Översikt
Bröst består av fyra huvudvävnadsstrukturer: fettvävnad, mjölkkanaler, körtlar och bindväv.
Fettvävnaden utsätts för fluktuationer i vätskevolym. Detta kan få dina bröst att svälla, vilket kan leda till ömhet eller ömhet. Andra förändringar i din bröstvävnad kan också leda till svullnad i bröstet.
Vad är vanliga symtom på bröstsvullnad?
Bröstsvullnad kan orsaka märkbara förändringar. Till exempel kan dina bröst bli märkbart större. Vener i dina bröst kan bli mer synliga eftersom svullnad leder dem närmare din hud.
Andra symtom kan inkludera:
- känsla av tyngd i ditt bröst
- ömhet eller obehag runt ditt bröst och eventuellt upp i armhålan
- ändrar strukturen på dina bröst eller huden på och runt dina bröst
I vissa fall känner dina bröst varmare eller heta vid beröring. Härdade klumpar i din bröstvävnad kan också följa svullnad i bröstet. Även om detta inte alltid är en anledning till oro, kan det vara ett tecken på bröstcancer.
Vad orsakar svullnad i bröstet?
En mängd saker kan orsaka bröstsvullnad. Orsakerna sträcker sig från ofarliga till allvarliga.
Premenstruellt syndrom (PMS) är en vanlig orsak till svullnad i bröstet.
Innan varje period börjar ökar din östrogenproduktion. Tillsammans med andra förändringar i kroppen kan denna hormonella förändring göra att dina bröstkanaler och mjölkkörtlar förstoras. Det kan också leda till vattenhållning, vilket kan öka svullnaden i bröstet.
PMS-relaterade symtom tenderar att förbättras när du börjar din period.
Bröstsvullnad kan också vara ett symptom på bröstcancer.
Det finns olika typer av bröstcancer. Inflammatorisk bröstcancer kan få dina bröst att svälla som ett resultat av blockerade lymfkärl. Din bröstvävnad kan också verka grodd, som en apelsinskal. Tumörer i dina bröst kan manifestera sig som hårda och smärtsamma klumpar.
Andra potentiella orsaker till bröstsvullnad inkluderar:
- mat och dryck, till exempel de med stora mängder koffein eller salt
- vissa mediciner, såsom p-piller, som innehåller östrogen
- förändringar som inträffar när du är gravid
- postpartum-relaterade förändringar som inträffar efter att du har fött
- mastit, en infektion i dina mjölkkanaler som kan hända med amning
- fibrocystisk bröstsjukdom, ett tillstånd där du utvecklar icke-cancerformiga klumpar i bröstet
När ska du söka läkare?
PMS-relaterad bröstsvullnad är vanligt, men det bör inte bli så obekvämt att det stör ditt dagliga liv. Om du upplever alltför smärtsam bröstsvullnad under din menstruationscykel, boka tid hos din läkare.
Du bör också prata med din läkare om du upplever bröstsvullnad som åtföljs av något av följande symtom:
- sprickor i din bröstvårta
- förändringar i färgen på din bröstvårta eller huden på ditt bröst
- dimling eller puckering av huden på ditt bröst
- överflödigt bröstsvullnad som förhindrar bröstmjölk från att komma ut efter att du födde
- en härdad klump i bröstvävnaden som inte förändras under din menstruationscykel
- ett ont i ditt bröst som inte läker
- oväntat urladdning från din bröstvårta
Om du får andra symtom som inte blir bättre med tiden, tala med din läkare. Om du är osäker, fråga dem om dina symtom.
Hur diagnostiseras orsakerna till bröstsvullnad?
För att diagnostisera orsaken till bröstsvullnad kommer din läkare att ställa frågor om dina symtom. Till exempel kan de fråga när dina symtom började och om de blir bättre eller sämre vid vissa tidpunkter.
De kommer också att undersöka din bröstvävnad och känna för klumpar.
De kan rekommendera avbildningstester som mammogram eller bröstultraljud för att se de inre strukturerna i ditt bröst.
Hur behandlas bröstsvullnad?
Din läkares rekommenderade behandlingsplan beror på orsaken till din bröstsvullnad.
Om svullnaden orsakas av en infektion kan de förskriva antibiotika. Du kan också lära dig att hålla bröstvävnaden ren och torr för att förhindra ytterligare infektion.
Om svullnaden orsakas av hormonella förändringar relaterade till din menstruationscykel, kan din läkare förskriva p-piller, som kan lindra bröstsvullnad och andra symtom på PMS hos vissa kvinnor.
Om du redan använder hormonella preventivmedel kan de uppmuntra dig att byta till en annan typ.
Om du diagnostiseras med bröstcancer beror din läkares rekommenderade behandlingsplan på typ, plats och stadium av din cancer. De kan förskriva kemoterapi, strålterapi, kirurgi eller en kombination.
Här är några tips för att lindra obehag i samband med bröstsvullnad.
- Bär en stödjande bh eller se till att din bh passar ordentligt.
- Applicera ett tygtäckt värmepaket eller ispack på dina bröst i upp till 10 minuter åt gången.
- Använd receptfria smärtstillande medel, till exempel ibuprofen (Advil).
Handla online för stödjande behåar.
Screening av bröstcancer för tidig upptäckt
Eftersom bröstsvullnad ibland är ett tecken på bröstcancer, rekommenderas regelbundna mammogram för kvinnor 45 år och äldre. American Cancer Society rekommenderar följande screeningriktlinjer för kvinnor:
- Åldrarna 40-44: Starta årliga mammogramvisningar om de väljer att göra det.
- Åldrar 45-54: Få årliga mammogram.
- Åldrarna 55 och äldre: Mammogram vartannat år, eller årligen om kvinnan föredrar det.
Alla kvinnor bör känna till hur deras bröst känns normalt och prata med sin läkare om några förändringar inträffar.
Förhindrar svullnad i bröstet
I vissa fall minskar det att äta en hälsosam kost smärtan och ömheten i bröstsvullnad. Försök att äta mycket frukt och grönsaker och undvik bearbetade livsmedel och de som är rika på mättade fetter.
Överväg att skära ner ditt koffeinintag genom att begränsa din konsumtion av läsk, kaffe och te.
Att minska din saltförbrukning och öka ditt vattenintag kan också hjälpa till att lindra uppblåsthet.
