Ulcerös kolit (UC) är en oförutsägbar och oberoende sjukdom. En av de svåraste delarna av att leva med UC är att aldrig veta när du får en uppblåsning. Som ett resultat kan det vara svårt att planera utanför ditt hem med släktingar eller familj. Men även om UC kan påverka din dagliga rutin, behöver den inte kontrollera dig. Du kan leva ett normalt, aktivt liv.
Med lite förberedelser kan du känna dig bekväm när du går ut. Om du till exempel är i en butik, en restaurang eller någon annan offentlig plats, hjälper det att känna till närmaste toaletter om du får en uppblåsning.
Dessutom kan du underlätta bekymmer och förhindra förlägenhet av en uppblåsning i allmänheten genom att alltid bära nödvändiga nödsituationer med dig. Här är sex viktiga saker att ha i din väska om du har ulcerös kolit:
1. En byte av kläder
Medan du känner till platsen för offentliga toaletter kan hjälpa dig att hantera brådskande tarmrörelser och ofta diarré, ökar en plötslig attack sannolikheten för en olycka. Ibland kanske du inte hittar ett toalett i tid. Låt inte denna möjlighet avbryta ditt liv. För att känna dig mer bekväm utanför ditt hem, ska du alltid ha ett säkerhetskopior med byxor och underkläder i din nödsäck.
2. Anti-diarréläkemedel
Prata med din läkare för att se om det är säkert att kombinera en medicin mot diarré med din receptbelagda medicin. Om så är fallet, hålla en leverans av detta läkemedel med dina nödtillbehör. Ta mediciner mot diarré enligt anvisningarna. Dessa läkemedel bromsar tarmkontraktioner för att stoppa diarré, men du bör inte ta en anti-diarré som underhållsterapi.
3. Smärtstillande
Ta en snabb smärtstillande medel för att stoppa mild smärta i samband med UC. Prata med din läkare om säkra mediciner. Din läkare kan föreslå acetaminophen (Tylenol), men inte andra typer av smärtstillande medel. Läkemedel som ibuprofen (Advil), naproxennatrium och diklofenaknatrium kan förvärra svårighetsgraden av en uppblossning.
4. Rengöringsdukar och / eller toalettpapper
I händelse av olycka och byta byxor eller underkläder, packa fuktiga rengöringsdukar och toalettpapper i nödsäcken. Eftersom du inte kan bada eller duscha efter att en olycka inträffat utanför ditt hem, använd fuktiga våtservetter för att lindra lukt.
Toalettpapper i din nödpåse är också praktiskt. Du kan befinna dig i ett toalett som inte har toalettpapper.
5. Rensa våtservetter
Eftersom en uppblåsning kan hända oväntat kan du ha begränsade badrumsval. Och vissa toaletter kan ha ett tomt utbud av handtvål. Du måste förbereda dig för alla möjliga scenarier, så packa alkoholbaserad handrensande gel eller torka i din nödpåse. Att tvätta händerna med tvål och vatten är bäst för att ta bort bakterier och bakterier. Handrensande geler och våtservetter är det näst bästa i frånvaro av tvål och vatten.
6. Accessroom-kortet
Att hitta ett offentligt toalett kan vara utmanande. Vissa offentliga platser erbjuder inte offentliga toaletter, eller de ger bara toalett privilegier till betalande kunder. Detta kan utgöra ett problem när du behöver omedelbar tillgång till en toalett. För att undvika en olycka, prata med din läkare om att få ett åtkomstkort för toaletten. Enligt The Restroom Access Act, även känd som Ally's Law, måste butiker som inte tillhandahåller offentliga toaletter ge människor med kroniska tillstånd tillgång till endast anställda toaletter i en nödsituation. Denna lag, som har antagits i många stater, ger också gravida kvinnor tillgång till begränsade badrum.
Avhämtningen
UC är ett kroniskt tillstånd som kräver pågående behandling, men prognosen är positiv med lämplig terapi. Att hålla dessa viktiga föremål i din nödsäck kan hjälpa dig att hantera sjukdomen. Det är också viktigt att ha en konversation med din läkare om dina symtom inte förbättras eller förvärras med terapi.
