Ricinolja och din hud
Ricinolja har mer än 700 användningsområden kosmetiskt, jordbruksmässigt och industriellt. Denna vegetabiliska liknande olja är en ingrediens i en mängd olika kosmetiska produkter, men det finns ett ökat intresse för att använda ricinolja i sig själv för att behandla hudsjukdomar, inklusive stretchmärken.
Det är möjligt att ricinolja kan bidra till att minska uppkomsten av färska stretchmärken så att de bleknar bättre med tiden. Men forskning för att stödja denna metod saknas. Det är också bra att komma ihåg att stretchmärken är en vanlig förekomst och är en naturlig eftereffekt av hudsträckning.
Allt om stretchmärken
Sträckmärken är vanliga händelser från tonåren till vuxen ålder. Tekniskt sett är dessa märken ärr. De händer när huden är utsträckt mycket på kort tid. Under processen brister kollagen i huden och lämnar sträckmärken när den läker.
Nya streckmärken kan vara rosa, röda eller lila i färg. De kan så småningom bli vita eller bruna. Sträckmärken utvecklas ofta runt magen, överarmarna och höfterna, men de kan förekomma var som helst huden påverkas.
Hormoner och genetik kan bestämma om du får sträckmärken eller inte. Dessa ärr ses ofta efter:
- en tillväxtspurt, särskilt under puberteten
- betydande muskeltillväxt från viktträning
- graviditet
- betydande viktminskning eller förstärkning
Sträckmärken är permanenta, men de tenderar att blekna på egen hand över tid. Ju tidigare du behandlar stretchmärken, desto mindre märkbara kan de vara. Det finns inget bevisat ännu för att förhindra stretchmärken, men fuktgivande stretching hud är vettigt.
Vad är ricinolja?
Ricinolja är en typ av vegetabilisk olja tillverkad av anläggningen Ricinus communis. Oljan extraheras från frön från växten och värms sedan upp och bearbetas för kommersiellt bruk. Ricinolja används i en mängd olika kosmetika på grund av dess antikakning, rengöring och emulgerande effekter. Det är också populärt för dess fuktgivande effekter.
Ricinolja fördelar för huden
Ricinolja är rik på enomättat fett, vilket är en typ av "friskt" fett vi kan äta. Specifikt består 90 procent av ricinolja av ett enomättat fett som kallas ricinolsyra. För huden hjälper detta fett att balansera fukt och samtidigt ge extra konditioneringseffekter. Detta kan förhindra att sträckmärken torkar ut och ser tydligare ut över tiden.
Antioxidantfördelar är också möjliga. Dessa hjälper till att förhindra fria radikaler från att orsaka hudskador.
Andra hudanvändningar för ricinolja inkluderar behandlingar för:
- acne
- åldersfläckar
- torr hud
- revorm
- solbränna
- rynkor
Hur man använder ricinolja för streckmärken
För sträckmärken, applicera ricinolja morgon och natt. Massera försiktigt en liberal mängd av denna olja i dina stretchmärken. Den främsta fördelen här är djup fuktighet från oljan, vilket kommer att lugna all klåda och hindra dina sträckmärken från att torka ut. Att hålla dessa typer av ärr fuktade kommer att göra dem mindre märkbara med tiden när de bleknar.
Du kan göra produkten effektivare genom att massera den i huden, snarare än att bara applicera den ovanpå dina ärr. Detta hjälper stretchmärken att läka ännu bättre.
Finns det forskning som stöder användning av ricinolja för streckmärken?
Massage som en behandling av stretchmärken har varit väl etablerad, men forskningsstöd ricinolja saknas.
Forskare i en artikel om ricinolja som publicerats i International Journal of Science and Research beskriver oljan som effektiv för behandling av hudproblem, inklusive stretchmärken. Författarna anger dock inte exakt hur oljan är effektiv. Det antas att de djupa fuktgivande medlen är kopplade till läkning av stretchmärken, men inte nödvändigtvis deras förebyggande.
Moffitt Cancer Center förklarar att massera ärr som stretchmärken mjukar och plattar ärrvävnader och samtidigt ökar fukt till området. Massera ärr på detta sätt är mest effektivt under de första två åren när ärrvävnaderna fortfarande utvecklas.
En annan studie fann att en kräm bestående av en kombination av vatten och arganolja hjälpte till att öka hudens elasticitet hos 22 kliniska deltagare, vilket ses i överhuden via ultraljud. Sådana resultat kan peka på potentialen hos andra oljor, sådan ricinolja.
Forskning om många vanliga oljor, salvor och krämer, även kallad lokala ämnen, har visat att ingen aktuell aktör är bättre än en annan för att förhindra eller minska sträckmärken.
Saker att veta innan du använder ricinolja för streckmärken
Ricinfrön innehåller naturligtvis ett giftigt ämne som kallas ricin, vilket kan vara skadligt för människor. Oljan i sig har dock inte ricin efter bearbetning, så den anses i allmänhet vara säker.
Som en "olja" kanske du tvekar att använda ricinolja av rädsla för att det kommer att täppa dina porer. Till skillnad från mineraloljor och andra tilltäppningsprodukter är det emellertid troligt att ricinolja inte leder till utbrott. Detta beror på att fettsyrorna innehåller antimikrobiella egenskaper som faktiskt kan förhindra akne.
Ricinolja anses vara säker för de flesta. Det finns dock en liten risk för en känslighet eller allergisk reaktion, särskilt om du har känslig hud eller vissa hudsjukdomar. Innan du applicerar ricinolja på ett brett område med stretchmärken, kan du överväga att testa oljan på en mindre del av din hud, som insidan av underarmen. Om testområdet inte reagerar inom en dag eller två kan du säkert använda ricinoljan.
Vad kan jag göra mer för stretchmärken?
Ricinolja är bara ett av alternativen som finns tillgängliga för behandling av sträckmärken. Andra möjliga behandlingar inkluderar:
- arganolja
- kemiska skal
- kakaosmör
- kokosolja
- hyaluronsyra
- laserterapi från en hudläkare
- microdermabrasion
- retinoler (försiktighet - använd inte dessa om du är gravid eller ammar)
- E-vitaminolja
Ge det tid
Ricinolja visar några löften i världen av sträckmärksbehandling, men den är inte idiotsäker. Liksom andra botemedel är oljan troligtvis effektivare för nya sträckmärken. Om du försöker ricinolja, ge den tid att arbeta innan du går vidare till en annan produkt - American Academy of Dermatology rekommenderar flera veckor.
