Om artros
Osteoarthritis (OA) är ett degenerativt ledtillstånd som drabbar så många som 27 miljoner amerikaner, enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Tillståndet är en inflammation. Det inträffar när brosket som dämpar lederna slits bort.
Brosk är en slags buffert som gör att lederna kan röra sig smidigt. När brosket börjar bryta ner, slutar dina ben att gnugga ihop när du rör dig. Friktionen orsakar:
- inflammation
- smärta
- styvhet
Många av orsakerna till artros är utanför din kontroll. Men du kan göra livsstilsförändringar för att minska risken för att utveckla OA.
Åldersöverväganden
Artrit är ett vanligt gemensamt problem som vanligtvis förknippas med äldre vuxna. Enligt National Library of Medicine (NLM) uppvisar de flesta symtom på artros när de är 70 år gamla.
Men OA är inte begränsat till äldre vuxna. Yngre vuxna kan också uppleva symtom som kan betyda OA, inklusive:
- morgonledstyvhet
- värkande smärta
- anbudsfogar
- begränsat rörelseområde
Yngre människor är mer benägna att utveckla artrit som ett direkt resultat av ett trauma.
Alla i familjen
OA tenderar att springa i familjen, särskilt om du har genetiska ledfel. Det är mer troligt att du lider av OA-symtom om dina föräldrar, morföräldrar eller syskon har tillståndet.
Om dina anhöriga har symtom på ledvärk, få informationen innan du gör en läkartid. Diagnos av artrit förlitar sig starkt på sjukdomshistoria och fysisk undersökning.
Att lära sig om din familjes hälsohistoria kan hjälpa din läkare att ta fram en lämplig behandlingsplan för dig.
Könsroller
Kön spelar också en roll vid artros. Sammantaget utvecklar fler kvinnor än män de progressiva symptomen på OA.
De två könen är på lika botten: ungefär samma mängd av varje kön påverkas av artrit, fram till omkring 55 års ålder, enligt NLM.
Efter det är kvinnor mer benägna att ha OA än män i samma ålder.
Sportskador
Trauma av en idrottsskada kan orsaka artros hos vuxna i alla åldrar. Vanliga skador som kan leda till OA inkluderar:
- trasig brosk
- dislokerade leder
- ligamentskador
Sportrelaterade knä trauma, såsom anterior cruciate ligament (ACL) stammar och tårar, är särskilt problematiska. De har kopplats till en ökad risk för att senare utveckla OA, enligt forskning publicerad i Open Orthopedics Journal.
OA och ditt jobb
I vissa fall kan det du gör för ditt levande (eller en hobby) leda till artrit. OA kallas ibland en "slitage" -sjukdom. Upprepad påfrestning i lederna kan orsaka att brosket sliter ut för tidigt.
Människor som utför vissa aktiviteter i sina jobb i timmar åt gången kan vara mer benägna att utveckla ledvärk och stelhet. Detta inkluderar:
- Fysiskt arbete
- knästående
- hukande
- klättra trappor
Fogarna som vanligtvis påverkas av ockupationsrelaterade OA inkluderar:
- händer
- knän
- höfter
En tung sak
Artros påverkar människor i alla åldrar, kön och storlekar. Men din risk för att utveckla tillståndet ökar om du är överviktig.
Överskott av kroppsvikt lägger ytterligare stress på lederna, särskilt din:
- knän
- höfter
- tillbaka
OA kan också orsaka broskskador, kännetecknet för tillståndet. Om du är orolig för din risk eller redan känner av ledvärk, prata med din läkare om en lämplig viktminskningsplan.
Blödning och OA
Medicinska tillstånd som involverar blödning nära en led kan orsaka att artros blir värre eller att nya symtom utvecklas.
Personer med blödningsstörning hemofili eller avaskulär nekros - död av benvävnad på grund av brist på blodtillförsel - kan också uppleva symtom associerade med OA.
Du är också mer utsatt för OA om du har andra former av artrit, till exempel gikt eller reumatoid artrit.
Vad kommer härnäst?
Artros är ett kroniskt och progressivt medicinskt tillstånd. De flesta tycker att deras symptom ökar med tiden.
Även om OA inte har ett botemedel finns det olika behandlingar tillgängliga för att underlätta din smärta och bibehålla din rörlighet. Boka tid hos din läkare så fort du misstänker att du kan ha artrit.
Tidig behandling innebär mindre tid i smärta och mer tid att leva livet till fullo.
