Översikt
Död smärta kan tillskrivas många källor och visas var som helst på kroppen. Det beskrivs vanligtvis som en stadig och uthärdlig typ av smärta.
Att lära sig exakt beskriva olika typer av smärta kan hjälpa din läkare att diagnostisera orsaken till din smärta och bestämma lämplig behandling.
Vad är smärta?
Smärta definieras som en negativ signal till ditt nervsystem. Det är en obehaglig känsla och kan beskrivas med olika modifierare. Din smärta kan vara belägen på ett ställe eller kännas i flera områden i kroppen.
När du klämmer ner dig skickar dina nerver en signal till din hjärna att kontakten orsakar små skador på din hud. Detta är känslan av smärta.
Det finns två grundläggande typer av smärta:
- Kronisk smärta. Kronisk smärta är en känsla av obehag som varar länge. Det kan orsakas av svåra och varaktiga problem.
- Akut smärta. Akut smärta kommer plötsligt och orsakas vanligtvis av en plötslig skada, sjukdom eller sjukdom. Akut smärta kan vanligtvis mildras eller behandlas.
Dull smärta kontra skarp smärta
Dum och skarp är beskrivningar för smärtans typ och kvalitet.
Dov smärta
Död smärta används vanligtvis för att beskriva kronisk eller ihållande smärta. Detta är en djup värk som känns i ett område, men hindrar vanligtvis inte dig från dagliga aktiviteter. Exempel på trist smärta kan vara en:
- lätt huvudvärk
- öm muskel
- blåmärken
Skarp smärta
Skarp smärta är hårdare och kan få dig att suga andetaget när det inträffar. Det är generellt mer lokaliserat på en specifik plats. Exempel på skarp smärta inkluderar:
- pappersskärningar
- ankelförstörningar
- tweaks i ryggen
- muskel tårar
Hur kan jag beskriva min smärta?
Det finns olika kategorier som används när man beskriver eller försöker samla in information om smärta. Dessa inkluderar:
- plats: där smärtan känns
- intensitet: hur svår smärtan är
- frekvens: hur ofta smärtan uppstår
- kvalitet: typen av smärta
- varaktighet: hur länge smärtan varar när den uppstår
- mönster: vad som orsakar smärtan och vad som förbättrar det
Den kategori som är svårast att beskriva är smärtkvaliteten. Några ord som kan hjälpa dig att beskriva din smärta inkluderar:
- huggande
- tråkig
- skarp
- tjatar
- skytte
- bultande
- huggande
- gnagande
- varm
- brinnande
- anbud
Överväg att dokumentera din smärta när den inträffar. När du besöker din läkare kan din rapport spåra eventuella förändringar och se hur din smärta har påverkat dina dagliga aktiviteter.
När ska jag besöka min läkare?
Om din smärta förvärras, prata om det med din läkare. Om din tråkiga smärta är ett resultat av en tidigare känd skada såsom en vrist, blåmärken eller annat tillstånd, övervaka den för ändringar.
Om din smärta inte beror på en känd skada och varar mer än två till tre veckor, ta med den till din läkare. Om du känner tråkig smärta djupt i dina ben kan du drabbas av ett allvarligt tillstånd, till exempel artrit eller bencancer.
Din läkare kommer att ställa frågor om din smärta. Att hålla en smärtdagbok kan hjälpa dig att beskriva din smärta till din läkare.
Hämtmat
Dull smärta är ofta kronisk, varar några dagar, månader eller mer. Smärtan är vanligtvis skarp, men kan vara en anledning till oro. Vanligtvis är tråkig smärta resultatet av en gammal skada eller ett kroniskt tillstånd.
Om du har en tråkig smärta som är ny och den inte förbättras på två till tre veckor, uppmärksamma din läkare. Det kan indikera ett behov av testning som kan leda till specifik behandling, inklusive smärtlindring.
