Att Hantera Besvikelse Av Kön: Det är OK Att Känna Sig Ledsen

2024 Författare: Jesus Peterson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 11:28

Chansen är stor att du har sett ett Instagram-inlägg där blå konfetti regnar ner på ett lyckligt par när deras familj och vänner hejar på den kommande födelsen av deras pojke.

Förmågan att känna till och fira ett barns kön före födseln genom tidiga tester och könsöppnande fester har erbjudit många föräldrar mycket spänning och lycka.

Samtidigt har samma aktiviteter lett till sorg, besvikelse och till och med depression när resultaten inte var det som drömdes om.

Sociala medier ser ofta ut att alla föräldrar som ska vara glada över sitt förväntade barns kön, men sanningen stämmer inte alltid med tårarna av glädje när blå streamers flyter till marken.

Är det okej att bli besviken över ditt barns kön? Vilka åtgärder kan du vidta om du känner dig så här? Om du eller en vän upplever en besvikelse på könet eller är orolig för att du kan komma i framtiden, fortsätt att läsa, eftersom vi har fått en öppenhet om denna ofta outtalade upplevelse.

Är det vanligt?

Det kan känns som ett socialt tabu att erkänna att du är mindre än nöjd med ditt barns kön. När allt kommer omkring, så länge barnet är friskt, är det allt som borde vara viktigt, eller hur?

Även om många inte kommer att erkänna att de är besvikna, kan det vara en helt normal reaktion som är mycket vanligare än du har blivit tänkt att tro. (Om en Google-sökning tog dig till den här artikeln är du långt ifrån ensam!)

Könsbesvikelse kan ta många former, inklusive tårar, ilska och känsla kopplad från en graviditet. Även om många människor känner en viss besvikelse över sitt barns kön, kan det vara mycket skam i samband med dessa känslor.

Du kanske känner press för att säga de "rätta" sakerna och dölja hur du verkligen känner. Detta gäller särskilt om du har vänner som har kämpat för att bli gravid, förlorat ett barn eller har ett barn som lider av hälsokomplikationer, eftersom det kan känna fel att känna besviken över ditt barns kön.

Det är inte ovanligt att känna sig skyldig över din besvikelse och ifrågasätta din förmåga att förälder eller älska detta barn. Du känner till och med ånger. Du är inte ensam om något av det här!

Det är inte bara den som föder som kan uppleva könsbesvikelse heller. Partner, morföräldrar, storfamilj och vårdgivare kan alla känna sig mindre än positiva känslor.

Det är normalt att ha förhoppningar och drömmar för ett barn från det ögonblick du lär dig att någon du är nära är gravid, och det kan ta tid för dessa att anpassa sig till en annan verklighet.

Varför händer det?

Det finns många skäl till varför du känner dig besviken över ditt barns kön. Dessa kan inkludera:

Personliga preferenser

Kanske har du alltid drömt om en liten pojke du kan spela baseball med eller få fläta din dotters hår. Kanske har du redan en liten pojke eller flicka och drömmer om att ha en av var och en.

Om du har nått antalet barn du vill ha kan det vara svårt att acceptera att du är färdig att få barn och bara får barn av ett kön. Oavsett anledning till din personliga preferens är du inte ensam.

Kulturella faktorer

Vissa kulturer lägger mervärde på ett kön jämfört med ett annat. Dessutom begränsar vissa kulturer antalet barn som det är socialt acceptabelt att ha. Detta kan skapa ett ökat tryck för att producera ett barn av ett visst kön. Om du inte gör det kan det känns som ett misslyckande även om du inte har någon kontroll över detta.

Samhällspress

En önskan att leva den amerikanska drömmen (2,5 barn, inklusive en liten flicka och pojke) kan definitivt orsaka press för att få ett barn av ett visst kön.

Vänner kan också sätta press på föräldrar att vilja / förvänta sig ett visst kön. Kanske alla dina kvinnliga vänner handlar efter rosa knuffade kläder, eller dina killevänner föreslår vilken sport du ska introducera din ofödda son till först. Det kan kännas som att du släpper de närmaste när du ser att ditt barn kommer att vara ett annat kön.

Rädsla för det okända

Det kan vara skrämmande att tänka på att uppfostra ett barn av motsatt kön. Du kanske fruktar att du inte har något gemensamt eller inte kan förhålla dig till deras behov.

För par av samma kön eller ensamstående föräldrar som kommer att uppfostra ett barn av motsatt kön, kan det också vara rädsla för att uppfostra ett barn utan föräldrarnas förebild av samma kön.

Vad kan du göra

Om du känner dig besviken över ditt framtida barns kön är det viktigt att ta itu med dessa känslor. Det kan kännas som något du måste hålla hemligt, men om besvikelsen kvarstår:

Hitta en säker person att prata med

Du kanske tycker det är lättast att prata med din partner, särskilt om de också upplever besvikelse på könet. Alternativt kan det vara lättast att prata med någon som inte är närstående för att få en opartisk, känslomässigt fristående ljudbräda.

Du kanske också vill gå med i en föräldersupportgrupp och prata med andra föräldrar (av vilka många känner på samma sätt som du är!) Att prata med någon kan hjälpa dig att inse att du inte är ensam om hur du känner dig.

Utvärdera dina känslor

Har du att göra med en sund besvikelse eller börjar det hämma ditt dagliga liv?

Med tanke på att minst en studie har kopplat könsbesvikelse till depression är det viktigt att se till att besvikelsen inte hindrar ditt liv och att du söker medicinsk hjälp vid behov.

Låt dig själv arbeta igenom känslorna

Kom ihåg att förväntningarna inte nödvändigtvis matchar verkligheten.

Biologiskt sex är inte alltid i linje med vissa intressen eller livserfarenheter. Din lilla pojke kanske hatar sport och din lilla flicka kanske föredrar smutscyklar framför dockor. Varje barn är unikt och när du träffar ditt barn kan du snabbt glömma att du någonsin drömt om en familj som såg annorlunda ut.

För många människor kommer ditt barns födelse att hjälpa till att lindra eventuella besvikelser. (Detta kan hända omedelbart efter att du träffat ditt barn eller efter en kort tid eftersom ditt nyfödda blir en del av ditt dagliga liv.)

Om du upptäcker att dina känslor av besvikelse hindrar dig från att binda dig till ditt barn, kan det vara bra att prata med en terapeut eller rådgivare. De kan hjälpa dig att bearbeta dina känslor och inse att detta sker.

Hämtmat

Med dagens teknik är det möjligt att känna till ditt barns kön innan de föddes. Även om detta kan ge extra tid att välja det perfekta namnet, skapa din drömkammare eller till och med ett litet incitament att komma igenom de sista månaderna av graviditeten, kan det också resultera i mindre positiva känslor.

Om du upplever en könsbesvikelse är du inte ensam. Det är viktigt att vara försiktig med dig själv när du arbetar igenom de komplexa känslorna som är involverade i att sörja förlusten av en dröm och hitta glädje i ditt snart födda barn.

Ge dig själv tid att bearbeta och söka rådgivning om du inte kan binda dig med ditt barn. Även om din framtida familj kan se lite annorlunda ut än ursprungligen planerat, finns det ingen anledning att glädje och kärlek fortfarande inte kan vara en del av det!