försvinner svett istället för att droppa ner magen.
Handla nätbras online.
5. Bär en sportbh
En bra sportbh är inte bara för gymmet! Traditionella sportbh kan vara för tjocka för kvinnor som svettas mycket, så se till att du har något i ett andningsbart eller fukttransporterande tyg. FITTINs svettvickande racerback-sportbh är ett populärt val.
6. Investera i en svett- eller fukttransporterande behå
BH-företagen har visat upp bröstsvett och kommer ut med några fantastiska nya svettvickande alternativ. Tänk på något som den X-Temp olinjiga trådfria cabriolet från Hanes.
7. Eller dike bh-en helt och hållet
Frigör bröstvårtan en gång för alla genom att slänga din bh helt och hållet. Om du är orolig för dina bröstvårtor ska du överväga att använda kakor eller en bit maskeringsband för täckning.
8. Bh eller ingen bh, välj en lös, flytande topp
Kom ihåg att luft är din allierade i kriget mot svett. Täta kläder fångar värme och fukt. Dessutom betyder smala kläder mer svettfläckar och våta fläckar. Lösa, andningsbara tyger som bomull och linne ökar luftflödet och döljer svetten.
9. Bär svart när du är osäker
Svett är praktiskt taget osynlig på svarta kläder.
10. Om du har en nypa, använd trosskydd
Trosskydd är den ultimata lösningen för DIY-bröstsvett. Stick ett par i din bh för att hjälpa till att suga upp svetten och förhindra att fläckar bildas på dina kläder. Prova något andas, som Organyc 100 procent bomullstrosskydd.
11. Pappershanddukar fungerar också
Kör du till ett lunchmöte i juli? Dansar på ett vårbröllop? Om du inte har foder praktiskt kan du alltid använda pappershanddukar. Hitta ett badrum eller kök och torka av dig. Fäll sedan upp några pappershanddukar och lägg dem i bh-kopparna.
12. Invester i ett foder för din BH
Om du vill uppgradera din DIY-lösning, köp en bomullshåfoder. BH-foder är utformade för att dra bort fukt från huden och förhindra irritation. Denna bambu och bomull från More of Me to Love är ett populärt val. Du kan också prova ammande kuddar, som är utformade för att absorbera bröstmjölk.
13. Smörj upp med en aluminiumfri deodorant
Antiperspiranter hindrar dig från att svettas och deodoranter maskerar lukten av svett.
Men eftersom antiperspiranter och deodoranter används nära bröstet, tror vissa forskare att det kan finnas en bröstcancerlänk. Aluminiumföreningarna som finns i de flesta antiperspiranter kan efterlikna effekterna av östrogen.
Enligt National Cancer Institute kopplar inga vetenskapliga bevis för närvarande dessa produkter till bröstcancer. Ändå kanske du vill hålla fast vid aluminiumfria deodoranter och undvika att lägga antiperspiranter på dina bröst.
Handla aluminiumfri deodorant online.
14. Eller prova en deodorantspray
Många deodoranter finns i sprayer. Detta kan göra applikationen snabb och enkel. Deodoranter hjälper till att dölja lukten av kroppslukt, men hindrar inte dig att svettas.
Handla deodorantspray online
15. För bästa resultat, prova en specialtillverkad bröstdeodorant
Ja, det finns något som bröstdeodorant! Prova lotion med Fresh Breasts. Det är en kräm som torkar till ett pulver och hjälper till att förhindra skavning och svettning.
16. Anti-chafing gel kan göra tricket
Friktion från dina bröst som gnuggar mot din bagageutrymme kan leda till skavning. Friktion orsakar också värme, vilket får dig att svettas mer. En anti-chafing gel som Lanacane kan hjälpa till att minska friktionen och förhindra utslag.
17. Prova arganolja
Marockaner har använt arganolja för att behandla hudinfektioner i århundraden. Idag insisterar skönhetsinsider att det gör underverk på svett i bröstet, vilket minskar både svett och irritation.
Handla arganolja online.
18. Knacka på lite babypulver
Babypulver fungerar bra för att förhindra skavning och utslag som intertrigo. Intertrigo är en vanlig form av dermatit som påverkar hudveck, särskilt området under brösten. Intertrigosidor utvecklar ofta svamp- och bakterieinfektioner.
Handla babypulver online.
19. Eller till och med majsstärkelse
Cornstarch är en bra ersättning för baby power. Du kan till och med göra din egen deodorant genom att blanda lika delar majsstärkelse och bakpulver. Använd dina händer för att klappa den försiktigt på huden.
20. Tänk på ett riktat pulver
Du kan också köpa pulver specifikt utformat för att stoppa svett. Detta talkfria dammpulver från Lush Cosmetics är en annan kultklassiker. Det skyddar mot skavning och gör att din hud känns silkeslen.
21. Få det bästa av båda världar med en pulverspruta
Åh, modern vetenskapens mirakel! Hämta ditt pulver från en sprayburk. Gold Bonds färska doftsprutpulver får hög beröm för att vara kylande och absorberande.
22. Eller överväg antiperspiranttorkar
SweatBlock är ett antiperspirant med klinisk styrka som fungerar i upp till sju dagar. Låter fantastiskt, eller hur? Se bara till att du pratar med din läkare innan du använder den här produkten på dina bröst. Den aktiva ingrediensen är aluminium, vilket vissa forskare föreslår är kopplat till bröstcancer (även om tydliga bevis saknas).
23. Fräscha upp med en torkduk
Kasta några torkdukar i väskan och använd dem när du behöver fräscha upp. Svett luktar bara när det blandas med bakterier på huden. Rengöring av din hud bör hjälpa.
24. Handrensare kan också hjälpa till med lukt
Om du är i en nypa, använd doftande eller unscented hand sanitizer. Det kan döda bakterierna på din hud och eliminera lukten av BO.
Poängen
Om ingenting du gör fungerar eller att din svettning börjar störa ditt dagliga liv, kan det vara dags att boka tid hos din hudläkare. Du kanske visar tecken på hyperhidros, ett alltför svettande tillstånd.
