Enligt Mayo Clinic är cystisk akne inte bara den allvarligaste och allvarligaste formen av akne, den tenderar också att vara den djupaste under huden.
Cystisk akne utvecklas vanligtvis på grund av att olja, bakterier och döda hudceller fastnar i en hårsäck eller en por. Cystorna förekommer vanligtvis i ansikte, nacke, rygg, axlar och armar. De liknar kokar och är smärtsamma vid beröringen.
I den här artikeln undersöker vi sju hemåtgärder som du kan prova, liksom några traditionella medicinska behandlingsalternativ.
Även om vissa av ingredienserna i dessa botemedel har visat vissa läkande egenskaper, har inga av dessa medel visat sig vetenskapligt vara en effektiv behandling för cystisk akne.
Innan du försöker dessa åtgärder
Innan du testar något av dessa åtgärder bör du överväga att diskutera användningen med en läkare eller hudläkare. De kan ha några förslag eller varningar baserade på:
- ditt specifika cystiska akneutbrott
- din nuvarande hälsa
- mediciner som du för närvarande tar
1. Is
Eftersom is ofta är effektivt för att minska svullnad, klåda, smärta och rodnad, föreslår vissa naturliga läkare att gnugga en isbit på cystisk akne-plats tills kylan blir obekväm. Vissa rekommenderar att du gör detta tre gånger dagligen.
2. Aspirinmask
Vissa förespråkare för hemläkemedel föreslår att man blandar en krossad aspirintablett med vatten för att göra en pasta och applicera detta på en cystisk finn. Tron är att den här masken kan bidra till att minska smärta och inflammation.
Det är viktigt att notera att aspirin kan orsaka irritation när den appliceras direkt på huden. Om du har en känd allergi mot salicylater, kanske du vill undvika att prova detta botemedel.
3. Kost
Vissa förespråkare för naturlig läkning känner att mejeri kan vara ansvarig för cystisk akne. De föreslår att du tar bort allt mejeri, inklusive mjölk, ost, yoghurt, från din diet under 3 veckor, och övervakar din hud för nya utbrott.
De föreslår att om det inte finns några nya utbrott, är det en indikation på att mejeri är en trigger eller orsak till din cystisk akne.
Vissa förespråkare för naturlig läkning citerar också anekdotiska bevis på att socker och bearbetade livsmedel är orsaker till inflammation som kan leda till utbrott av cystisk akne. De rekommenderar att du eliminerar allt raffinerat socker och bearbetade livsmedel från din diet.
4. Vinäger rengöringsmedel
Vissa förespråkare för naturlig läkning citerar vinäger antibakteriella egenskaper. De rekommenderar att du använder en utspädd rengöringsmedel med vit vinäger på din hud två gånger per dag. Den föreslagna utspädningen är vanligtvis cirka 2 capfuls vinäger blandat med cirka 3 koppar renat vatten.
Återigen, var försiktig när du applicerar vinäger på huden, eftersom det kan orsaka irritation.
5. Gurkmeja-mask
Med hänvisning till sitt rykte som antiinflammatoriskt och antiseptiskt rekommenderar vissa naturliga läkare att använda en gurkmeja-mask för att behandla cystisk akne.
Att blanda små mängder vatten med gurkmeja pulver skapar en tjock pasta. Rekommendationen för hemmet är att applicera denna pasta direkt på cystisk akne och lämna den på plats i cirka 45 minuter innan du sköljer den med vatten. Förespråkare föreslår att denna process upprepas två gånger per dag.
Det är viktigt att vara försiktig när du använder gurkmeja direkt på huden, eftersom det kan orsaka viss irritation.
6. Probiotika
Kopplingen mellan hudhälsa och tarmhälsa förespråks av många naturliga läkare, av vilka några antyder att en daglig dos av probiotika kan uppmuntra tydligare hud och minska hudinflammation.
De föreslår att du får probiotika genom att äta yoghurt, kimchi, grönsaker, kefir och andra livsmedel som sägs innehålla friska bakterier.
7. Teträdolja
Teträdoljans antimikrobiella och antiinflammatoriska egenskaper används av förespråkare för naturlig läkning för att motivera deras förslag om att använda det som ett aktuellt botemedel mot cystisk akne.
Medicinska behandlingsalternativ för cystisk akne
En läkare eller hudläkare föreslår sannolikt att man undviker hemhjälpmedel och behandlingar, inklusive produkter utan disk. Det beror på att dessa alternativ kanske inte är tillräckligt starka för att behandla cystisk akne.
För att behandla cystisk akne kan en läkare istället rekommendera följande:
- azelainsyra (Azelex)
- dapsone (Aczone)
- isotretinoin (Accutane)
- orala antibiotika (tetracyklin)
- spironolakton (Aldactone)
- topiska retinoider (Retin-A)
De kan också rekommendera behandlingar som ljusbaserad terapi (laser eller fotodynamisk) eller steroidinjektioner i cystiska och nodulära lesioner.
Hämtmat
Även om många förespråkare för naturlig läkning rekommenderar dessa hemåtgärder för att lindra cystisk akne, är deras effekter baserade på anekdotiska bevis i motsats till klinisk vetenskaplig forskning.
Om du funderar på att prova ett hemläkemedel som en aspirinmask, en vinägerrengöring eller en gurkmeja-mask, diskutera först med en läkare eller hudläkare. De kan låta dig veta om det är ett bra behandlingsalternativ för din hud och allmän hälsa.
