En populär behandling som sägs ge näring och växa hår
Morotolja är en populär hårbehandling som finns i flera former och kan appliceras på flera sätt. Det sägs vara närande för hår, men detta påstående är anekdotiskt. Användare rapporterar att det gör håret mjukare, påskyndar tillväxten, skyddar håret mot skador och mer. Morotolja finns i olika former:
- eterisk olja som härrör från morotfrön
- olja härrör från morotens rötter
- många butiksköpta produkter och behandlingar
Morotolja innehåller höga nivåer av vitamin A, vitamin E och betakaroten, som är viktiga näringsämnen för hårets hälsa.
Vad är fördelarna?
Baserat på anekdotiska bevis kan morotolja hjälpa håret att växa snabbare och tjockare. Människor som vill hålla håret långt och undvika delade ändar kan finna att morotolja hjälper. Att konditionera håret med morotolja sägs också förbättra dess struktur, vilket gör det ljusare, mjukare och mjukare vid beröring.
Andra som använder morotolja säger att det hjälper till att förhindra håravfall genom att göra rötterna starkare i hårbotten. Dess vitaminer kan ha en skyddande effekt från utomhusskador och skydda den från de hårdaste UV-strålarna och miljöföroreningar. Genom att öka blodcirkulationen till hårbotten kan morotolja också hjälpa till att hålla ditt hår friskare från rot till topp.
Förespråkare av morotolja säger att det är skonsamt och läkande. På grund av dess milt söta doft kan den också kombineras med andra eteriska oljor du väljer för en skräddarsydd sköljning eller behandling.
En ny studie visar att morotolja har antibakteriella egenskaper mot olika bakterier och svamp. Människor som upplever mjäll och torr hårbotten kan få lättnad från sina symtom när de regelbundet behandlar håret med morotolja. Att använda naturligt förekommande oljor i hårbotten, särskilt om det är torrt, kan stimulera produktionen av din egen kropps olja eller talg.
Vilka är riskerna?
Det finns inte många studier om riskerna och fördelarna med morotolja. På grund av anekdotisk karaktär av rapporterade risker är det bäst att rådfråga din läkare innan du börjar använda morotolja.
Som med alla aktuella produkter eller tillskott, bär morotolja risken för allergisk reaktion. Innan du applicerar morotolja på håret, gör en lapptest på en liten mängd hud, till exempel ett område på insidan av armen eller på baksidan av nacken. Späd alltid morotolja med en bärolja som grapeseed eller kokosnötolja innan du applicerar den på din hud. Låt den vara på i minst 24 timmar för att se om du reagerar på den. Om det inte finns någon reaktion, borde du vara bra att fortsätta med att tillämpa en hårbehandling. Om du upplever en allergisk reaktion, sluta använda omedelbart och kontakta din läkare.
Även om morotolja inte verkar bli mörkpigmenterat hår orange, kan överanvändning orsaka att hudens hårbotten blir orange. Att använda morotolja för ofta på blont eller annat ljusfärgat hår kan medföra samma risk. Vissa människor använder morotjuice som ett naturligt hårfärg.
Inom folkmedicinen har morotolja traditionellt använts både externt och internt. Den största hälsorisken som morotolja utgör är möjligheten till psykoaktiva effekter på grund av en liten mängd av en komponent som heter myristicin. Eventuella psykoaktiva effekter skulle bara upplevas om du konsumerar morotolja internt i höga mängder.
Forskare som studerade effekterna av myristicin i muskotnöt fann att ingrediensen var låg i toxicitet för människor. De citerade att stora mängder toxinet - 6 eller 7 milligram - kunde berusa en människa. Men på grund av de små mängder som finns i morotolja, måste du konsumera en mycket stor mängd för att bli berusad. Ändå motiverar ämnet ytterligare forskning.
Karotolkomponenten av morotolja har visats i en studie vara måttligt giftig för celler i kroppen, beroende på dess källa. Medan specifika risker inte anges, kanske människor som letar efter skonsamma, säkra, icke-toxiska behandlingar kanske vill överväga alternativ för deras hårvård.
Att använda för mycket morotolja internt kan orsaka illamående och kräkningar. Kvinnor som är gravida eller ammar bör aldrig ta morotolja internt. Dessutom bör personer som upplever astma eller epilepsi undvika att ta det.
Hur man använder morotolja för hår
Du kan behandla håret med morotolja minst två gånger per vecka. Du kan köpa en förbehandlad hårbehandling, eller så kan du skapa din egen mix och applicera hemma.
Du kan skapa din egen hårmask, skölj eller djup balsam med eterisk olja från morot. För en enkel oljeapplikation, späd 3–4 droppar essensiell olja med morot i 2–4 msk kokosnötsolja (eller annan bärareolja som grapeseed). Arbeta det genom håret med fingrarna och massera det i hårbotten. Kamma sedan igenom den, täck den med en plastlock och låt den ligga i en timme eller två innan du schamponerar den ut.
Du kan också skapa en sköljning med 3-4 droppar morotolja i en blandning av 2 koppar vatten och 1 tsk äppelcidervinäger. När du har schampat håret, skaka denna blandning och skölj håret igen med morotsköljning. Låt stå i 5 minuter innan du sköljer det igen.
Många butiksköpta morotapplikationer är utformade för att finnas kvar mellan tvättarna; de finns i olja, serum och grädde former. Det är eterisk olja från morot som måste späds ut. Följ tillverkarens instruktioner för beredda produkter med morotolja.
Fungerar det?
Enligt anekdotiska resultat, morotolja:
- återställer fukt i hår och hårbotten
- temmer frizz
- mjukar och jämnar ut konsistensen
- hjälper håret att växa snabbare
- skyddar håret mot skador
Vissa användare med fint eller tunt hår säger att det lägger till kropp. För många användare verkar resultaten vara omedelbara - eller börja dyka upp efter den första applikationen eller två.
Baserat på anekdotiska bevis och de tillgängliga studierna kan morotolja vara fördelaktigt för periodisk till ofta användning i hår och hårbotten.
