Om reumatoid artrit
Reumatoid artrit (RA) är en typ av inflammatorisk sjukdom som vanligtvis involverar ledutrymmen mellan de små benen i händerna. Fodret i lederna attackeras av kroppens eget immunsystem. Dessa leder blir röda, smärtsamma och svullna. Med tiden kan benen eroderas och få fingrarna att vridas eller deformeras.
Främja RA
Allteftersom sjukdomen utvecklas kan fler leder drabbas, inklusive höfter, axlar, armbågar, knän och till och med utrymmen mellan ryggraden i ryggraden. Om den inte behandlas kan inflammation också börja skada större organ i kroppen. Vanligtvis drabbas av hud, ögon, hjärta, blodkärl, lungor och njurar.
Hur RA påverkar dina njurar
Inflammation på grund av RA har länge trott påverka njurfunktionen. Inflammation är kroppens sätt att skydda sig när det är något fel, som sjukdom eller skada. Inflammation hjälper till att läka skadad eller sjuk vävnad. Men över tid tar kronisk inflammation sin avgift på hela kroppen, vilket orsakar stress och skadar eller förstör celler och vävnader.
Forskning indikerar att de med RA är mer benägna att ha njursjukdom. Så många som en av fyra personer utvecklar nedsatt njurfunktion på lång sikt. Nyare studier visar att en kombination av riskfaktorer, tillsammans med RA, kan vara skylden. En ny studie från Mayo Clinic listar flera faktorer som kan bidra till njursjukdom hos patienter med RA. Dessa inkluderar:
- högre nivåer av inflammation inom det första diagnosåret
- högt blodtryck
- fetma
- användning av kortikosteroidläkemedel, som prednison eller kortison
- högt kolesterol
- diet med högt salt
- kronisk användning av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel
Även om RA inte nödvändigtvis orsakar njursjukdom, är njurproblem mer troligt att utvecklas om andra tillstånd också gör att njurarna arbetar hårdare.
Skydda dig
En av de bästa sakerna du kan göra för att skydda dig mot RA-relaterad njursjukdom är att kontrollera inflammation. Din läkare kommer antagligen sätta dig på receptbelagda läkemedel kända som DMARDs, eller sjukdomsmodifierande anti-reumatiska läkemedel. DMARD: er arbetar för att kontrollera inflammation i RA. Du kan också ta anti-inflammatoriska läkemedel som diskbänk, som ibuprofen eller naproxen.
Din läkare bör också övervaka dig regelbundet för njurproblem. Det kan göras rutinmässiga blod- eller urintest för att se till att dina njurar fungerar korrekt. Testning ska göras minst en gång om året, baserat på din allmänna hälsa och din läkares rekommendationer.
För de andra riskfaktorerna måste du och din läkare arbeta tillsammans för att minska risken för njursjukdom. Prata med din vårdgivare om:
- fördelarna och riskerna med kortikosteroidläkemedel
- gå ner i vikt eller bibehålla en sund vikt
- antar en låg-natriumdiet
- övervaka ditt blodtryck och hitta sätt att hålla det under kontroll
- hålla koll på kolesterolnivåerna och alla mediciner eller kostholdsförändringar som kan vara nödvändiga
Motion är en sak som kan hjälpa till med nästan alla dessa faktorer. Regelbunden, skonsam träning kan underlätta inflammation, kontrollera din vikt och sänka blodtrycket. Det viktiga är att inte överdriva det. Gör din aktivitet lågpåverkad eller nonimpact och vila vid behov. Din läkare eller sjukgymnast kan hjälpa dig att skapa ett bra träningsprogram som är enkelt på dina leder.
RA är en kronisk sjukdom, och om den inte hanteras korrekt kan den leda till andra hälsoproblem. Lyckligtvis behöver inte njursjukdom vara en av dem. Några enkla livsstilsförändringar och ett vakande öga kan göra stor skillnad.
