Opiat missbruk och tillbakadragande
Mer än 12 miljoner människor i USA rapporterade att de använde receptbelagda smärtstillande medel för icke-medicinskt bruk 2010. Receptbelagda smärtstillande medel, även kända som opioid smärtstillande medel, inkluderar oxykodon, hydrokodon, hydromorfon och andra.
Många som missbrukar dessa smärtstillande medel blir beroende av dem. Vissa går till och med för att missbruka olagliga narkotika, till exempel heroin.
Om du slutar använda opiater efter att ha blivit beroende kommer du troligtvis att uppleva extremt obekväma symtom på abstinens. Faktum är att många fortsätter att missbruka läkemedel för att undvika svåra symtom som följer med avgiftning.
Även om tillbakadragande av opiat normalt inte är livshotande, kan processen leda till symtom som är svåra att hantera. Vissa effekter av tillbakadragande kan till och med orsaka allvarliga hälsokomplikationer. Allvarligheten av dina abstinenssymtom kan också bero på din beroende.
Att gå igenom uttag är utmanande. Men att bryta ditt beroende är ett viktigt första steg för att leva ett hälsosammare liv.
Hur fungerar uttag?
Om du använder opiater under en längre tid, blir kroppen desensibiliserad för läkemedlet. Det betyder att du behöver mer av det för att känna effekterna.
Utökad användning av opiater förändrar nervcellernas struktur i din hjärna. Dessa celler börjar behöva läkemedlet bara för att fungera korrekt. När du slutar använda opiater plötsligt kommer din kropp att reagera, vilket leder till symtom på abstinens.
Åtgärdsuttag sker i två faser. Den första fasen innehåller ett antal symptom, såsom:
- muskelvärk
- rastlöshet
- ångest
- agitation
- rivande ögon
- rinnande näsa
- överdriven svettning
- sömnlöshet
- överdriven gäspningar
- låg energi
Den andra fasen markeras av:
- diarre
- magkrämpor
- illamående och kräkningar
- vidgade pupiller
- snabba hjärtslag
- gåshud
Dessa initiala faser, som kan pågå var som helst från en vecka till en månad, kan följas av långsiktiga abstinenssymtom. Långvariga symtom är ofta mindre fysiska och kan involvera emotionella eller beteendemässiga problem.
Hemma-alternativ
När du är beroende av opiater är din kropp van vid att ha dem i ditt system. Din kropp kan också bygga upp en tolerans mot många av läkemedlets biverkningar, som torrhet i huden och förstoppning. Plötsligt kan du skära bort dig från opiater som kan ge en stark reaktion.
Om du försöker genomgå tillbakadragande på egen hand måste du vara beredd. Försök sakta avta av opiater innan du går helt bort från dem. Detta kan begränsa intensiteten för ditt uttag. Men med tanke på beroende av tvångsmässig karaktär tycker de flesta självreglerade avsmalning vara omöjligt. Det leder ofta till ett fullständigt återfall i beroende.
Uttorkning på grund av kräkningar och diarré är vanligt och kan leda till allvarliga hälsokomplikationer. Många hamnar på sjukhuset med uttorkning när de går igenom tillbakadragande. Att dricka mycket vätskefluider under uttag är mycket viktigt. Elektrolytlösningar, till exempel Pedialyte, kan hjälpa dig att vara hydratiserad.
Heltäckande hjälp
Att använda rätt doser av OTC-mediciner kan hjälpa. Överväg loperamid (Imodium) för diarré. Om du får illamående kan du prova mediciner som meclizin (Antivert eller Bonine) eller dimenhydrinate (Dramamine). Du kan också prova antihistaminer som Benadryl. Värk och smärta som verkar växa överallt kan behandlas med acetaminophen (Tylenol) eller icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) som ibuprofen (Motrin, Advil). Använd aldrig något läkemedel längre än rekommenderat eller i större doser än rekommenderat.
Förberedelser kan vara viktiga. Uttagssymtom kan pågå från dagar till veckor. Om du har ett par veckors läkemedel, kan du undvika behovet av att gå ut för mer. Men var försiktig så att du inte använder dessa mediciner i mängder som är större än den rekommenderade dosen. Om den vanliga dosen inte hjälper, se till att diskutera problemet med din läkare.
Alternativt stöd
Även om det inte finns mycket bevis för användningen av vitaminer och kosttillskott för att behandla effekterna av opioidavlägsnande, undersökte vissa studier kompletterande medicin, såsom akupunktur och kinesisk örtmedicin.
När det gäller akupunktur visade flera studier minskade abstinenssymtom i kombination med vissa läkemedel. Rapporten av studier om kinesiska växtbaserade läkemedel fann att örterna faktiskt var mer effektiva för att hantera abstinenssymtom än klonidin var.
Exempel på kinesiska växtbaserade läkemedel som används för att behandla opiatberoende inkluderar:
- Tai-Kang-Ning, som tros vara effektivt för måttligt till allvarligt heroinuttag
- ginseng
- U'finer, som är en kinesisk växtbaserad blandning som är tänkt att reparera skadorna som opiater kan göra för hjärnan
Håll dig bekväm och säker
Människor som har genomgått tillbakadragande rekommenderar att försöka hålla sig så bekväm som möjligt. Håll ditt sinne upptaget med filmer, böcker eller andra distraktioner. Se till att du har mjuka filtar, en fläkt och extra lakan. Du kan behöva byta sängkläder på grund av överdriven svettning.
Se till att en vän eller familjemedlem vet att du planerar att försöka uttagsprocessen. Utöver support, behöver du någon att kontrollera dig. Var försiktig med recept och anekdotiska berättelser som beskrivs i onlineforum. Ingen av dem har genomgått rigorösa tester för säkerhet eller effektivitet.
Det är viktigt att hålla ditt sinne upptaget och engagerat. Försök att göra saker du tycker om för att öka kroppens endorfiner. Detta kan förbättra dina chanser för långsiktig framgång.
Unna dig lite choklad. Ta dig utomhus och träna, även om det bara är en promenad runt kvarteret. Oavsett om du är i ett behandlingsprogram eller kämpar med tillbakadragande på egen hand, var positiv och tro att du kan övervinna ditt beroende av opiater.
Hitta support
Det kan vara farligt att gå igenom uttag ensam. Sök hjälp från din läkare eller annan medicinsk personal. De kan till och med förskriva mediciner för att underlätta de symtom du kan uppleva och för att underlätta hanteringen.
Detox-anläggningar kan övervaka din hälsa och göra processen säker och effektivare. En vårdanläggning kan tillhandahålla en personlig behandlingsplan. Läkare tillhandahåller viktig övervakning och kan behandla dig om du har extrema biverkningar eller om du får farliga komplikationer. En anläggning kommer också att verka för att din återhämtning varar.
En detoxanläggning kan tillhandahålla mediciner för att underlätta uttagsprocessen. Du kan upptäcka att mediciner som klonidin kan minska några av dina symtom. Librium används ibland för att minska betydande agitation. Klorhydrat eller trazadon kan användas för att sova. Om du går igenom uttag utan medicinsk övervakning har du inte tillgång till dessa värdefulla resurser.
Mat och dryck kan verka avvisande vid allvarligt tillbakadragande. Detta kan leda till uttorkning och andra komplikationer. Du bör ringa din läkare om du kräker eller inte kan äta. Det kan vara omöjligt för dig att gå igenom utträde hemma.
Att hitta stödgrupper som Anonyma narkotika kan hjälpa dig att bli nykter. Många människor som en gång var beroende av opiater kämpar för att inte börja missbruka dem igen i framtiden. Dessa grupper kan hjälpa till att förhindra det.
När man ska ringa en läkare
Återtagande av opiat kan vara en frustrerande process med symtom som, även om de inte är livshotande, är svåra att hantera. Din läkare kan hjälpa dig att hantera de symtom du kan uppleva med personliga rekommendationer och receptbelagda mediciner för att underlätta processen. De kan också utföra tester som blodarbete för att utvärdera alla skador på ditt system som orsakas av opiaterna.
Läkemedel som kan användas för att behandla opiatabstinens inkluderar:
- metadon, som hjälper till att lindra abstinenssymtom och underlättar avgiftningsperioden
- buprenorfin, vilket kan förkorta tiden för detoxperioden och minska abstinenssymtomen
- klonidin, som kan behandla symtom som ångest, agitation och muskelvärk
Om du är orolig för dina symtom, eller vet att du inte kan klara det genom att dra sig ut ensam, konsultera din läkare eller hitta en rehabiliteringsanläggning för hjälp.
Om du får illamående eller kräkningar kan du bli uttorkad. Det är viktigt att söka medicinsk behandling. Dehydrering kan vara ett allvarligt problem som leder till onormala hjärtslag, som i sällsynta fall kan leda till cirkulationsproblem och hjärtproblem.
Symtom på uttorkning inkluderar:
- extrem törst
- mycket torr mun
- liten eller ingen urinering
- feber
- irritabilitet eller desorientering
- snabba hjärtslag
- snabb andning
- sjunkna ögon
Du bör inte försöka genomföra ett opiatavlägsnande hemma om du har ett tidigare existerande hjärtsjukdom eller diabetes.
